Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

В соцсетях завирусился видеоролик популярной игры, в которой персонажи смотрят новости и ведут себя так, как говорят СМИ. В чем ее смысл и что по ней можно сказать о нашем обществе?

Почему психолог не должен давать советы, учить жить и выступать в роли гуру

Обращаясь к психологу, многие надеются получить ответы на свои вопросы. Но правда заключается в том, что найти их придется самостоятельно. Объясняем, почему специалист не может и не должен учить вас жить.

Почему установки из детства отравляют вам жизнь: 2 причины

«Не суй пальцы в розетку», «деньги зарабатываются тяжелым трудом», «завидовать плохо» — большинство выросло на этих и других популярных фразах из словаря родителей. Часть из них служит нам опорой, другая мешает двигаться вперед. И не всегда их влияние зависит только от заложенного посыла.

Эхоисты: кто это и почему стремление «не быть нарциссом» может разрушить психику

«Я сама себе противна. Сижу в четырех стенах и ничего не хочу делать»

Повышенная влюбчивость: почему вы теряете голову от первого встречного и как вернуть ее на место

«Как и зачем жить после смерти любимого мужа, с которым мы были вместе 30 лет?»

«Я не могу жить без моего любимого мужа, с которым мы прожили 30 лет! Не знаю, как и зачем жить. Не вижу смысла и виню себя в его смерти. И это не просто слова…»

«Окак»: что значит новый мем с черным котом в капюшоне

Иногда на неожиданный поступок близких не ответишь ничем, кроме как восклицанием — и одно из них стало вирусным мемом, в популярности которого мы разобрались с психологом.

«Одна часть меня хочет все сломать и всех обидеть, другая — навредить себе самой»

«При общении не знаю, о чем говорить, ведь одно неудачное слово может создать неправильное впечатление обо мне, и в один момент я себе говорю, что все, не буду с ними больше общаться, ведь они не дают мне идти вперед. Так вот потом не могу, ведь я их не хочу их бросать…»

12 привычек, которые помогут вам сразу понравиться человеку

Как быть уверенным в собственном мнении

Флиртуйте по-научному: 3 шага, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной, опираясь на знания о работе мозга

Как увидеть человека даже во враге — в 20 цитатах из романа «Бронепароходы»‎

Роман Алексея Иванова «Бронепароходы»‎ о Гражданской войне в России стал бестселлером, в котором за красотами рек и пулеметными очередями разворачивается пугающая реализмом психологическая драма.

Как победить старение? Биолог Александр Панчин дал честный ответ

Автор научного блога и биолог убежден, что к старению стоит относиться как к болезни, а у человечества есть все шансы победить его. Об этом он рассказал в эксклюзивном интервью «Вокруг света».

Как активировать внутреннего взрослого, чтобы защитить себя от приступа тревоги: 5 шагов

Когда накатывает тревога, в нас обычно просыпается или напуганный ребенок, или придирчивый родитель. Ни один из них не помогает — наоборот, становится только хуже. А вот многими забытый внутренний взрослый умеет действовать спокойно и поддерживающе. Рассказываем, как настроиться на его волну и перестать накручивать себя.