Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Что значат украшения: психологический разбор

Как с помощью броши или кольца «прочитать» их владельца? Почему мы выбираем и носим то или иное украшение? Что кулон расскажет нам о своем хозяине? Психотерапевт Римма Ефимкина объединила тему украшений и психологии в одной книге.

Постоянно сдираете заусенцы? Это может быть признаком серьезного расстройства

Заусенцы — это разрыв кожи ногтевых валиков. Основные причины их появления — сухая кожа, привычка грызть ногти, некачественный маникюр и дефицит витаминов. По правилам заусенцы надо аккуратно удалять маникюрными ножничками или щипчиками, предварительно распарив руки. Но многие их просто сдирают. И это, во-первых, некрасиво, а во-вторых, — опасно.

«Когда ты уже похудеешь?»: 5 шагов, которые помогут справиться с критикой вашего тела

Если вы не вписываетесь в общепринятые рамки красоты, то это наверняка вызывает повышенное внимание со стороны окружающих. Одни выражают его через злые шутки, обидные фразы и недвусмысленные намеки, другие — через непрошеные советы. Рассказываем, что необходимо делать, чтобы подобные реакции не разрушали вас изнутри.

39-летняя иранка стала «Мисс Германия — 2024»: как это изменит наши представления о красоте

Как расслабиться без алкоголя: 4 техники от КПТ-терапевта

Контрольная закупка: гели для стирки

7 вещей, которые женщины терпеть не могут в мужчинах, а те считают их сексуальными

Чтобы завоевать девушку, вовсе необязательно представлять собой груду мышц, ездить на дорогой машине и носить статусные часы, но некоторые мужчины об этом даже не догадываются.

Нейрогимнастика для мозга взрослым: упражнения без специального оборудования

Независимо от возраста каждый из нас может забыть что-то важное в самый неподходящий момент: имя коллеги или свою речь во время выступления. Из-за провалов в памяти мы теряем самое ценное, что нельзя вернуть, — время. О том, как при помощи нейрогимнастических упражнений улучшить умственную работоспособность и повысить когнитивный резерв, рассказывает эксперт.

Британка победила депрессию, отказавшись от сна на 36 часов. Стоит ли следовать ее примеру?

47-летняя Джейми Гартон решила лечить депрессию необычным способом — и теперь уверяет, что он ей помог. Однако такой радикализм в виде отказа от полноценного сна может подойти не каждому.

«Приливы кельтов»: что такое розацеа и как избежать ее развития

«Кто медленно ходит — медленно думает»: так ли это?

«Никак не могу внушить себе, что низкий рост — это не трагедия»

«Нечего надеть»: 7 главных причин этого состояния

Такое время от времени случается с каждой женщиной: утром мы стоим перед раскрытым шкафом и не понимаем, что надеть. В период смены сезонов года состояние «нечего надеть» особенно обостряется. Специалист по стилю и осознанному шопингу выделяет семь причин этой повторяющейся ситуации и рассказывает, как с ними справиться.

Самсоны XXI века: почему мужчинам так важны волосы

Отношения мужчин со своими волосами неоднозначны и противоречивы: одну их часть они регулярно сбривают, а над другой, наоборот, трясутся, боясь облысения. В обоих случаях уход за своей растительностью позволяет им не просто следовать законам общества, но и ощущать реальную власть — над своим телом и над миром.