Статьи

Когда кто-то добивается успеха, мы думаем, что ему повезло иметь светлую голову и острый ум. На самом деле добиться успеха можно и без помощи запредельного интеллекта, всего лишь грамотно управляя своим телом. Почему лучше владеть языком тела, чем быть умным?

«Выгорание — это ваш выбор»: необычный способ справиться с постоянной усталостью

Все раздражает и валится из рук, а усталость накрывает, как только вы встали утром с постели? Такое состояние принято называть выгоранием. Однако наш эксперт уверен: если человек берет ответственность за свою жизнь, он никогда не столкнется с этим явлением. Но что именно для этого необходимо?

Путь лакота: 5 уроков индейской мудрости

Гибкость лука, изящество стрелы, терпение лучника… Индейцы из племени лакота сиу предлагают развивать эти качества, чтобы сделать нашу жизнь достойной. В чем заключается их мудрость и философия жизни?

Договориться с внутренним критиком

18+

9 признаков здоровых сексуальных отношений

Всего один месяц, чтобы вновь разжечь страсть

Когда пора заканчивать психотерапию?

Краткосрочная или многолетняя, гештальт или психоанализ — сеансы продолжаются некоторое время… и заканчиваются. Но кто определяет, когда настало время завершить терапию?

«Со мной что-то не так?»: как страх одиночества мешает строить отношения

Не устроить личную жизнь и не выйти замуж — прежде это был главный женский страх. Сейчас ситуация изменилась: мы знаем, что реализовывать себя можно и вне семье. Но многих женщин одиночество все еще пугает. В чем причина этого страха? И как его побороть? Рассказывает психолог.

Что делать, если вашу внешность критикуют

«Ты и правда все это съешь?», «Думаю, тебе пора сходить в салон красоты», «Над твоим телом предстоит потрудиться», — с критикой внешности приходилось сталкиваться многим. При этом объектом замечаний становятся не только очевидные, но и едва уловимые недостатки. Как быть и что отвечать таким комментаторам?

6 вопросов, которые часто звучат в счастливых парах

5 признаков, что вы неправильно используете свою интроверсию

«Многие преступники выбрали тюрьму, а не курс психотерапии»

Когда родители «давят» на детей

Школа сегодня все больше становится похожа на поле боя. Заложники родительской тревоги, пленники страха: на детей часто наваливается слишком тяжелый груз, и это может поставить под угрозу их взросление.

Партнер не вовлечен в отношения: как быть?

Если вы более заинтересованы в отношениях, больше в них вкладываетесь, то легко догадаться: власть принадлежит не вам, а партнеру. Откуда же берется слабая эмоциональная вовлеченность и можно ли «подогреть» интерес второй половины?

Аффирмации: помогают ли они получить желаемое?

«Я самая обаятельная и привлекательная. Я жутко нравлюсь мужчинам. Они просто без ума от меня. Все мужчины оборачиваются мне вслед и смотрят», — бубнила себе под нос героиня известного фильма Надя Клюева. Популярность к девушке в итоге пришла. Но только ли самовнушение помогло ей?