Стиль жизни
Как восстановить внутреннее равновесие: 5 быстрых техник — оцените мгновенный результат
Пошаговая инструкция пригодится в те дни, когда будильник почему-то не прозвонил, вы не успели принять душ и все равно опоздали на работу. Или когда вы чувствуете, что все валится из рук и единственное, чего вам хочется, — срочно отправиться обратно в постель… но уже через час у вас совещание! А может быть, и тогда, когда вы чувствуете, что еще чуть-чуть, и вы просто взорветесь.
От старения, выпадения волос и прыщей: 8 продуктов с высоким содержанием цинка
Состояние иммунитета напрямую зависит от уровня различных витаминов и минералов. Например, от цинка. Недаром именно он стал панацеей, которая пропадает с полок аптек в сезон гриппа и простуд. Давайте разберемся, для чего еще нужен этот элемент и откуда брать его в обычной жизни.
У мужчины снижен интерес к сексу? Ученые выяснили, о чем это говорит
Низкое либидо может предвещать представителям мужского пола раннюю смерть.
Прокачать новые навыки и стать хорошим специалистом: чем «настолки» полезны в работе и жизни
Повзрослев, мы часто считаем, что тратить время на игры бессмысленно. Особенно компьютерные — ведь они способны приводить к зависимости. И в этом есть доля правды. Но что насчет настольных ролевых игр? Могут ли они оказаться полезными в работе и жизни? На этот вопрос на главной декабрьской конференции для ИТ-сообщества Yatalks 2022 отвечали Виктор Корейша, руководитель отдела Message Bus в OzonTech и автор подкаста об управлении разработкой и жизни в IT «Кода кода», и Анастасия Абрашитова, руководитель службы инструментов репозитория Яндекса.
8 полезных зимних завтраков для хорошего настроения — приготовьте дома
Завтрак — первый утренний прием пищи для многих людей, поэтому лучше использовать здоровую еду, которая даст нам силы, чтобы оставаться активными длительное время и провести день продуктивно и с удовольствием.
Переезжаете из-за стресса или стрессуете из-за переездов? Ученые дали ответ
Все зависит от того, принадлежит ли вам недвижимость, и как часто вы меняете место жительства.
Назван лучший фильм в истории кино: зачем смотреть эту картину
Раз в 10 лет, начиная с 1952 года, британский журнал Sight & Sound опрашивает известных кинокритиков по всему миру с просьбой назвать те фильмы, которые они считают лучшими из когда-либо вышедших. В декабре 2022-го издание опубликовало итоги очередного такого опроса — и случилась своего рода революция.
Зимние привычки: как позаботиться о коже и о себе
Зима — непростой период для нас. Холодная и ветреная погода, постоянные перепады температуры и влажности, длительное отсутствие солнца… С приходом зимы меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи. Разбираемся, какие привычки помогут поддержать себя и свою кожу.
Как навести порядок дома: 5 простых правил — избавьтесь от ненужных вещей
Ощущение комфорта улетучивается, как только в доме накапливается слишком много лишнего, к такому выводу пришли психологи. Впрочем, выход есть: нужно просто вовремя избавляться от всего ненужного!
новое на сайте
5 шагов, как улучшить интимные отношения, если вы давно вместе
«Лезут мысли о смерти дочери. Что это — предчувствие, предупреждение или что-то еще?»
«Что ты сейчас чувствуешь?»: когда «осознанность» в воспитании детей переходит все границы
«Отец говорит, что любит и скучает, но сам никогда не пишет и не звонит. Как стать с ним ближе?»
То, что мы принимали за тревогу, может оказаться СДВГ: что важно знать о гиперактивности
«Цыплят по осени считают»: почему бывает вредно радоваться еще не свершившемуся
«Я беременна, а отец ребенка окажется рядом через полтора года, и это в лучшем случае»
«Спасли только одного — остальных колодец оставил себе»: история о борьбе с зовом пустоты
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
