Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

5 лучших дикторов, чья озвучка аудиокниг спасает меня от выгорания

Как переключать мозг, чтобы не выгорать и восполнять ресурсы? Каждый восстанавливает психику по-своему. Делимся личным опытом — колонка шеф-редактора Psychologies.ru.

«Я плюю на ваши могилы», «Выжившая» и еще 3 фильма о женщинах, которые устали терпеть

Годами им говорили: «Потерпи»; «Не поднимай шум»; «Не преувеличивай». Но однажды терпение закончилось и началась совсем другая история. Собрали для вас пять фильмов о женщинах, которые больше не хотят быть жертвами и готовы дать отпор тем, кто причинил им боль.

Тест: Какое вы место силы?

У каждого из нас есть свое, совершенно особенное место, где жизнь ощущается иначе: мысли медленнее сменяют друг друга, спешка пропадает, появляется ясность, и уходят тревоги. Одним для заземления нужно отправиться на медитативную лесную прогулку, а другим — сплавиться на байдарках по горной реке. Все мы наполняемся по-разному, но что, если бы мы сами могли наполнять? Каким местом силы стали бы лично вы? Ответьте на несколько вопросов — и узнаете.

Сложная «Ромашка» для поклонников «Игры престолов»: составьте больше 50 слов из фамилии «Таргариен»

Тест: Выберите картину Караваджо — а мы скажем, за что вас ценят окружающие

Используем осень как машину времени: 8 культурных мероприятий в октябре

Травма «диагностической одиссеи»: как снова научиться доверять себе и врачам, если диагноз искали годами

Годы обследований, новые врачи и противоречивые версии диагноза могут быть не менее тяжелым испытанием, чем сама болезнь. После такого опыта человек иногда перестает доверять собственным ощущениям и боится снова обращаться за помощью. Разбираемся, почему длительный поиск диагноза становится психологически травмирующим опытом и как постепенно восстановить доверие к себе и врачам.

Тест на проблемы умных: Узнайте, с какой чаще сталкиваетесь вы

Высокий интеллект дает немало преимуществ, но иногда создает и довольно неожиданные трудности. Одному человеку хронически не хватает интересных разговоров. Другой через несколько месяцев начинает скучать на любой работе. Третий видит столько возможностей, что никак не может выбрать одну. А кто-то давно привык скрывать половину своих мыслей, чтобы не выглядеть слишком сложным для окружающих. Что из этого — про вас?

Тест: найдите больше 25 слов в новой «Ромашке» и убедитесь, что болезнь Альцгеймера вам не грозит

Болезнь Альцгеймера и прочие виды деменции редко появляются внезапно — обычно изменения в работе мозга начинаются задолго до появления первых симптомов. Поэтому заботиться о своем когнитивном здоровье лучше начинать уже сейчас — например, с помощью головоломок по типу «Ромашки». Не проходите мимо и позаботьтесь о себе, попробовав найти больше 25 слов.

20 глубоких цитат из романа «Чума» Альбера Камю, которые заставят больше ценить жизнь

Тест: Клоун, жонглер или акробат — как вы держите баланс в жизни?

Герман Субботин рекомендует: «Ромашка» из 7 самых популярных букв русского алфавита

Тест на общение с бывшим партнером: Стоит ли вам поддерживать связь после расставания?

После расставания общение с бывшим партнером может сохраняться по разным причинам. Кто-то продолжает видеться из-за общих детей и дел, кто-то до сих пор испытывает дружескую привязанность, а кто-то надеется на возвращение отношений. Наш тест поможет разобраться, какую роль такой контакт играет в вашей жизни сейчас, насколько спокойно вы воспринимаете бывшего партнера и стоит ли сохранять прежний формат общения.

Тест: Хорошо ли вы разбираетесь в буддизме?

Буддийское искусство невозможно понять, просто глядя на статуи и картины, ведь у каждого жеста, символа и образа есть свое значение. Готовы выяснить, насколько хорошо вы разбираетесь в буддизме? Проверьте себя в нашем тесте, а после загляните на выставку «Алмазная колесница. Буддийское искусство России» в Пушкинском музее — у вас еще есть время до 1 ноября.

«Ромашка» дня: найдите 43 слова и докажите, что вы готовы к рабочей неделе

После выходных не всегда легко сразу вернуться в рабочий ритм — особенно когда мозг еще явно настроен на отдых. Новая «Ромашка» поможет мягко переключиться на задачи посложнее: попробуйте найти 43 слова и проверить, насколько вы готовы к понедельнику.