Стиль жизни
6 книг, которые помогут укрепить внутренний стержень
Какого именно аспекта силы вам недостает? Терпения или мужества? Твердости характера, мотивации или принятия себя? В нашей подборке новинки, которые помогут обнаружить причины трудностей и предложат некоторые ориентиры.
Тест: Какие у вас личные границы?
Личные границы помогают понимать, где заканчиваются чужие ожидания и начинаются ваши желания. У одних людей границы слишком мягкие: им трудно сказать «нет», даже когда просьба неудобна. У других — слишком жесткие: они слишком яро оберегают свое личное пространство. Наш тест поможет понять, к какому полюсу вы ближе.
Тест на когнитивную гибкость от Германа Субботина: Сможете набрать хотя бы 240 баллов?
Когнитивная гибкость — это способность быстро переключаться между разными способами мышления, менять стратегию поиска решения и адаптироваться к новым условиям. Предлагаем проверить, насколько она у вас развита: для этого вам надо набрать хотя бы четверть баллов в игре.
Звезда чемпионата мира: 5 фактов о футболисте Эрлинге Холанне, которые стоит взять на заметку
Разбираемся, что именно помогло Эрлингу Холанну стать одним из самых ярких спортсменов чемпионата мира по футболу в 2026 году.
Раз кобвой, два ковбой: Какой вы герой вестерна?
Черт побери, в этом городке такая жара, что и в прерии ночью не остынешь! Заглянем-ка в салун к старине Джонни промочить горло… Пройдите наш тест и узнайте, кто вы из героев культовых вестернов.
«Кто я?»: как с помощью метафорических карт разобраться в себе и найти свое предназначение
Метафорические карты — отличный инструмент для работы с бессознательным, который позволит добраться до своей глубинной сути. Как именно работают МАК и при чем тут карьерная самореализация, рассказывает арт-терапевт.
Есть ли реальная польза от «лежания на иголках»: мнение невролога
Лежание на иголках, стояние на гвоздях и другие методы оздоровления сейчас в моде. В чем реальная польза, а что медицина считает бесполезным?
«Тревожный чемоданчик»: что в него входит — полный список
Эта вещь относится к тем, которые собирают с надеждой никогда ими не воспользоваться. Она может принести даже психологическую пользу. Какую именно, а также что собирать в «тревожный чемоданчик» на случай эвакуации или атаки БПЛА, рассказываем в статье.
5 идей для однодневного отдыха-перезагрузки
Можно, конечно, дождаться отпуска в октябре. А можно перестать откладывать жизнь на потом и устроить себе мини-каникулы уже сейчас. Собрали несколько идей для отдыха, которые помогут ненадолго исчезнуть из городской суеты. Чтобы у вас был единственный дедлайн — успеть посмотреть закат.
новое на сайте
Путь к женственности: от «ломовой лошади» до сальсы
«Я оставила коммент в соцсетях, а работодатель принялся публично меня обсуждать»: история от первого лица
«Вкалывают роботы, а не человек»: стоит ли жить по указке приложения-планировщика
Затравили до смерти: как хейт звезд в соцсетях убивает и при чем тут Эми Уайнхаус
«Я чувствую себя инопланетянином»: кто такие отроверты и почему они не похожи ни на интровертов, ни на экстравертов
Тест на истощение от сенсорных стимулов: Проверьте, не нужны ли вам тишина и покой прямо сейчас
«В моих снах нет запретов. Раз в неделю ночью погружаюсь в сериал ''18+''»
4 способа обрести веру в себя после трудного детства
