Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Ученые обнаружили неожиданный побочный эффект у противозачаточных
Каждый день около 151 миллиона женщин во всем мире пьют оральные контрацептивы, чтобы избежать нежелательной беременности или наладить гормональный фон. Эти функции таблетки, пусть и не всегда, но выполняют… Вот только вот еще и вредят. Рассказываем, кому и как именно.
От проклятия до болезни: что думали о месячных в прошлом — и как с ними справлялись
Хотя тема месячных до сих пор считается одной из самых табуированных (наверное, и эта статья удивит некоторых наших читателей), мифы и стереотипы вокруг нее постепенно развеиваются. По крайней мере — в сравнении с прошлыми веками. Как тогда люди воспринимали менструацию? Какой была гигиена? В чем «обвиняли» менопаузу? Узнаем с помощью книги «Неприглядная история. Как жили, любили и болели в разные эпохи» (издательство «Бомбора»).
Гудят ноги и ноет шея: как заснуть, если что-то болит, — 5 ситуаций
Не всегда мы засыпаем, едва коснувшись головой подушки, — и ситуация осложняется, если нас что-то беспокоит. Например, стреляет в спине или болят ноги после трудного дня. Рассказываем, как отдохнуть с такими недомоганиями.
Как легко и быстро успокоиться прямо сейчас: техника «Дыхание по квадрату»
Когда на наших глазах разворачиваются неординарные события, особенно важно уметь успокаиваться здесь и сейчас. «Дыхание по квадрату» — это эффективная техника самопомощи при тревоге, страхе и панических атаках. Эксперт рассказал, как ее применять.
«Накачать» точку G и увеличить влагалище: для чего нужна интимная косметология
Современная косметология располагает огромным арсеналом средств, помогающих сохранить молодость и эластичность кожи лица. Но существует еще и интимная косметология, которая позволяет повысить сексуальную привлекательность и избавиться от дискомфорта. Поодробнее — рассказывает эксперт.
Медовые маски и патчи из огурцов: почему народные средства не помогут вашей коже
Ухоженная кожа важна с точки зрения здоровья и красоты как для женщин, так и для мужчин. Заботиться о ее состоянии можно с помощью разных процедур или косметических средств, но многие отдают предпочтение старым добрым народным методам, которые считают более полезными. Действительно ли это достойная замена? И на что нужно обращать внимание, выбирая косметику?
Филлеры тут, филлеры там: как зумеры делают косметологию и пластическую хирургию модной
Блогеры все чаще начали рассказывать про свои косметологические процедуры и пластические операции подписчикам. Многие снимают себя до и после, кто-то показывает сам процесс, а одна звезда TikTok даже отпраздновала годовщину таких изменений. Хирург и эксперт в области бодипозитива рассказали про этот тренд среди молодого поколения.
Как выстроена психологическая помощь онкобольным в Москве
Онкологическое заболевание — всегда стресс для пациента и его близких. Столкнувшись с диагнозом, человек испытывает сильнейшее эмоциональное потрясение, справиться с которым самостоятельно бывает крайне сложно. Психолого-психиатрическое сопровождение пациентов и их родных на всех этапах лечения — стандарт онкологической помощи во многих странах мира. Обязательность такого сопровождения закреплена ВОЗ в документе «Национальные программы борьбы против рака». Для отечественного здравоохранения онкопсихология не всегда входила в число приоритетных направлений. Но сегодня, благодаря московскому стандарту онкологической помощи, ни один пациент не остается один на один с тяжким грузом своей болезни.
Борьба с жестоким миром: почему от стресса хочется есть — ответ ученых
Некоторые люди, попав в сложную жизненную ситуацию, пытаются смягчить ее последствия «заеданием» тревоги и беспокойства. Ученые объясняют, прочему наш мозг требует больше жирной и калорийной пищи, когда переживает стресс.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Насколько вы психологически зрелы?
Свидание с собой в городе: 7 идей, которые можно реализовать за час
Какое вы дерево по характеру?
«Она — психически больная и неудовлетворенная женщина»: конфликт Крида и Мизулиной набирает обороты — последние новости скандала
Тест: Знаете ли вы значение слов года 2025?
Выберите фото — и узнайте, каков ландшафт вашей души

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
