Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

10 серий за 1 день: что такое бинджвотчинг и почему он может быть опасен

Замечали, что в период стресса пересматриваете скопом любимые фильмы или все сезоны «Отчаянных домохозяек» за неделю? Такое поведение имеет свое название — «бинжвотчинг». Вместе с психологом разбираемся, в чем суть этого явления и как оно сказывается на нашем ментальном здоровье.

«Восходящая спираль»: 6 быстрых способов поднять настроение — попробуйте прямо сейчас

Наше настроение зависит от многих факторов: здоровья, окружения, чужих поступков, погоды и так далее. Далеко не всегда удается держаться на позитиве, но есть несколько простых способов, благодаря которым в жизни станет меньше неудачных дней.

Как не нужно худеть: 4 заведомо опасные диеты — держитесь от них подальше

Быстродействующие диеты способны нанести серьезный вред вашему здоровью. Делимся советами диетологов, которые точно нужно иметь в виду, если вы хотите похудеть к Новому году.

Как в праздники не убить печень, желудок и весь организм в целом: 5 правил

Как интерьер влияет на психологический комфорт: 5 простых идей для дома

5 героев английской литературы, которые украсят новогодние праздники для вас и ребенка

Как справиться с новой волной вирусных заболеваний: 6 советов против стресса и тревоги

Зимний период — время сезонного подъема заболеваемости простудой и гриппом. Никуда не делся и ковид — вирус до сих пор остается активным. Как снизить риск заражения и что делать, если вы все-таки подхватили инфекцию?

Что посмотреть родителям, чтобы лучше понимать детей: 6 российских и зарубежных фильмов

Вместе с онлайн-кинотеатром KION мы собрали список современных фильмов и сериалов, которые стоит посмотреть родителям как маленьких детей, так и подростков.

14 идей для проведения времени с семьей на новогодних каникулах

Праздники — лучшее время для того, чтобы побыть с семьей и получить незабываемые впечатления от общения с близкими людьми. Рассказываем, как интересно и увлекательно провести приближающиеся выходные дни.

Юность, страсть и бунт: 2 фильма, заставляющих взглянуть на своих детей иначе

Как выбирать подарки близким: 5 простых способов выразить чувства

Нервная работа: как снизить влияние стресса на кожу

Оливье и пижама: как россиянки планируют отмечать Новый год

Подготовка к Новому году — это решение десятка разных важных вопросов. Как наряжаться? Сколько потратить на подарки? Что поставить на стол? Рассказываем, с каким настроением и планами подходят к празднику россиянки.

Как восстановить внутреннее равновесие: 5 быстрых техник — оцените мгновенный результат

Пошаговая инструкция пригодится в те дни, когда будильник почему-то не прозвонил, вы не успели принять душ и все равно опоздали на работу. Или когда вы чувствуете, что все валится из рук и единственное, чего вам хочется, — срочно отправиться обратно в постель… но уже через час у вас совещание! А может быть, и тогда, когда вы чувствуете, что еще чуть-чуть, и вы просто взорветесь.

От старения, выпадения волос и прыщей: 8 продуктов с высоким содержанием цинка

Состояние иммунитета напрямую зависит от уровня различных витаминов и минералов. Например, от цинка. Недаром именно он стал панацеей, которая пропадает с полок аптек в сезон гриппа и простуд. Давайте разберемся, для чего еще нужен этот элемент и откуда брать его в обычной жизни.

У мужчины снижен интерес к сексу? Ученые выяснили, о чем это говорит

Свиной грипп: что важно и нужно знать каждому

Шоколадно и полезно: как выбрать сладости, которые помогут сохранить фигуру

Новости СМИ2

новое на сайте

Стиль жизни

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты