Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как быстро засыпать без таблеток, если у вас ночная бессонница

Чтобы улучшить сон, может быть достаточно совсем небольших изменений в привычной жизненной рутине. Рассказываем, что делать, если мучает бессонница.

Прием Кристеллера: что это такое и почему к нему прибегают при родах

Опасная методика была запрещена во многих странах, но некоторые врачи прибегают к ней и сегодня. Разбираемся, почему так происходит и как идея естественных родов заставляет людей рисковать не только своим здоровьем, но и жизнью будущего ребенка.

5 фильмов, которые заставят вас искать смысл жизни

17 апреля в российских кинотеатрах вышел фильм со звездой научно-фантастической картины «Назад в будущее» Криспином Гловером — «Мистер К». Экзистенциальная драма о поиске своего предназначения. Мы собрали еще четыре фильма, которые запустят в вас рефлексию и заставят задуматься о смысле собственного существования.

Культурный дайджест 18–24 апреля: куда сходить в Москве

Дофаминовый наряд: как одеться, чтобы почувствовать себя счастливее

Не то, чем кажется: 5 фильмов про иллюзию идеальной жизни

Посмотрите на фотографии скатов и акул-нянек и снимите стресс!

С началом лета и вплоть до конца октября у берегов знаменитого мальдивского курорта Milaidhoo происходит невероятное зрелище — массовая миграция скатов манта, на которую съезжаются посмотреть со всего мира. Поскольку курорт расположен в центре морского биосферного заповедника, находящегося под защитой ЮНЕСКО, гости могут воочию наблюдать завораживающий парад огромных скатов, которые в это время года делают остановку в поисках питательного планктона в бухте Ханифару, всего лишь в 10 минутах езды на скоростном катере.

Бортпроводник рассказал, какие продукты питания не стоит заказывать в самолете

Если вы не хотите рискнуть своим здоровьем, конечно же!

Голливудские звезды массово отрастили усы: почему растительность на лице снова стала признаком мужской сексуальности

Еще недавно усы считались пережитком прошлого, а теперь число мужчин, которые их носят, растет с каждым днем!

«Интра» и «экстра»: что значат вирусные слова из сериала «Разделение» и почему они нужны нашему языку

Лучшие пасхальные открытки 2025 года: выбрать современные и старинные картинки к Пасхе — родным, друзьям, коллегам

Таблетка «Молекула»: врач предупредил о критической опасности популярного средства для похудения

Как принять свое неидеальное тело: упражнения от психолога

Вы нравитесь себе в зеркале или, как большинство людей, недовольны весом, объемом, формами, чертами и морщинками? Все мы рады бы принять свое тело таким, как есть, но не понятно, как именно это сделать. Возможно, ответ вы найдете уже в этой главе из книги психотерапевта Кэтрин Холт «Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом» (Альпина Паблишер, 2025).