Стиль жизни
Дружба, безопасность и домашние обязанности: советы психолога для детей
Очень важно, чтобы ребенок понимал свои чувства, умел дружить и заботиться о себе. А еще сегодня детям приходится объяснять, почему нельзя все время играть на планшете и как реклама манипулирует нашим сознанием. Не так-то просто подобрать слова, чтобы разговор не превратился в спор или занудное нравоучение. На помощь придет книга, написанная Ларисой Сурковой, многодетной мамой — психологом, для детей.
Скандинавская ходьба: прогулка к вашему здоровью
Говорят, что опыт ходьбы — главный и определяющий в жизни каждого. Более того, антропологи признают ходьбу центральным событием в эволюции человечества: однажды человек встал на ноги и сделал первый неуверенный шаг. Многие ученые до сих пор считают, что человеческое тело сконструировано для двух видов движения: дыхания и шага. И обе эти практики как нельзя лучше реализуются в скандинавской ходьбе. Что это — медитативная практика или способ поддерживать тело в тонусе?
24 ДЕК 2020 17:45
Контроль за состоянием здоровья: норма или тревожность?
Друзья и родные настороженно относятся к вашему желанию регулярно проходить диагностические чекапы и сдавать анализы? Или вы переживаете, что это может быть признаком ипохондрии? Можно ли найти грань между тревожностью и заботой о себе? Давайте попробуем сделать это вместе.
24 ДЕК 2020 16:20
Уважайте свое тело: 8 упражнений, которые помогут полюбить себя
Наше тело. Многое в нем нам не нравится, и слишком часто мы забываем, сколь многим ему обязаны. Мы подобрали несколько эффективных способов наладить отношения с собственным телом.
Почему пластические хирурги отправляют пациентов к психологам?
Желание изменить свою внешность всегда продиктовано внутренними переживаниями человека. Нередко пластические хирурги отказывают пациентам в операции и рекомендуют обратиться к специалистам другого профиля — психологам и психиатрам.
Почему мы «заедаем» проблемы и как это прекратить?
Еда — не лучший способ справляться с усталостью, болью, стрессом. Мы об этом знаем, но продолжаем есть, когда нам плохо. Что нас на это толкает? И как перестать переедать?
Грани женственности: как и чем мы отпугиваем мужчин?
Какую женщину считают привлекательной? Уверенную в себе, женственную, сексуальную, мягкую, понимающую, энергичную — современные женские журналы могут подсказать сотни эпитетов. И часто мы идем против себя, чтобы соответствовать требованиям. Трансформация происходит незаметно, и притворство очень быстро становится привычкой.
Энергичнее! Упражнения, чтобы наполниться энергией
Мы выбрали из даосских практик пять эффективных упражнений, которые легко делать каждое утро в собственной квартире.
Ближе к телу: что говорит о нас одежда, которую мы выбираем
Мы осознаем свою индивидуальность и стремимся ее выражать — например, через внешний облик. Создаем образы и пытаемся оставаться уникальными в мире, где крупные производители тиражируют свои коллекции в миллиардах экземпляров. Не лучше ли проявить креативность и заказывать свой личный вариант той или иной модели? Сервис Hooli сделал эту возможность доступной для каждого.
новое на сайте
«Тихая бытовая инициатива»: что это и почему без нее могут разрушиться любые отношения
«Я никогда не была ни женой, ни любимой, хотя уже и ребенка родила. Завидую счастливым парочкам»
«Она потратила 200 тысяч на косметику!»: россияне обсудили, как должен складываться семейный бюджет
«Никому я не нужна, пора мне на свалку»: должны ли дети ухаживать за пожилыми родителями
5 актрис, которых поклонники затравили из-за внешности
Мужчины-«тарелочники»: как распознать и почему нужно держаться подальше
«Больные дети не должны ходить в кафе»: в Волгограде мать ребенка с аутизмом отказались обслуживать в пиццерии
«Из-за подготовки к экзаменам стала антисоциальной, агрессивной и неинтересной. Как снова начать чувствовать?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой вы дом по характеру?
Как узнать, изменяет ли вам муж или жена: 5 актуальных научных методов вычисления лжеца
Что такое «Аура фарминг» — новый тренд у зумеров
15+ самых прикольных мемов с котиками: отвлекитесь от дел и зарядитесь милотой на оставшийся день!
Что такое «ошибка выжившего» и как ее избежать: 3 шага
Что такое сквирт: 2 неправильных и 1 правильный ответ

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
