Стиль жизни
Две диеты, мешающие вашему долголетию: что говорит наука
В поисках способа продлить жизнь люди готовы на многое. Например, голодать или следовать сложному стилю питания, который якобы сохранит силы и молодость и отодвинет старость. Пока сторонники разных направлений ведут громкие публичные споры, ученые проводят исследования, результаты которых порой неожиданны...
«Чувствую себя лучше, чем в 20»: как исполнить все свои мечты на пенсии
Вдохновляющая история нашей читательницы Аси Кононенко, которая в 60 лет не побоялась сменить профессию, освоить английский язык и даже стать йогиней.
Как расшифровать сон и узнать о себе новое?
Чем нам могут быть интересны наши собственные сны? Как их расшифровать, чтобы узнать о себе новое? Делимся способом, который предлагает юнгианский аналитик.
«Жирное заблуждение»: 3 главных мифа о жирах
Что вреднее для нашего организма — жиры или углеводы? Кажется, окончательного ответа на этот вопрос еще нет, ведь каждое новое исследование опровергает результаты старого. Свой вклад в изучение данной темы внесла и врач-диетолог Анне Флек. Публикуем фрагмент из ее книги «Жиры против углеводов».
4 фильма о виртуальных отношениях
Кинематограф чутко реагирует на современные тенденции. Представляем вам четыре фильма на тему виртуальных отношений.
Правда и мифы о простуде и гриппе
Как питаться, чтобы не заболеть, стоит ли гулять в мороз и пить антибиотики от простуды? У каждого есть свои ответы на эти вопросы. Однако зачастую мы находимся в плену заблуждений. Разбираем самые распространенные из них.
Чем заняться дома зимой?
Зимой легко впасть «в спячку», проводя весь вечер, а то и все выходные за просмотром сериалов. Что неудивительно: отправляться на прогулку в мороз — удовольствие только для сильных духом. Однако и дома можно найти массу полезных и приятных занятий.
3 фактора, которые делают нас везучими: удача в даосской традиции
В новогодние праздники мы все желаем друг другу удачи — подразумевая, что это некий фактор случайности. Он может случиться, а может покинуть нас без объявления причин. Однако в даосской традиции считается, что удачливость можно сделать своим фоновым состоянием. Какие факторы на это влияют и как их можно прокачать?
Что говорит о вас домашняя одежда?
Мы серьезно подходим к выбору одежды для работы или торжественных событий, но дома иногда позволяем себе носить откровенно неопрятные вещи. Меж тем отношение к себе проявляется именно за закрытыми дверями. О чем свидетельствуют вещи, в которых мы ходим дома?
новое на сайте
«Встать не с той ноги»: в чем психологический смысл выражения и почему мы ищем оправдания плохому настроению
Тест: Кто вы по психотипу из книг про графа Аверина
Моя любимая головоломка: новые «Соты» от Германа Субботина покажут, кто настоящий эксперт, а кто лишь прикидывается
«Шесть лет переписывалась с мужчиной, много обещал, но так и не встретились. На его страничке появилась женщина. Чем я его обидела?»
Секс и воображение: как получить удовольствие от одних лишь фантазий
«Не хочу прослыть хамкой, но мне нужна от вас техника, как выстраивать свои границы»
Подруга или эмоциональный вампир: как понять, после кого вы обесточены
«На душе тяжесть — кажется, я сделала ошибку, когда выбрала такую жизнь»
