Подростки
Этот возраст называют трудным. Первая влюбленность, гормональные изменения в организме, время поиска себя и проверки на прочность отношений с родителями. Подростки шокируют внешним видом, вызывающим поведением, нарушают правила и вместе с тем по-прежнему нуждаются в нас, взрослых. Как понять, что с ними происходит, и помочь им найти свое место в мире?
«Кто-то постоянно за мной наблюдает и оценивает меня»
«Хочу обратиться с такой проблемой. Мне всегда кажется, что за мной наблюдает кто-то. Не важно где и с кем я нахожусь: школа, улица, дом. Везде ощущение, что за мной смотрят и оценивают мои действия. Я живу на шестом этаже — и, понятно дело, в окно за мной смотреть никто не может. Но даже в полностью закрытом пространстве у меня есть это чувство…»
Как справиться с тревогой до, во время и после ЕГЭ: практические советы выпускникам
Мы на своем опыте знаем: чем меньше времени остается до ЕГЭ, тем сильнее накатывает тревога и страх не справиться. И хотим помочь. Совсем без стресса пройти этот жизненный этап у вас не получится, но вот снизить его до терпимого уровня с помощью приемов из нашей статьи — вполне.
«Не знаю, что страшнее: состояние, в которое я себя загнал, или нежелание из него выбираться»
«Здравствуйте. Периодами, по 5-6 дней, я чувствую себя отвратительно: апатия, отсутствие аппетита, настроения, мотивации, проблемы с концентрацией внимания и учебой. Дома обстановка настолько накалилась, что подольше остаюсь в школе, чисто там не появляться…»
«Страх — просто приглашение стать смелее»: как школьница помогает ровесникам бороться с манипуляциями
Школьница София Валиуллина проводит специальный курс для детей по защите от манипуляций, создает психологические комиксы, пишет статьи — на совсем недетские темы. Все началось с разговора с папой, и теперь она помогает другим детям. История Софии — о том, что даже самые большие страхи можно преодолеть, посмотрев им в глаза.
«Как это — любить? Вот что мне надо делать, чтобы проявлять любовь?»
«В принципе, я понимаю значение любви. Это глубокая и сильная эмоциональная привязанность. Это проявление заботы, защиты. Я не знаю, как проявлять любовь, даже к маме. Когда я обнимаю маму, то мне как бы этого не хочется. Когда мама плачет из-за меня, то я не хочу это признавать и ничего не чувствую…»
«С детства живу с мыслями о том, как могла бы причинить вред самой себе или кому-то другому»
«Здравствуйте, меня зовут Софи, мне 14 лет. Сколько себя помню, я была неделима с весьма странной, особенно для детского возраста, проблемой. В моей голове появляются навязчивые мысли о причинении вреда людям, а иногда себе. Всю жизнь мою голову заполняли сцены пыток и казней…»
«После нашего с мужем развода дочь стала сама не своя, а после смерти отца она и вовсе перестала спать и учиться»
«Моей дочери 16 лет. Ей было почти 11, когда мы развелись с ее отцом и каждый из нас занялся своей личной жизнью. Дочь чувствовала себя брошенной. И в этот момент стал активно проявляться переходный возраст. С папой и его новой женой она была милым ребенком, со мной и моим мужчиной — полной противоположностью. 5 лет стресса. Было очень непросто. Дочь предъявляла мне множество претензий, я была виновата во всех ее бедах. Дочь бросила рисование и танцы. Ушла полностью в телефон…»
«Мама простила отцу измену, но дома царит хаос. Мне так тяжело, что жить не хочется»
«Я подросток, и у меня сейчас очень тяжелое состояние. Иногда бывают приступы паники. После того, как мама простила отца за измену, у нас в доме царит хаос. Все друзья заметили, как мои родители смотрят на меня — будто я тяжелый груз для них. Если честно, у меня даже были намерения покончить с собой…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
5 привычек, которые мы считаем чертами характера, а зря
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
