Статьи

Не слушайте бабушек: Людмила Петрановская объяснила, почему современные мамы чаще выгорают

Родители XXI века привыкли испытывать постоянное чувство вины: им все время напоминают, что «раньше детей растить было тяжелее».

Как долго мы переживаем расставание

Люди, недавно пережившие расставание, часто задаются вопросом, как долго будет длиться боль от разрыва отношений. Психологи убеждены: главное — продержаться первый год, потом станет легче.

Неужели паре пришел конец?

Мы все чаще фантазируем об идеальной совместной жизни. Между тем союз двоих становится все более хрупким. На что надеяться в любви, а от чего предстоит отказаться? Попробуем разобраться в наших страхах и желаниях.

Четыре ошибки после расставания: мнение женщин

«Мама сняла с петель дверь и швырнула в меня»: истории россиян о насилии в детстве

«Я стесняюсь говорить о своих желаниях»: как преодолеть робость и получать от окружающих то, что нам нужно

«При какой зарплате откажетесь от аборта?»: клиника пугает пациенток странной анкетой. Комментирует перинатальный психолог

Большинство женщин, принявших решение прервать беременность, глубоко переживают это. В такой непростой ситуации лучшее, что можно для них сделать, — быть деликатными, поддержать, предложить помощь. Но авторы присланного нам опросника составили анкету, которая поражает своей жестокостью.

Раскрыты опасные последствия перфекционизма

У людей, предъявляющих себе слишком высокие требования, повышен риск развития алкогольной зависимости.

С заботой друг о друге: кому сейчас нужна помощь и как ее можно оказать

Последние месяцы пробудили в нас множество совершенно разных чувств. Стыд, тревогу, обиду, разочарование, злость, страх, неуверенность, бессилие… Они могут объединять даже тех, кто смотрит на кризисную ситуацию с противоположных сторон. Но есть еще кое-что, что может нас объединить и при этом направить нашу энергию на созидание, а не (само)разрушение. Это помощь тем, кто в ней нуждается. Делимся историями людей и организаций, которые сейчас ее оказывают.

Куда бежать пострадавшим от домашнего насилия: обновленная карта помощи

Боязнь пропустить интересное: 8 признаков зависимости от смартфона

Как проблемы в отношениях влияют на психическое здоровье мужчин

Что разрушает наши отношения: 3 причины

Разочарования — неизбежная часть жизни. Однако боль, нанесенная самыми близкими, переживается особенно остро. Семейный психолог выделяет «черную триаду» — три причины, по которым разрушаются отношения.

5 способов спасти себя от разрушительного стресса

Влияние стресса на мозг нельзя недооценивать. Страдают когнитивные функции, возрастает риск развития болезни Альцгеймера и деменции. Грамотный стресс-менеджмент может уменьшить это негативное воздействие, считают исследователи из Гарварда и предлагают комплекс мер по поддержанию нормальной работы мозга.

Три женские ошибки, с которыми мы не будем мириться: позиция мужчин

Очень часто мы не находим общего языка с партнером потому, что не до конца понимаем реакций друг друга на те или иные поступки. В результате растут обиды и недосказанность. Наши герои рассказали о том, что для них становится «точкой невозврата», после которой продолжение отношений невозможно.