Стиль жизни
Психология ароматов. Можно ли изменить настроение при помощи ароматов?
«Так было всегда: запах горького миндаля наводил на мысль о несчастной любви», — писал в одном из своих произведений Габриэль Гарсиа Маркес. Автор нашел довольно меланхоличные ноты в привычном нам аромате. Но что это: писательская аллегория? Или окружающие нас запахи действительно могут влиять на наше настроение? И можно ли тогда заставить их работать на себя? Ответы на эти вопросы нам дали эксперты компании Faberlic.
Исполнение желаний: даосская формула
Когда подарки куплены, платье выбрано, а елка наряжена, в каждом взрослом просыпается ребенок. Тот, который верит, что в новом году его мечты сбудутся. В даосской традиции верят: чтобы желания исполнились, нужно их правильно загадать и направить свою энергию на их реализацию. Как именно?
Оставить на будущее: зачем замораживать яйцеклетки
«Хочу пожить для себя», «сделать карьеру», «заработать на квартиру», «объехать весь мир», «встретить того самого человека» — у современных женщин находится масса причин не торопиться с рождением детей. А что, если потом с этим могут быть проблемы?
Рукоделие для снятия стресса: новичкам и любителям
Подготовка и упаковка подарков может стать самым приятным лично вашим или общим семейным развлечением. А на долгие каникулы рукоделие может стать не только приятным занятием, но и поможет «разгрузить мозг». Мы подобрали несколько интересных вариантов, о которых вы, возможно, пока не слышали.
«Почему я не отмечаю Новый год?»: рассказы читателей
Есть только один праздник, объединивший народы всех точек земного шара. И называется он — Новый год. В нашей стране этот день ждут, любят и отмечают все без исключения. Или не все? Мы собрали мнения тех людей, которые вовсе не считают Новый год важным праздником.
Вечерняя гимнастика: упражнения, которые помогут заснуть
Подолгу ворочаетесь в кровати и никак не можете расслабиться? Дискомофорт в шее и спине мешает нормально спать? Фитнес-инструктор советует перед сном делать пять специальных упражнений.
Взгляд в будущее: как осуществлять мечты
Нередко мы откладываем долгожданные события, сохраняя их в статусе мечты. Получается, что есть задачи, а есть нечто несбыточное… Знакомая история? Однако из мечты всегда можно сделать проект, который вскоре будет реализован. Как? В практике цигуна для этого есть специальное упражнение!
Прощание с выгоранием: как восстановить силы?
«Хорошее самочувствие — это не состояние, а действие», — отмечают в своей книге «Выгорание» сестры Эмили и Амелия Нагоски. Звучит хорошо, но на деле все не так просто. Как справиться с выгоранием, в чем причины постоянной усталости и каков план действий, чтобы вернуться к активной жизни?
13 ДЕК 2021 12:45
Ген шизофрении или вопрос воспитания: история семьи, разрушенной безумием
Иногда семейная идиллия разваливается. И происходит это совершенно внезапно. Так случилось и в одной американской семье. У военного и образцовой хозяйки было 12 детей, но у шести из них диагностировали шизофрению. Кто в этом виноват? Сами родители, образ жизни или генетика? Публикуем фрагмент из книги Роберта Колкера «Что-то не так с Гэлвинами».
новое на сайте
Экспресс-тест: Проверьте, не начала ли у вас свистеть фляга к концу года
«Жена не пускает меня в комнату своего сына»: историю читателя комментирует психолог
«Отложите в корзину и подышите»: простые техники, которые спасут ваш бюджет в период новогодних распродаж
Синдром Нехочухи: что делать с предновогодней прокрастинацией на работе прямо сейчас
«Гороскоп пообещал неприятности после 40 — теперь с ужасом жду дня рождения»
Кому стоит посмотреть фильм «Умри, моя любовь»: мнение клинического психолога
Тренд на ультраженственность: кого зумеры называют бимбо и что такое бимбофикация
К чему снится море: толкование образа по сонникам и мнение психолога
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
«После семи лет дружбы подруга не хочет больше общаться. Может, и вернется, но как мне пережить это?»
Выберите любимую породу кошек и узнайте доминирующую черту вашей личности
Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой
Самые дорогие подарки на Новый год, которые мы себе никогда не подарим
Умер Крис Ри: чем он был ценен для всех — в том числе для россиян
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















