Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Что выбрать психологу в начале карьеры: деньги или совесть?
В эпоху перемен и кризисной трансформации личности все больше людей нуждаются в помощи психологов, отчего число последних растет на глазах. Только не все из них становятся настоящими специалистами — одни изначально смотрят на профессию как на один из видов бизнеса, другие становятся инфоцыганами. Чем это опасно для них самих? И каким должен быть профессиональный психолог?
3 вида самообнюхивания: ученые объяснили, зачем мы этим занимаемся
Ученые выяснили, зачем мы себя обнюхиваем и запах каких частей тела интересует нас чаще всего.
Выученная беспомощность: почему мы думаем, что от нас ничего не зависит
Насколько мы способны повлиять на свою жизнь? Ответ на этот вопрос у каждого свой и зависит от жизненного опыта, вероисповедания, характера и многого другого. Человек с выученной беспомощностью ответит: «Ни насколько». Что это за состояние и как с ним бороться?
Как мужчины борются с депрессией: 9 типичных ошибок
Часто мужчины готовы рассказать о чем угодно, только не о чувствах. Какие ошибки они совершают, столкнувшись с депрессией?
Как выявить настоящую психологическую травму: 4 критерия
Неважно, какие события мы пережили. Травма — это не то, что произошло. Это реакция нашего организма на произошедшее. Как понять, что мы столкнулись именно с травматизацией? Об этом в одной из глав книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» (издательств «Бомбора», 2023) рассказывает семейный терапевт Кристи Гибсон.
Как понять, что вы тот самый токсичный человек, которого все избегают: 12 признаков
Сегодня много пишут и говорят о том, как распознать токсичного человека — того, кто обо всем отзывается негативно, вмешивается в жизнь других, отравляя ее, обесценивая слова и поступки окружающих. Но как понять, что такой человек — вы сами?
«Я уже взрослая женщина и мать двоих детей, а никак не могу отучиться от мастурбации»
«Мне 35 лет. Я мастурбировала с 10 лет и получала оргазм: еще не понимая, как это делать, во влагалище засовывала твердые предметы (толстые ручки, маркеры, шприцы) и играла с ними. В 23 вышла замуж и с мужем оргазмов не получала, поэтому, когда его не было, продолжала заниматься мастурбацией…»
Так говорит Ким Кардашьян: почему хриплые женские голоса стали популярными
Ким Кардашьян, Кэти Перри, Зои Дешанель — этих женщин объединяет необычный скрипучий голос. Разбираемся, почему vocal fry (или штробас) стал трендовым.
Социальное тревожное расстройство: что это такое и как его выявить — 4 признака
Испытывали ли вы когда-нибудь страх от мысли о разговоре с малознакомым коллегой? А могли бы днями анализировать свое поведение после похода в гости или на вечеринку? Если в обоих случаях ответ положительный, то, возможно, у вас социальное тревожное расстройство. О его природе и признаках, а также об отличиях от застенчивости и интроверсии рассказывает доктор психиатрии и нейро-ученый Яо Найлинь в книге «Все мои ментальные демоны» (издательство «МИФ»).
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- «Встречаемся с парнем уже 7 лет, а он ни разу не подарил мне подарок на день рождения»
- 5 секретов счастливых отношений, которые все часто забывают
- 10 простых советов, которые помогут снова полюбить свою жизнь
- 7 признаков того, что жизнь проходит мимо вас
- Хуже новых двух: почему мы так неохотно восстанавливаем старую дружбу
- Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ