Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

18+

«Я — суррогатный партнер: сексуальная помощь стала моей профессией»

Можно сказать, что наш герой занимается сексом за деньги, но это будет не вся правда. Женщины платят Анзолу, чтобы он помог им преодолеть страхи и раскрыть новые стороны сексуальности. Свой возраст он отказывается называть, как и фамилию. И вот почему…

Стоит ли бояться слуховых галлюцинаций?

Их принято считать признаком сумасшествия, тяжелой болезни или последствием приема наркотиков. Так ли это на самом деле?

Все, что нас не убивает, делает нас сильнее?

Афоризм Ницше звучит так вдохновляюще, что мы охотно принимаем его на веру, не заботясь о доказательствах. Но всегда ли травмирующий опыт нас закаляет?

Стать эгоисткой, чтобы... спасти отношения

«Парень сказал, что его любовь ко мне превращается в дружеские чувства»

Как поддержать здоровье летом: советы даосских врачей

Почему биполярное расстройство так популярно

В прессе, на работе, в компаниях друзей много говорят о феномене биполярности, о биполярном аффективном расстройстве. Еще недавно известный только специалистам, этот термин употребляется теперь повсюду. Что же это на самом деле за заболевание?

4 вопроса, которые нужно задать себе, чтобы переосмыслить жизненные цели

Многим из нас время от времени начинает казаться, что мы живем не своей жизнью, а все, что мы делаем, неинтересно и бессмысленно. Как понять, на правильном ли вы пути?

Знак зодиака — мое второе «Я»?

Сами того не желая, мы склонны приписывать себе психологические характеристики своего знака зодиака, искать в себе его сильные и слабые стороны. Астрология давно стала частью нашей повседневной жизни, нашей культуры, а ее действие на нас иногда бывает сродни психотерапии.

«В чем сила, брат?»: за что мы всегда будем любить Данилу Багрова

Роман с летом: книжные новинки июня

Установки, которые мешают нам ладить с деньгами

30 дней, чтобы начать меняться

Придумайте себе какое-нибудь задание: рано вставать, прочитывать 50 страниц книги или выучивать 10 иностранных слов в день — и неукоснительно выполняйте его в течение месяца. Что это даст? Ваша жизнь изменится!

Выход из зоны комфорта: практическое руководство для тех, кто боится

Никто не любит перемены, но мы можем расти, развиваться и расширять горизонты, только изменив привычный образ жизни. Коуч Энди Молински дает три совета о том, как осознать страх и научиться выходить из зоны комфорта.

«День, когда я не покорил вершину»: признать свое поражение, чтобы победить

Он альпинист, и его страсть — горы. На его счету немало побед, и каждая новая экспедиция — это вызов судьбе и себе самому. К этому восхождению наш герой готовился год. Что же заставило его повернуть назад, когда до долгожданной вершины было уже рукой подать?