Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Работа на «удаленке» влияет на уклад жизни: вы встаете все позже, а сил все меньше. Вы вроде бы выспались, но чувствуете себя вялыми весь день. Почему так происходит и как разобраться с режимом и легко подниматься утром? В даосской традиции на этот счет есть полезные рекомендации.

Добродетели чайного листа

Разобраться в бесконечном многообразии чаев подчас непросто: у каждого свой вкус, способ приготовления и достоинства. И каждый из них, безусловно, заслуживает нашего внимания.

Иммунитет зависит от состояния позвоночника

Сильный, гибкий позвоночник — залог хорошего иммунитета. Эта идея была озвучена китайскими врачами много веков назад, а в наши дни нашла подтверждение в рамках доказательной медицины. Как надо воздействовать на позвоночник, чтобы иммунитет укреплялся?

Аромат, эссенция соблазна

Как сделать мир лучше, пока вы на карантине

Психология онлайна: как правильно учиться удаленно на карантине?

Витамин С: в каких продуктах найти и как приготовить, сохранив максимум пользы

Витамин С, едва ли не главный народный помощник в борьбе с ОРВИ и простудой, во многих аптеках исчез из продажи уже в первые дни коронавирусной паники. Рассказываем, в чем его сила и как получать его из продуктов питания.

Мужчины, которые ухаживают… за собой

Эта тенденция касается главным образом жителей больших городов: полочку в холостяцкой ванной украшают несколько разновидностей туалетной воды, а иногда и баночка крема. Мужская косметика – дань моде или необходимость?

Что мы находим… в чулках

Они были изобретены для мужчин, но с течением времени «сменили пол», стали предметом исключительно женского гардероба и превратились в эротический фетиш.

7 фильмов в изоляции: что посмотреть с детьми

Вей ци — защитная энергия организма: упражнения и питание для иммунитета

Вернуться к живым корням

Как не испортить зрение на карантине: 10 лучших продуктов для здоровья глаз

Сегодня многие из нас работают удаленно. Те же, у кого пока выходные, убивают время, переключаясь с канала на канал, играя в компьютерные игры или прокручивая ленты соцсетей. И все это не лучшим образом сказывается на состоянии глаз. Как ни странно, помочь зрению может правильный выбор продуктов.

Читаем в апреле: выбор Psychologies

«Полежать бы на диване с книжкой…» Занятию, на которое вечно не хватало времени, теперь можно без зазрения совести предаваться как будними вечерами, так и на выходных. Но как не потеряться в богатстве выбора? Собрали для вас несколько интересных книжных новинок.

Как спасти кожу рук после использования санитайзеров

Частое мытье рук и использование антисептических гелей призвано помочь нам защититься от буйствующего вируса, но губительно для кожи. Рассказываем, как, продолжая соблюдать меры безопасности, помочь коже рук оставаться мягкой и здоровой.