Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Побочки, зависимость и безопасность: главные вопросы о нашумевшем препарате для похудения «Оземпик»

Этот препарат стал международной сенсацией среди адептов стройности, хотя был создан совсем для другого. Может ли он вызвать привыкание или другие негативные последствия? Спрашиваем у специалистов.

«Приснилось, что ко мне в дом вломились странные существа в человеческом обличии. Что это значит?»

«Мне приснилось, что двое людей позвонили в звонок и шептали через дверь что-то едва понятное. Я прислушалась: они говорят, пустите — ей негде жить. Я их не впустила, испуганно отошла от двери. Они вроде затихли, но вломились через балкон, сломали стеклянную дверь. Вряд ли это были люди. Такое ощущение, что это были существа, принявшие человеческий облик…»

«Грязнули»: почему люди перестают заботиться о личной гигиене?

Мытье кажется естественной и простой частью повседневной жизни, но для некоторых людей это может стать сложной или даже непреодолимой задачей. Однако за этим поведением могут стоять серьезные психологические причины.

Все в шоколаде: как вовремя определить, что у вас зависимость от сладкого

Капсула для настроения: что важно знать перед началом приема антидепрессантов

«Вы одеты как черт»: как тактично намекнуть близкому, что он плохо одевается

Кто такие психопаты и социопаты и есть ли различия между ними?

Слова «психопат» и «социопат» часто употребляются как синонимы. К примеру, в романе «Молчание ягнят» серийного убийцу Ганнибала Лектера называют «чистым социопатом», а в знаменитой экранизации этого персонажа именуют уже «психопатом». Действительно ли эти понятия так схожи или между психопатами и социопатами есть существенные различия?

Разбитое сердце — не метафора: что такое синдром такоцубо и каковы его симптомы

Вы знали, что сердце действительно может «разбиться»? Это физиологическое явление именуется кардиомиопатией такоцубо, или синдромом разбитого сердца. Каковы его симптомы и причины? На эти вопросы отвечает врач-кардиолог.

Как улучшить сон и память: 17 советов от сомнолога

Один раз не поспал, второй раз недоспал, а на третий раз не смог запомнить дорогу… Сон — это главный союзник нашей памяти. Именно во время отдыха мозг сортирует впечатления, закрепляет важную информацию и обрабатывает пережитые эмоции. Стоит недоспать — и уже на следующий день становится сложнее запоминать, концентрироваться и принимать решения. О неочевидных последствиях плохого сна рассказал Роман Бузунов — сомнолог и эксперт подкаста о памяти «Что мы здесь забыли?» студии Толк и образовательной платформы Нетология.

Сомнолог рассказал 5 удивительных фактов о том, как мы на самом деле спим

Маниакальный синдром: что это в психиатрии, симптомы и признаки, лечение

Молодость в наших руках: как отложить старение

«Мы расстались с супругом, с которым прожили 30 лет»: история героини о борьбе с раком груди

4 февраля в Барнауле стартует фотовыставка Всероссийского проекта по поддержке людей с онкологическими заболеваниями «Химия была, но мы расстались». Одна из героинь — флорист и бабушка троих внуков — поделилась своим опытом принятия диагноза и борьбы с болезнью.

Онкопсихология: как специалист может помочь в борьбе с раком

Онкологические заболевания — это не только физическая, но и эмоциональная нагрузка для пациентов и их семей. Сегодня процесс лечения кроме медицинской помощи включает в себя всестороннюю психологическую поддержку. Справляться с тревогами и страхами и обеспечивать комплексный подход к лечению помогают онкопсихологи. Ко Всемирному дню борьбы с раком, 4 февраля, изучаем, как они это делают.

Весеннее обострение в феврале: как раннее потепление влияет на наши головы

В этом году теплая погода посетила нас еще до конца зимы. И хотя повышение температуры за окном может кого-то порадовать, оно также может негативно сказаться на нашем психологическом самочувствии. Мы поговорили с психиатрами и выяснили, какие последствия для психического здоровья может принести раннее потепление и как заботиться о ментальном здоровьем во время смены сезона.