Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Самсоны XXI века: почему мужчинам так важны волосы
Отношения мужчин со своими волосами неоднозначны и противоречивы: одну их часть они регулярно сбривают, а над другой, наоборот, трясутся, боясь облысения. В обоих случаях уход за своей растительностью позволяет им не просто следовать законам общества, но и ощущать реальную власть — над своим телом и над миром.
Стиль, которому хочется подражать: как одеваются звезды, чтобы понравиться
От критики к имитации: почему мы любим обсуждать, как одеваются знаменитости.
Как по фигуре определить дефицит или избыток определенных гормонов
«Груша», «яблоко», «песочные часы» — типы фигур действительно даются женщинам от рождения. Однако если вы постоянно боретесь с избытком отложений на талии или бедрах — есть смысл проверить здоровье.

Как жить с хронической болью: 9 советов
Никому из нас не нравится болеть, но что делать, если болезнь вылечить нельзя или боль не отпускает годами? Оказывается, с ней можно научиться жить.
Восполняем недостаток солнца в зимнее время: что надо знать о витамине D
Что же делать, если зимой нам не хватает солнечных лучей, и мы чувствуем сонливость, утомляемость, раздражительность, упадок сил, кожа становится сухой и тусклой, а волосы ломкими, безжизненными и выпадают? Об этом и о том, как правильно принимать витамин D, рассказывает врач-эндокринолог.
5 простых тренировок для поддержания здоровья
Для того чтобы поддерживать себя в форме, иногда необязательно тратить много денег и качаться до седьмого пота. Ученые выделили пять активностей, которые приносят пользу физическому и психическому здоровью.

Новый тренд в питании: атлантическая диета — основные принципы и примеры блюд
Популярная средизменоморская диета, как выяснили специалисты, оказалась не такой полезной, как было принято думать. На смену ей пришла атлантическая — рассказываем в деталях, почему она может быть эффективнее и даже безопаснее для здоровья.
Как алкоголь влияет на человека: краткосрочные и долгосрочные последствия
Алкоголь сопровождает человечество на протяжении всей его истории. Он не только стал частью культуры, но и оказал влияние на формирование общественных норм. Но так ли безобиден этот социально-приемлемый наркотик? Врач психиатр-нарколог рассказал, что происходит с организмом при употреблении спиртных напитков.
Аутизм у мужчин и женщин: 4 главных отличия
Несмотря на то что симптомы аутизма фиксировались еще столетия тому назад, а чуть больше века назад появился официальный диагноз, это расстройство до сих пор не до конца изучено. Вопросов по-прежнему больше, чем ответов. Например, как как отличаются его симптомы у мужчин и женщин. Собрали результаты последних исследований.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты