Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Совсем как девочка: почему наши матери так боятся старости

Страх старости — один из самых сильных для современных женщин. Мы отчаянно не хотим расставаться с молодостью, всеми силами боремся с каждой новой морщинкой. Геронтофобия лишает женщин чувства собственного достоинства и уверенности в себе. Наш автор размышляет о том, почему старшее поколение женщин стремится выглядеть моложе своих лет.

Болезнь Бехтерева — новая эпидемия: как не пропустить первые симптомы

Термин «артрит» знают даже те, кто им не болеет. Но о том, что артрит бывает разным, помнят не многие. Если же врач заводит речь о такой его разновидности, как аксиальный спондилоартрит (он же — болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилит), это пугает. О том, как на ранних стадиях распознать зарождающуюся болезнь и почему большинство пропускает первые симптомы, рассказывает ревматолог.

«Мужской климакс: бывает ли он на самом деле?»

Сегодня все чаще в разговорах звучит фраза «мужской климакс», хотя раньше считалось, что существует только женская менопауза. Значит ли это, что появилась «новая болезнь»? Или это все-таки лишь болтовня? Давайте разберемся вместе! В этом нам поможет врач-андролог.

«Мечтаю неизлечимо заболеть, чтобы меня все жалели»

Религия, алкоголь и наркотики: почему люди с пограничным расстройством ищут себя в них

3 вида истощения организма: чем они отличаются и как восстановить силы

Терапия ВИЧ: все, что необходимо знать

Диагноз «ВИЧ» в современном мире пугает уже не так сильно, как раньше. Ведь при правильном подходе с ним можно жить вполне обычной жизнью. Тем не менее до сих пор многие знающие о своем статусе отказываются от терапии. Рассказываем, почему этого делать не стоит и в чем же заключается лечение ВИЧ.

Менструальные боли: что есть для хорошего самочувствия

Каждый месяц многие женщины мучаются от менструальных болей, однако, как считают специалисты, облегчить эти симптомы можно простым изменением рациона питания. Кофе, конфеты и шоколад лучше заменить лососем, яйцами и овощами.

К чему ведет недосыпание: что будет, если сутки не спать?

Отсутствие сна в течение суток, конечно, не приведет к негативным долгосрочным последствиям для здоровья. Максимальный вред от бессонной ночи — сонливость и ухудшение когнитивных способностей. Однако регулярный недосып действительно плохо влияет на состояние практически всех систем организма. Врач-невролог объясняет, почему нельзя пренебрегать сном.

Говорите о себе с иронией? Вот что может скрываться за этим

Почему в Москве болит голова? Объясняет врач-невролог

«Жить — можно»: что делать, если вы страдаете биполярным расстройством

Как уменьшить побочные эффекты химиотерапии: 3 важных правила

Терапия химиопрепаратами — один из самых эффективных и изученных методов лечения онкологических заболеваний. В то же время химиотерапия — достаточно агрессивное лечение, которое, убивая раковые клетки, затрагивает и здоровые. Именно поэтому российские и международные организации, занимающиеся лечением рака, регулярно выпускают гайды самопомощи. Мы же попросили рассказать о том, как снизить побочные эффекты химиотерапии, врача-онколога.

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 3

Наша трилогия о том, как разобраться в причине зависимости от сигарет и отказаться от нее, подошла к завершению. В последней части публикуем ответы аналитичекого психолога на основные вопросы, которые еще могли у вас остаться.