Стиль жизни
Как выглядеть отдохнувшей: 7 рекомендаций
В наше время хронического недосыпания и постоянных стрессов далеко не всем удается выглядеть отдохнувшими даже после выходных, проведенных за городом, или поездки на море. Наши эксперты предлагают несколько простых способов освежиться.
Взрослеть не спешат: большинство россиян не ощущает себя на свой возраст
Больше половины 40-летних причисляют себя к молодежи. А люди 60+ отказываются считаться пожилыми.
Болезнь Вирджинии Вулф: 5 практик помощи при соматизации
«Что за фантасмагория наша душа, какая свалка противоречий!» — писала Вирджиния Вулф. Известно, что английская писательница страдала от физических недомоганий, вызванных сильными эмоциями. Сегодня телесные проявления душевных переживаний называют соматизацией. Эксперт рассказывает, как себе помочь, если такое происходит с вами.
Когда голод превращается в раздражительность: 3 совета для контроля эмоций
О психосоматике в последнее время говорят много — психика способна серьезно влиять на физическое состояние человека. Но насколько верно обратное? Объясняем, как телесные ощущения воздействуют на эмоции.
«Ребенок счастлив и растет в любящей и полной семье»: история суррогатной мамы
Кто-то называет таких женщин «инкубаторами» — живыми аппаратами по вынашиванию малышей. Героиня нашей истории предпочитает более мягкую формулировку «няня до рождения».
Как жара влияет на организм
Середина августа, во многих областях России лето в самом разгаре. Кто-то из нас переносит жару нормально, кому-то она в тягость и вызывает плохое самочувствие. Врач объяснил, что происходит с нашим телом под воздействием высокой температуры.
«Суббота — день обнимашек»: 4 новых факта об объятиях
В новом исследовании психологи изучили связь объятий, настроения и удовлетворенности жизнью. Спойлер: объятия снижают чувство одиночества и больше всего пользы приносят одиноким людям.
Не в кофе счастье? Психологи выяснили, делает ли нас напиток оптимистичнее
Многие любители кофе утверждают, что этот напиток — ключевой компонент их позитивного настроя, без него невозможно даже представить чувство счастья и оптимистичный взгляд на мир. Но действительно ли это так?
Усталость надпочечников: что это и как связано со стрессом и гормонами
Понятия «усталости надпочечников» не существует в медицинском словаре, хотя данный термин часто встречается в интернете. На самом деле речь идет про общее состояние организма, вызванное воздействием длительного негативного стресса или дистресса (дистресс в отличие от стресса носит только деструктивный характер). Что оно из себя представляет и как его избежать, рассказывает врач-эндокринолог.
новое на сайте
«Увидимся в другой раз?»: почему дружба для зумеров — слишком дорогое удовольствие
Киберплен: как выглядит новая схема мошенников, которая ломает психику даже молодых и умных
Мыслите ли вы как неординарная личность? Узнайте в этой простой, но увлекательной игре
«Понижайте планку!»: блогерша Катя Конасова дала совет, как найти мужчину после 30 лет, — работает ли он?
«Никуда не хожу с мужем, потому что при появлении рядом красивой женщины сразу начинаю нервничать»
«Близость — это вершина мастерства, до которой я еще не дошел»: Стас Пьеха о браке, ипохондрии и роли отца
А отдохнуть-то успеем? Россиян ждут самые короткие за 8 лет майские праздники
«Токсичная шваль»: почему соцсети в ярости от певицы Чаппелл Рон и желают ей смерти
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
