Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Восток и Запад, жизнь и смерть, индивидуализм и ощущение себя как частички целого — из всего этого состоит «Прощание», созданная «по мотивам реального обмана» частично автобиографическая драма режиссера Лулу Ванг. Сочетание тем делает картину не самым очевидным выбором для просмотра, но кино — оно ведь не только для «развлечься», но и для «подумать», верно?

Как спасаться от сухости кожи в отопительный сезон

С началом отопительного сезона проблема сухости кожи для многих становится актуальной — увы, тепло от батарей высушивает воздух. Самое время принимать спасительные меры против зуда, шелушения и ощущения стянутости кожи.

Целительное чтение для ноябрьских вечеров

Терапевтический эффект чтения испытывал на себе каждый, кто хоть раз в жизни увлекался книгой. И потому любимая повесть — проверенное средство от осенней хандры, считают психологи.

Тело накапливает холод: как это происходит и что делать

Удовольствие vs страдания: современные технологии работы с телом

«Арахисовый сокол»: надежды маленький отрядик

Как привыкнуть к новому часовому поясу

Сегодня мы путешествуем все чаще: кто-то спешит на юг к морю, кто-то предпочитает горнолыжные курорты. Мы разлетаемся к друзьям-родственникам, живущим в других часовых поясах… И готовимся к джетлагу — сбою во времени, который влияет на весь организм. Как быстро войти в ритм в новом часовом поясе?

Можно ли разучить упражнения по видеокурсу?

Благодаря онлайн-курсам у нас сейчас появилась возможность разучивать упражнения дома, не обращаясь к тренеру и не посещая тренажерный зал. Насколько реально освоить новые движения по видео? Чем это может быть полезно, а чем опасно?

5 мужских заблуждений о йоге

Глядя, как вы расстилаете коврик и «приветствуете солнце», ваш мужчина снисходительно посмеивается? Он уверен, что йога — «девочковое» занятие, а вот «тягать железо в зале» — занятие для настоящих мужчин? Теперь вы знаете, что ему ответить. Пять популярных среди мужчин мифов развенчивает инструктор по йоге Лилия Карцева.

Как приучить детей к здоровому питанию

Вернуться в детство и стать счастливее: сериалы в тему

«Прачечная»: как устроен мир больших денег, в котором нас обманывают на каждом шагу

Книги на октябрь: выбор Psychologies

Когда за окном осень, солнечных дней становится все меньше, и нам все чаще приходится отказываться от прогулок. Однако мы предлагаем вам альтернативу — провести вечер с интересной книгой.

Можно ли запланировать, каким будет мое здоровье в будущем?

«Планировать здоровье» — непривычно звучит, да? Время идет, тело стареет, что тут спланируешь? На самом деле «буду стареть» — это и есть план. И если вы с ним не согласны, можно заменить его на более оптимистичную модель.

Движение в радость: почему спорт дарит позитив

Вы замечали, что те, кто занимается спортом, энергичнее и бодрее тех, кто предпочитает ленивые вечера на диване? По идее, все должно быть наоборот: тренировки отнимают много сил, а блаженное ничегонеделание их восстанавливает. Но все не так просто. Что происходит с мозгом, когда мы тренируемся, и что делать, если спорт не в радость?