Статьи

Как справиться с негативными эмоциями на работе: 3 шага

На работе мы часто сталкиваемся со стрессом и негативными эмоциями. При этом считается, что страдания человеку приносят не обстоятельства, а то, как он к ним относится. Почему же реакция важнее первопричины? И как справиться с негативными эмоциями на работе? Рассказывает коуч.

Как прожить горевание и вернуться к жизни: советы себе и окружающим

Мы люди, и нам никуда не деться от человеческих чувств. Печаль и страдания — часть этого спектра, закономерная реакция на события, угрожающие нашему благополучию и жизни. О чем нам стоит знать, чтобы справиться с их проживанием?

Как говорить по душам: 5 советов, чтобы не утомить собеседника

Согласно пирамиде Маслоу, потребность в социальных контактах находится на третьем месте после базовых. И если в детском возрасте общение сводится к играм и взаимным интересам, то по мере взросления коммуникация становится одним из важнейших навыков. В статье поговорим о дружеских беседах, разговорах по душам и как не превратить их в исповедь одного человека.

Почему нас укачивает в такси, но не в собственной машине: 4 причины

Когда любимая работа оказывается «сектой»: как не угодить в ловушку

Названа главная причина женских измен

Залог счастливого брака: 5 личностных качеств

Идеальных партнеров не бывает, и все же некоторые особенности характера повышают шанс построить прочный союз. О них рассказывает коуч.

4 типа поведения нарциссов: какой из них наиболее опасный?

Нарциссы могут проявлять себя очень по-разному, и порой это сбивает с толку. Многие в общении долго кажутся внимательными и отзывчивыми не только по отношению к близким, откликающимися на беду незнакомых людей. Тем не менее внутренняя мотивация у них одинаковая — приподнять себя за счет окружения. Поэтому они в любой момент способны пренебречь вашими интересами в угоду собственным. Лишь средства достижения желаемого у них не совпадают.

5 фраз, которые выдают в человеке закоренелого эгоиста

Человеку свойственно принимать любые решения, исходя из собственных интересов, и смотреть на этот мир «со своей колокольни». Но есть тонкая грань между «здоровым» и «токсичным» эгоизмом.

6 правил прохождения собеседования на руководящую должность

Как продлить любовь: 2 способа — пересмотрите свой взгляд на отношения

Как избавиться от одиночества и как с ним справиться

«Мне больше не нужно общение с другими девушками»: как и почему рушится дружба между мужчинами и женщинами

«Он против моего общения с парнями», «девушка не хочет, чтобы мы проводили время без нее», «я хочу сфокусироваться на будущем своей семьи», — эти фразы нередко приводят к разрыву дружеских отношений между мужчиной и женщиной. И именно в такой ситуации оказалась наша героиня. Делимся ее историей и обсуждаем с психологами, что может стоять за отказом от дружбы и как на него лучше реагировать.

5 предметов, которые исчезли из школьной программы. Навсегда ли?

Со временем некоторые школьные предметы перестали быть необходимыми и востребованными. Причина тому — технический прогресс и изменение социальных установок. Новое время требует новых навыков, но, может, школьные дисциплины времен СССР пригодились бы и сегодня?

Как повысить эффективность обучения: 5 научных методов

Благодаря исследованиям ученые выяснили, что наш мозг нейропластичен — значит, объем памяти можно увеличить с помощью специальных действий. Какие именно научно доказанные техники могут помочь вам быстрее и эффективнее подготовиться к экзамену или выучить новый язык? Рассказывает психолог.