Статьи

«Мне кажется, что мы все хотим детей»: Регина Тодоренко — о рождении третьего ребенка и сложностях материнства

Регина Тодоренко, приглашенный главный редактор Psychologies, стала мамой в третий раз. С психологом Ириной Млодик они обсудили детскую ревность, взрослое чувство вины, кризис в паре на грани развода и силу семейной терапии.

«При нынешних ценах даже это очень скромно»: сколько надо зарабатывать, чтобы получать максимальную пенсию

А также почему все сложнее, чем кажется, и что делать тем, у кого нет запасной недвижимости для аренды.

Состояние потока: что это и как к нему прийти

Все мы хотим заниматься любимым делом и стремимся попасть в состояние потока — когда не приходится себя заставлять, ощущение времени пропадает, окружающий мир словно растворяется и остаются только отношения между нами и делом жизни. Что нужно, чтобы достичь этого состояния?

Как научиться писать интересные тексты: ученые нашли простой (и бюджетный) способ

«Если отношения здоровые, это не значит, что они вам подходят»: 5 бесценных подсказок психолога

«Я занимаюсь музыкой, потому что не могу не заниматься»: кто такая певица Рушана и о чем ее песни

Эмоциональное «похмелье» после новогодних праздников: как взять себя в руки и войти в рабочий режим

Новогодние каникулы закончились, но вместо бодрости — туман в голове, раздражительность и странная пустота. Разочарование от подарков, чувство одиночества, передозировка счастливыми рилс в ленте… Психолог объясняет, почему после праздников бывает так тяжело и что с этим делать.

Как неудача может изменить вашу жизнь: 3 истории

Потеря работы, разрыв отношений, вынужденный отказ от мечты — что вы в этом видите? Крах или шанс на новую жизнь? Наши коллеги из итальянского Psychologies рассказали, как справиться с неудачами и извлечь из них пользу.

ПМС может довести до галлюцинаций и паранойи: что важно знать об этом периоде цикла

Перед началом менструации многие женщины чувствуют недомогание и изменения настроения. У одних они почти незаметны, у других — ярко выражены. Но недавно СМИ узнали об уникальном случае из Японии, который показывает, что, возможно, мы все еще не до конца осознаем влияние ПМС на женщин.

«Скажите это немедленно!»: 8 фраз, которые хорошие руководители говорят подчиненным

Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи

«Ты не разлюбишь меня, узнав правду?»: когда и зачем стоит показывать партнеру свои скелеты в шкафу

«Относитесь к бывшему супругу как к „сложному“ коллеге»: 5 советов, как пережить трудный развод

Любой развод — испытание, даже если супруги расходятся полюбовно. Ну а если разрыв сопровождается скандалами и ссорами, требуется немалая выдержка. Как пережить трудные времена, советуют семейные психологи.

Социально неуклюжие: почему мы случайно ляпаем не то и что с этим делать

Кто-то считает нас «странненькими», кто-то — бестактными. На английском есть специальный термин: socially awkward, буквально «социально неуклюжие». Но мы не со зла. Так что же делать и нам, и вам, если мы случайно можем «сморозить» лишнее и кого-то задеть?

Как антибиотики и фастфуд развивают у вас синдром хронической усталости: исследование биологов

Хроническую усталость нередко объясняют накопившимся стрессом от перегруза. Но что, если все дело не в мозге, который запускает стрессовые реакции в ответ на недостаток отдыха, а в кишечнике?