Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Эстетика РПП: почему подростки все время сидят на диетах

Расстройство пищевого поведения (РПП) — самая частая причина смерти девушек 14—25 лет. Подростки испытывают ненависть к собственному телу и делают из анорексии культ. Как принять себя и следить за фигурой без вреда для здоровья? Рассказывает психолог и консультант по нарушениям пищевого поведения.

4 романа для чтения в феврале

В подборку вошли совершенно разные по настроению книги. В одной сквозь столетие встречаются две женщины из разных эпох, но с похожими судьбами. В другой мы вместе с героем проходим путь от глубокой депрессии до обретения себя. Третья позволит совершить путешествие в уютную ирландскую деревушку. А четвертая — антиутопия — заставляет задуматься о проблемах власти, свободы и возможном сценарии будущего.

Восстановление после несчастья: время не лечит

То есть, оно, конечно, лечит, но совсем не так быстро и не так эффективно, как раньше казалось даже психологам. Тем, кто перенес удар судьбы, не стоит надеяться, что «все пройдет само».

Психолог назвал шесть причин мегапопулярности игры Wordle

Почему дружить во взрослом возрасте так непросто

Продукты, которые не стоит есть на ночь

Управлять своей жизнью: как работают стратегии инь и ян

Какое начало в вас преобладает? Стремление идти к цели, не разбирая препятствий, или готовность принимать то, что предлагает жизнь? Тот, кто предпочитает одно и игнорирует другое, не только отказывает себе в целостности — он лишает себя многих преимуществ. Как замечать и учитывать обе стратегии?

5 зависимостей, разрушающих наши жизни

Нередко мы сами создаем себе препятствия на пути к счастливой жизни. Одни из них — это зависимости. Привязаться к чему-то, даже на первый взгляд безобидному, легко, а вот бросить пагубную привычку — крайне сложная задача. Какие зависимости чаще всего приводят к серьезным проблемам? Разбираемся с врачом-психотерапевтом.

Почему нам нравится подглядывать: психология перформанса

Задачи современного искусства и психотерапии пересекаются во многих точках. Это и умение проживать эмоции, и работа с травмой, и поиск себя. Тело как проводник в мир бессознательного — важный инструмент и для художника, и для психотерапевта. Ведь то, как мы выражаем себя через тело, зачастую может рассказать о нас больше, чем слова.

Тело как улика: как пандемия меняет наш организм

Ученые объяснили, почему во время ходьбы лучше думается

Ученые нашли залог успеха в личной жизни

Снять стружку: зимний уход за кожей лица

Зима — традиционное время для всевозможных пилингов и обновляющих кожу процедур. Почему именно в это время года они особенно актуальны и как подобрать подходящий вариант для себя?

Почему в «Тиндере» нет нормальных женщин: откровения пользователя

Пока женщины жалуются, что в приложении невозможно найти хорошего человека, мужчины недовольны тем, что не могут там же встретить нормальную женщину. Наш коллега вышел на «большую охоту» в «Тиндер» и подробно рассказал о своих находках…

Чем же блондинки нас так интригуют?

Обладательниц этого цвета волос мы считаем по-детски нежными и хрупкими, по-женски изысканными и утонченными или же… совершенными идиотками. Но что бы мы о них ни думали, они неизменно притягивают наше внимание. Почему?