Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Чем полезна гречка с тушенкой и как правильно ее приготовить: подробный обзор и рецепт

По мнению специалистов в области диетологии и гастроэнтерологии, гречневая каша с тушенкой по своим питательным, а также вкусовым качествам превосходит многие популярные блюда русской кухни. Чем же она примечательна? И какой способ ее приготовления — самый лучший?

Ломкость и расслоение: о каких проблемах со здоровьем говорят ваши ногти

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей», — когда-то писал классик, и это действительно так. Тем более что вид ногтевой пластины порой напрямую связан с состоянием нашего здоровья.

6 простых спортивных упражнений, чтобы снять стресс и усталость

Давайте подвигаемся с удовольствием и максимально расслабим наше тело? Тренер Reshape Яна Микеладзе делится шестью полезными упражнениями.

«Сложно быть такой сексуальной»: как принять свой вес и влюблять в себя мужчин вопреки стереотипам

Как 20 минут ежедневной ходьбы изменят вашу жизнь: 9 результатов

Может ли запах партнера стать причиной для расставания: выводы психологов

Китайский писатель Ма Шиту умер в 109 лет: 5 рецептов долголетия от мастера

В Китае на 110-м году жизни не стало Ма Шиту — известного писателя, ни на день не прекращавшего работу над книгами. Однажды он поделился несколькими рецептами своего долголетия — они оказались довольно просты.

«Аутизм коварен: мне казалось, что со Степой все в порядке»

Ко Всемирному дню распространения информации об аутизме, 2 апреля, делимся откровенной историей женщины, воспитывающей ребенка с таким диагнозом.

Рак у Кейт Миддлтон: как история принцессы заставила людей проверять здоровье

22 марта 2024 года Кейт Миддлтон выпустила видеообращение, в котором призналась, что у нее нашли онкологическое заболевание. Рассказываем, что известно о ее болезни и как эта новость отразилась на жизни простых британцев.

Не только минимализм: 4 весенних тренда, которые подойдут любой женщине

«Так замучили комплексы, что думаю сменить профессию. Поможет ли мне это?»

5 самых эффективных косметических процедур

Селену Гомес травят из-за лишнего веса. Почему чужая внешность — повод для хейта?

Внешность Селены Гомес снова стала предметом обсуждения в соцсетях: певицу критикуют за «пышные» формы, объясняя это «беспокойством за ее здоровье». Но где грань между обеспокоенностью и травлей?

4 стереотипа о внешности, которые мешают женщинам быть счастливыми

У многих женщин существуют предубеждения о своей внешности. Кто-то всю жизнь борется с лишним весом, другие хотят грудь большего размера или упругие ягодицы. Однако на деле благополучие и успешность далеко не всегда связаны с красотой. О стереотипах и ложных установках, которые только мешают чувствовать себя счастливой, рассказывает психолог.

Головные боли напряжения: что это такое и как их лечить

В последнее время стали часто страдать от головной боли? Тому виной может быть, конечно, недосып или метеочувствительность, но велика вероятность, что все дело в головных болях напряжения. О том, как они возникают и лечатся, рассказывает физический реабилитолог.