Статьи

Перестаньте быть «хорошими»: честное слово психолога-психотерапевта о токсичной доброте

Привет, друзья. Я психолог-психотерапевт, и передо мной на психотерапевтических консультациях часто разворачиваются драмы человеческих душ. И знаете, что меня, наверное, удивляет больше всего? Не столько боль и страдания, сколько… «тотальное стремление быть хорошими». Вот так просто.

Юмор и зависимость: почему Паша Техник шутил о наркотиках, которые свели его в могилу

Юмор может быть способом исцеления. А может — маской, за которой прячется боль. Особенно, когда речь идет о зависимости.

Как пережить увольнение без ущерба для психики: пошаговая инструкция

Мы вкладываем в свою работу много ресурсов в надежде на то, что с каждым годом она будет давать все больше и больше дохода, позволяя повышать качество нашей жизни. А потом внезапно остаемся без нее. Не ударить такое событие по психике не может — но в наших силах сделать так, чтобы кризисный период до новой работы прошел без серьезных утрат.

Как устроена жизнь уверенного в себе человека: 6 главных пунктов и способы их реализации

Секс в СССР был: вспоминаем перестройку — первое порно, откровенные сцены на экранах, «СПИД-Инфо» и другое

«Мама умерла в канаве»: откровенная история взрослой дочери о жизни и смерти своей зависимой матери

Двойное безумие — психическое заболевание или культурный феномен?

Английский медик и анатом Уильям Гарвей в 1651 году описал случай, связанный с психозом у двух сестер, которые обменивались друг с другом бредовыми идеями о насилии. Спустя два столетия, в 1877 году, медики из Франции Жан-Пьер Фальре и Шарль Ласег ввели термин «folie à deux», дословно — «безумие на двоих». Это расстройство, при котором бредовые мысли и навязчивые идеи проявляются одновременно у двоих или более людей. Процесс постепенного слияния отдельных личностей в один общий, коллективный бредовый разум.

Как научиться знакомиться: пошаговая инструкция для мужчин

Знакомства — это не про сложные схемы и заученные фразы, а про искренность и умение быть собой. Но что делать, если при мысли о подходе к незнакомке сердце колотится, а слова путаются? Многие мужчины сталкиваются с неуверенностью в себе и страхом отказа… Разбираемся, как перестать бояться и научиться знакомиться легко.

Почему вы неправильно ссоритесь с партнером: 3 правила, которые все нарушают

Вам нужно бояться не конфликтов с партнером, а неэффективных ссор.

«Каждый раз решаю уйти, но через месяц возвращаюсь»: как избавиться от тяги к бывшему

6 признаков того, что женщина стала к вам безразлична

«Пока Бьянка не вернется, я не буду спать всю ночь»: 4 главных скандала Канье Уэста в 2025 году

«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной

В российских музыкальных чартах набирает популярность песня «Homay» на башкирском языке — ее исполняет группа AY YOLA. Рассказываем, в чем смысл этой композиции и как она стала такой популярной.

4 способа избавиться от финансового стресса

В 2024 году Высшая школа экономики проанализировала уровень психологического благополучия россиян. 47% респондентов признались, что за последний год у них были нервные расстройства, депрессии и плохое эмоциональное самочувствие. Одной из главных причин стресса люди назвали материальные проблемы. А как же сам стресс влияет на доходы и чем можно помочь себе в сложное время? Об этом мы спросили бизнес-психолога.