Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

5 главных правил уборки без вреда для здоровья

Врач объяснил, почему уборка может навредить здоровью и как сделать так, чтобы чистые кухня и ванная не стали поводом брать больничный.

Антидепрессанты: 8 фактов, которые помогут вам стать психологически грамотнее

«Подсядешь», «превратишься в овощ», «потолстеешь», «станешь импотентом» — народная мифология упорно создает негативный фон вокруг антидепрессантов. Страшнее и загадочнее, наверное, только 5G, которым пугают пенсионеров. Врач-психиатр и просветитель в области психического здоровья Александр Мещеряков в книге «Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя» (издательство «Комсомольская правда», 2024) помогает понять, где правда, а где выдумки.

Какой цвет делает женщин более сексуальными: вывод ученых

Немецкие исследователи подтвердили, что женщины, выбирающие красный цвет, кажутся мужчинам на 70% привлекательнее.

Нужно ли женщинам заниматься сексом «для здоровья»: ответ гинеколога

Неврозы, психозы и радость жизни: простой совет психиатра

Полезно ли мастурбировать: вопрос гинекологу

Как восстановиться после бессонной ночи: 4 средства, которые быстро уберут отеки

В бешеном ритме жизни, пожалуй, всем сложно найти время на восьмичасовой сон. А если еще наступает период праздников с «яркими» вечерами, то избежать отеков и темных кругов под глазами по утрам становится и вовсе невозможно. Рассказываем, какие средства помогут вам вернуть коже лица прежний (или даже лучший) вид.

Женщины без возраста: как сохранить молодость

Нынешнее поколение виртуозно овладело омолаживающими приемами и стареть категорически не намерено. Тридцати-сорокалетние женщины прекратили панически относиться к морщинам, дряблости и числу свечей на именинном пироге. На всякое действие времени сейчас есть противодействие в виде кремов, процедур, инъекций, пищевых добавок. И цифра в паспорте больше не мерило внешнего вида.

3 простых правила, которые помогут не злоупотреблять вредной едой

Отблагодарить себя кусочком пиццы после трудного дня, заглянуть в холодильник в полночь за вкусняшкой и наконец-то спокойно уснуть. Наверное, каждый из нас прибегал к экстренным мерам, когда накатывала тоска, вспоминалась старая обида или просто было скучно. Но почему мы ищем утешение в тарелке и как наладить гармоничные отношения с едой?

Накопленное напряжение: почему мы устаем, даже если ничего не делаем

Мыльные сладости: зачем мы покупаем косметические средства с десертными запахами

Замедлить старение: 5 аргументов в пользу сна в холодной комнате

Почему мы избегаем походов к гинекологу: 5 основных причин

Пожалуй, нет женщины, которая не знала бы о необходимости проходить плановые осмотры у гинеколога. Как нет и той, которая хотя бы время от времени не откладывала бы такие визиты. Почему мы так поступаем — в ущерб собственному здоровью? Разбираемся вместе со специалистом.

Что такое микоплазменная пневмония и почему ею чаще болеют дети

Стоит ли готовиться к новой пандемии? Узнаем, что говорят ученые.

«Мой шрам — символ мужества»: история девушки, которой в 25 лет диагностировали рак

Человек, заболевший раком, испытывает разные чувства — страх, отрицание, беспомощность. Ему кажется, что жизнь никогда уже не будет прежней. Что дает силы жить и бороться? Нашей героине Надежде сейчас 33 года. В 25 лет ей диагностировали саркому мягких тканей. Мы попросили рассказать, как ей удалось принять ситуацию и новую себя после болезни.