Стиль жизни
Какие продукты нужно убрать из рациона навсегда
Речь идет о двух больших категориях продуктов — это трансжиры и белый сахар. Что с ними не так и как без них жить, рассказывает специалист по здоровому питанию.
Бомбочки, соли и гели: 20 средств для ванны, которые помогут расслабиться
Согласно исследованиям, принимая горячую ванну, мы активизируем парасимпатическую нервную систему и снижаем уровень гормонов стресса. Но это процедуру можно сделать еще более полезной — с помощью бомбочек, соли и пены для ванн. Рассказываем, какими средствами стоит себя побаловать.
15 фильмов, которые помогут вам пережить расставание
Собрали кинокартины, которые напомнят вам, что вы не одни, а расставания — это то, через что проходят все.
Как макияж помогает полюбить себя: 4 важных аргумента — мнение визажистов и психологов
Порой мы недооцениваем силу макияжа, который может помочь нам открыть в себе новые грани, стать сильнее и преодолеть комплексы. Главное — получать от процесса удовольствие. Объясняем, как макияж улучшает наше психологическое состояние.
Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога
Всем известно, что спать нужно минимум 8 часов: именно столько времени требуется организму, чтобы полностью восстановиться, а клеткам кожи — обновиться. Дерматолог-косметолог рассказывает, как исправить самые распространенные ошибки, которые мы совершаем после захода солнца.
Как выявить рак молочной железы на ранних стадиях
Современные клиники предлагают множество диагностических, лабораторных и профилактических услуг. Одним из комплексных предложений для женщин стал онкологический чекап. Рассказываем, что должно входить в него и как он помогает избежать серьезных заболеваний.
«Не подходи, или я отрежу себе палец»: о чем фильм «Банши Инишерина»
Новая работа оскароносного режиссера Мартина МакДоны («Три билборда на границе Эббинга, Миссури», «Залечь на дно в Брюгге») раскрывает тему гостинга на примере одной разорванной дружбы. Разбираемся, как Колин Фаррелл снова поссорился с Бренданом Глисоном и к чему это привело (без спойлеров).
«Толстый день»: что делать, когда не радует отражение в зеркале
Ровно половина женщин каждую субботу стоит перед зеркалом и говорит себе: «Нет, сегодня я останусь дома. Я собиралась посидеть с друзьями и выпить хорошего вина. Но я слишком толстая для того, чтобы показываться на публике». Отменяя планы на вечер, больше половины женщин объясняют это «толстым днем». Разбираемся, почему так происходит и как победить недовольство внешним видом.
Почему детям нельзя смотреть порно: 2 главные опасности
Кажется, что в наше время заниматься половым воспитанием детей куда проще, ведь под рукой всегда есть соответствующие онлайн-лекции, книги или статьи. Правда, у детей тоже есть свои источники. И, к сожалению, порнография — самый популярный из них. Чем именно так плох просмотр порно в детском возрасте, объясняет в своей книге «Слишком рано! Сексвоспитание в эпоху Интернета» психотерапевт и отец четырех детей Альберто Пеллай.
новое на сайте
«Родственники мужа считают, что он покончил с собой из-за меня. Я согласна, это моя вина»
«Нам нужно расстаться»: можно ли ставить точку в отношениях через мессенджер?
«Я всегда угораю над людьми с лишним весом»: за что россияне отменяет судью танцевального фестиваля по Frame Up Эдуарда Магаева
«Она наклонилась и отодвинула в сторону свои трусы»: Кэти Перри обвинили в домогательствах 20-летней давности
«Вот это драма!»: что психологи думают о самом скандальном фильме года с Зендаей и Робертом Паттинсоном
«Как узнать себя получше? Хочу в 45 лет установить, наконец, близость с собой»
5 романов, которые вернут радость бытия: книготерапия от Маши Трауб
«Вам будет сложно завязать непринужденную беседу с незнакомцем»: американку предупредили, как вести себя в России, чтобы не попасть в беду
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
