Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как практиковать медитацию в повседневной жизни: 8 правил

Пользоваться внутренними ресурсами для самоисцеления проще, чем кажется. Программа из восьми шагов от мастера медитации — для тех, кто хочет научиться легко восстанавливать силы.

6 советов врача, которые действительно помогут, когда першит в горле

Осень и зима — пора боли в горле. Традиционные методы лечения «бабушкиными способами» не дают желаемого облегчения и вызывают еще большее раздражение. В этой статье поговорим о том, как лечить, но не пересушить и смягчить горло, когда оно болит и першит.

5 «тревожных звоночков», которые выдают РПП у вашего близкого

Среди симптомов расстройства пищевого поведения (РПП), на которые стоит обратить внимание, — неадекватное увлечение спортом, отказ от некоторых видов продуктов и не только.

Горкинско-Ометьевский лес: где погулять в Казани

Ладья скорби, экогроб, надгробный QR-код: посмотрите фоторепортаж с выставки погребального дела

Почему нас так тянет в подвал «Дома с привидениями», что мы не можем устоять

Кто и как управляет нашим поведением в магазинах: объяснение от нейромаркетолога

Мы покупаем сладкое после ссоры. Из трех разных цен мы выбираем среднюю или самую высокую. Дорогое вино кажется нам вкуснее дешевого. Конфеты по акции на кассе почему-то оказываются нужны, хотя в списке покупок их не было. Почему так происходит и как не поддаваться на маркетинговые манипуляции? Рассказывает руководитель Лаборатории нейромаркетинга МГИМО.

Набережная Онежского озера: арт-объекты в Петрозаводске

Oniegu, Ääninen, Änine — все это имена Онежского озера, второго по величине в Европе. Расположенное по большей части на территории Карелии, оно оказывается и главной достопримечательностью Петрозаводска, столицы республики.

Определена самая привлекательная длина женских ресниц: необычное исследование

Согласно ученым, главное — не переборщить.

4 дыхательных упражнения для хорошего самочувствия

Эксперты Maxim назвали 11 самых страшных книг в истории

«Арт-Квадрат»: чем запомнится новое общественное пространство в Уфе

Чем маникюр полезен для психики: объясняют японские исследователи

Чтобы поднять настроение и расслабиться, нужно пойти в салон и поболтать с маникюршей.

Мэттью Перри: предсмертные откровения о зависимости, отношениях с женщинами и поисках Бога

Известие о внезапной и нелепой гибели Мэттью Перри, известного по сериалу «Друзья» и другим фильмам, стало шоком для его поклонников. Совсем недавно актер написал автобиографию — честную и искреннюю историю своей жизни. Приводим главу из его книги «Друзья, любимые и одна большая ужасная вещь» (Бомбора, 2023).

Остров Канта: как культурно провести выходные в Калининграде

Калининградская область — регион России, сохранивший и преумноживший свое европейское наследие. В центре ее столицы расположен остров Иммануила Канта — когда-то отдельный прусский город Кнайпхоф, а сегодня — средоточие культурной жизни Калининграда.