Стиль жизни
Как питаться, чтобы не набирать вес: 2 правила и 8 принципов
Анна Острий, автор книги «Простые и легкие рецепты бывшей толстушки», за три года похудела на 35 кг. И поддерживает оптимальный вес уже 18 лет, не изнуряя себя запретами и ограничениями. Как ей это удается?
Это все гены: правда ли, что плохие зубы — наследственность?
Многие качества и свойства человека, как физические, так и психологические, передаются по наследству. Но актуально ли это утверждение, если речь идет о здоровье зубов и десен? Может ли плохая наследственность стать причиной дентальных проблем? Рассказывает стоматолог Владимир Шипков.
Заряд сил для нашей кожи: косметические новинки
Проблема хронической усталости и дефицита энергии не могла не повлиять на косметику. Каждая вторая новинка для ухода за кожей обещает восполнить жизненные ресурсы и активизировать деятельность клеток. За счет чего им это удается?
Месяц, чтобы… улучшить свою память
Как и другие части нашего тела, мозг нуждается в систематических тренировках. Если время от времени предлагать ему непривычные задания, то память и внимание улучшатся, как и способность концентрироваться, мыслить логически и даже выражать свои мысли красиво.
81% женщин в России любят себя: результаты опроса в рамках проекта «Я для себя»
Сегодня многие женщины стремятся к тому, чтобы одновременно быть и безупречной мамой, и любящей женой, и топ-менеджером. Еще хорошо бы иметь хобби, говорить на нескольких языках и постоянно быть на высоте. Но в этой бесконечной гонке женщины забывают о своих настоящих потребностях. Бренд «Я» выяснил, остается ли у россиянок время на себя и довольны ли они своей жизнью.
09 НОЯ 2020 10:30
Драма, ирония и немного политики: осенние новинки кино
Мы привыкли видеть этих людей на экране, но на этот раз они заняли позицию по другую его сторону. И, надо признать, им удалось добиться успеха. Три киноновинки этой осени, в которых известные актеры выступили в роли режиссеров, точно заслуживают нашего внимания.
Менопауза: почему и когда наступает климакс и как к нему подготовиться
Почему у одних женщин менопауза наступает в 55 лет, а других уже в 40? От чего зависит длительность детородного периода? Как отодвинуть наступление менопаузы и что сделать, чтобы процесс прошел максимально мягко? У китайской медицины есть ответы на эти вопросы.
«Возраст стилю не помеха»: как я стала модным блогером в 63 года
Ее блог в Инстаграме набирает все больше подписчиков. Каждый образ нашей героини продуман до деталей и создан ею самой, все модели одежды на фото — авторские. Неизменная улыбка и позитивный настрой заражают жизнелюбием. Как бывший бухгалтер Любовь Величко стала модельером и блогером и почему возраст творчеству не помеха — рассказывает она сама.
«Псих» и ненормальные: сериал о терапевте, который сам нуждается в помощи
Рассказываем о новом сериале Федора Бондарчука. Главную роль в нем исполнил Константин Богомолов: он играет психолога, которому самому нужна помощь.
новое на сайте
Певица Миа Бойка «запретила» мужчинам носить розовый цвет. Соцсети в ярости — почему?
Проблемы со сном: когда пора идти к специалисту?
Тест: Какое у вас мышление: фиксированное или гибкое?
«Перестала получать удовольствие от общения»
3 признака, что партнер использует юмор в качестве оружия против вас
Ответ редакции комментаторам статьи «В 35 лет я ощущаю, что подошел конец жизни»
«Мама против того, чтобы я сменила имя»
«Дальше продолжать церемонию я не имею права»: россиян предупредили об опасности шуток на росписи в ЗАГСе
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
