Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как выбрать арбуз и дыню?

Одним нравится арбуз, другим дыня. И для всех они — олицетворение прекрасного лета и урожайной осени. Но действительно ли они так полезны? Возможно даже больше, чем мы думаем. Рассказываем, почему, и даем советы, как выбирать спелые.

Акне у подростка: как могут помочь родители

Как правило, взрослые сильно переживают за детей, когда они вступают в пубертатный период и сталкиваются с неизбежными спутниками этого возраста — протестным поведением, перепадами настроения, изменениями тела и, конечно же, акне. Давайте разберемся с самой «заметной» проблемой — угревой сыпью. Что посоветовать подростку, чтобы помочь избавиться от прыщей, а заодно и завоевать его доверие? Разбираемся в особенностях лечения заболевания и правильном уходе за кожей в юном возрасте.

Врач, медсестра или эстетист: как выбрать подходящего косметолога

Массаж лица, мезотерапия, обертывание, лазерная шлифовка — за этими и другими процедурами, улучшающими внешний вид, лучше всего обращаться к специалисту. Только вот к какому именно — к врачу-косметологу или косметологу-эстетисту? А чем плоха медсестра? Разбираемся, что их отличает и с какими запросами они в силах справиться.

4 способа борьбы с перегаром: метод врача-нарколога

Почему оральный секс вреден: неожиданные последствия для здоровья и 2 способа их избежать

Что такое «цифровая деменция» и как ей противостоять: 3 совета

3 заповеди полезного завтрака

Сколько времени уделить этому приему пищи? Когда лучше есть? Какие продукты выбрать? Диетолог делится советами, которые помогут начинать день правильно.

Белла Хадид 100 дней лечилась от болезни Лайма: детали и комментарии врачей

Международная супермодель Белла Хадид поделилась в социальных сетях, что она 100 дней лечилась от болезни Лайма. Хадид опубликовала изображения, на которых она проходит медицинские процедуры, а также отчеты врачей о ее подростковом возрасте с подробным описанием депрессии, усталости и проблем с памятью.

Яблочный Спас: что делать с урожаем — советы нутрициолога

Зеленые, красные, желтые, сладкие и кислые, мягкие и жесткие, сочные и терпкие — все это про яблоки. 19 августа — Яблочный Спас, и сегодня мы поговорим с нутрициологом о пользе и вреде яблок, о правилах их сочетания с другими продуктами.

Эталоны красоты: на кого равнялись советские красавицы в разные периоды XX века

«Подруга после родов не берет малыша, не спит, не ест и не говорит с нами. Это депрессия?»

20-летний боец ММА лишился легкого: чем опасен вейпинг

Безопасный загар: какие продукты повышают риск ожогов от солнца

В августе желание успеть выполнить план на лето особенно велико. Тем более именно на этот месяц выпадает больше всего отпусков, а впереди — и вовсе бархатный сезон. В такой обстановке риски получить ожог от солнца сильно растут. Какие продукты способствуют этому и как защитить кожу, рассказывает нутрициолог Лана Наумова.

6 признаков того, что алкоголь уже разрушает ваш мозг

Спиртное довольно органично вплетается в нашу повседневную жизнь — бокал вина к пасте за ужином, бутылка пива вечером с друзьями, пара шотов в баре… Но если не контролировать употребление алкоголя, можно заработать себе массу проблем с памятью и не только.