Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Повторяя «хочу похудеть», мы часто даже не догадываемся о том, что сами себе мешаем достичь желанной цели. Причина в том, что у лишнего веса есть свои выгоды. Какие? И как разомкнуть этот круг? Объяснения психолога и упражнение.

Как обрести гармонию: 6 японских ритуалов

Хотите очистить разум, снизить уровень стресса и обрести состояние покоя? Присмотритесь к традиционным ритуалам японской культуры, которая превыше всего ставит внутреннюю гармонию.

9 привычек, чтобы сохранить молодость кожи

Как избежать морщин и темных кругов под глазами, изменения овала лица? Словом, как дольше выглядеть молодой? Этот вопрос волнует многих женщин. Ответом делится глава косметической компании Clarins, один из лучших специалистов в своей области доктор Оливье Куртен-Кларанс.

Разбудить внутреннего ребенка: 3 красивых способа

Диета и алкоголь: совместимы или нет?

Три способа достучаться до самого себя

11 типов одиноких мужчин, которых вы встретите в интернете и не только

Иногда кажется, что вокруг нет вообще никого. Наверное, любая из нас испытывала это чувство хотя бы раз в жизни. Но семейный коуч Лиза Коупланд утверждает, что эти 11 типов одиноких мужчин вы встретите в интернете наверняка. И в определенной ситуации общение с каждым будет полезно. А вот кто из них вам подойдет, решать только вам.

«Женщины ХХ века»

Из чего только сделаны женщины? Из тревог за подрастающих и отдаляющихся детей, любимой и не очень работы, из сигарет и модной обуви, котировок акций и отношений на один вечер, из попыток найти себя и принять свой возраст. Во всяком случае, из этого состоят «женщины ХХ века» в одноименной драме Майкла Миллса, ностальгической и душераздирающе прекрасной.

«Не надо надеяться, надо действовать»

Мы часто противопоставляем стремление к духовному развитию и материалистическое желание успешной карьеры и хорошего дохода. Но делать это совершенно не обязательно, считает женский психолог и автор бестcеллера «К дзену на шпильках» Елизавета Бабанова.

Тревога: инструкция по выживанию

Как начать есть то, что полезно именно вам

Зарядка для памяти: как перестать все забывать

Как восполнить запас энергии: цигун для «чайников»

Поиски информации о цигуне в Cети нередко приводят на сайты с описанием неких мистических техник управления энергией ци… С чего на самом деле начинается цигун, как выглядят адекватные занятия этой техникой и каков возможный результат практики? Рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

«Форс-мажор»: никогда не говори «никогда»

Давайте сыграем в игру. Продолжите фразу: «Я бы никогда не…» Чего бы вы не сделали никогда, ни при каких обстоятельствах? Не преступили закон? Не прошли мимо того, кто нуждается в помощи? Не бросили родных? Сколько таких «никогда» наберется? Мы можем быть уверенными в себе на все сто, но всегда есть риск, что однажды мы поступим так, как нам обычно не свойственно, и узнаем о себе много нового — возможно, не самого приятного. Об этом шведский фильм «Форс-мажор».

5 мифов о гомеопатии

Вокруг гомеопатии вот уже больше 200 лет не утихают споры. Кто-то видит в ней панацею, кто-то воспринимает настороженно или даже категорически отрицает. Разобраться с некоторыми предубеждениями и отделить зерна от плевел нам поможет болгарский врач-гомеопат, один из основателей Европейской школы клинической гомеопатии Иван Енев. Мы попросили его прокомментировать самые распространенные мифы о гомеопатии.