Статьи

«Отчаянные домохозяйки»: психологический разбор личной жизни Бри ван де Камп

Запускаем серию статей, в которых психолог на примере героев сериала «Отчаянные домохозяйки» рассмотрит, как бессознательные особенности людей влияют на выстраивание ими отношений. Начнем с персонажа Бри ван де Камп. Осторожно, возможны спойлеры!

Психотерапия без боли: что такое ImTT-терапия и кому она подойдет

Каждый день появляются новые подходы в психотерапии, которые во многом отличаются, но часто сходятся в одном принципе: «Чтобы исцелить травму, ее нужно заново прожить». Столкнуться со своими воспоминаниями, страхами, разочарованием, осмыслить, отгоревать, выдержать… Поэтому в кабинете каждого психолога стоит внушительная пачка салфеток для бесконечных рек слез. В слезах нет ничего плохого, наоборот, это природный способ выплеснуть избыточное напряжение и боль, но ImTT-терапия утверждает, что для исцеления не нужно «выворачиваться наизнанку».

5 шагов, чтобы прекратить быть хорошей и стать счастливой

«Будь хорошей девочкой» — мама целует дочь в щечку и отправляет в детский сад. «Будь хорошей девочкой» — женщина с печальными глазами смотрит в зеркало и отправляет себя в новый день своей хорошей жизни. Сколько лет между этими картинками? Сколько лет каждая из нас потратила на то, чтобы научиться быть правильной и удобной? И что теперь нам нужно сделать, чтобы обрести счастье?

Осознанное партнерство: 4 шага, чтобы построить и сохранить теплые отношения в семье

Комплекс Электры: что происходит с женщиной, выросшей без отца

9 признаков того, что вы бесите собеседника

Серотониновый синдром: что это такое, симптомы, признаки и методы лечения

Серотонин — «гормон счастья», который имеет много преимуществ: например, он снижает стресс, улучшает настроение и даже помогает очистить организм при отравлении. Именно поэтому при лечении депрессии используют препараты, влияющие на его уровень. Однако передозировка гормона может довести до смертельно опасного состояния. Объясняем простыми словами, что такое серотониновый синдром и в каких случаях он возникает.

«Соприкасаюсь с памятью и работаю руками и сердцем, чтобы создать порядок»: зачем я иду на кладбище

Соприкосновение с историей рода, размышления о женском наследии и обращение к собственным ресурсам — о том, чем может стать обыденная весенняя поездка на кладбище, пишет участница нашего литературного конкурса.

Что такое самосбывающееся пророчество и как оно работает: объясняет психотерапевт

Эффектно поданные «предсказания» могут настолько повлиять на нас, что мы станем неосознанно двигаться к тому, чтобы они «сбылись». Никакой магии! Так работает наш мозг. Раскрываем в статье, как работает подобное самовнушение.

5 признаков того, что партнер вас контролирует

«Cидела в слезах под елкой и читала»: 3 книги, которые помогли читательнице выйти из токсичных отношений

Секс после измены: 9 шагов, чтобы восстановить близость с партнером

«Радуйся, я вернулся»: 12 причин, почему бывший хочет снова стать нынешним

Вы расстались. Неделя, месяц, год — время не имеет значения. Внезапно, словно призрак из прошлого, на экране смартфона всплывает сообщение: «Привет, как дела?». Сердце дрогнуло? Кажется, бывший возлюбленный хочет встретиться. Но что за этим стоит и стоит ли давать человеку еще один шанс?

Отец и дочь: почему эта связь так важна

Отношения с отцом формируют одну из важнейших основ эмоциональной жизни женщины. Это первая встреча с мужской любовью, принятием и поддержкой. То, как эти отношения складываются, отражается на самооценке, убеждениях и будущем выборе партнеров. На что еще влияет связь с отцом и что делать, если она была нарушена?