Статьи

«Картина, корзина, картонка»: что влияет на размер нашего багажа

Есть люди, которые всегда берут в поездки огромный чемодан и пару сумок. А есть те, кто даже на дальние расстояния путешествует с одним небольшим рюкзаком. Какие факторы влияют на наш собственный «багажный» стиль?

«Мы рождены, чтобы жить полной жизнью»

«Лучшее в нас» — это наша глубинная творческая суть, считает психолог Галина Иванченко. Этот креативный порыв с самого рождения заставляет двигаться вперед и проявляет себя через таланты и способности. Как воспользоваться этим потенциалом?

Туман в голове: почему мы помним из детства далеко не все?

Первая поездка на велосипеде, первый каток, первый «нестрашный» укол… Хорошие и не очень страницы далекого прошлого. Но некоторые события нашего детства мы едва можем вспомнить. Почему так происходит?

Как запретить страху управлять вашей жизнью

Моя фирма — вторая семья?

Чтение развивает умение понимать других

Признать свои достоинства

«Что во мне хорошего?» Признаемся: мы нечасто задаем себе такой вопрос. А напрасно, говорит психолог Илона Бонивелл. Осознанно развивать и использовать в повседневной жизни свои достоинства — самый реальный способ почувствовать себя счастливее.

Быть на высоте в общении

Всегда проявлять себя с самой лучшей стороны, общаясь с друзьями, коллегами или любимым человеком, непросто. Мы предлагаем вам несколько путей, чтобы улучшить свои качества, возможности... и собственную жизнь.

Зачем нам нужны воспоминания

Прошлое никогда не всплывает в нашей памяти случайно. Французский психотерапевт Патрик Эстрад предлагает научиться извлекать пользу из собственных воспоминаний. «Хорошие воспоминания — это наш личный запас счастья», — убеждает он.

Кафе вместо офиса: кофелансинг как новый формат работы

Почему большая часть домашних обязанностей до сих пор лежит на женщинах

Как правильно сказать партнеру, что вам нужно больше времени на себя

Обремененные с рождения

Хорошему человеку свойственно отвечать за свои поступки. Хотя порой наше чувство ответственности «зашкаливает», становясь тяжелым грузом. Нам стоит научиться отличать продуктивное чувство вины, которое побуждает исправлять ошибки и меняться к лучшему, от того, что бесполезной ношей отягощает нашу жизнь.

«Насилие — это упоение властью»

Психологи сегодня часто комментируют случаи изнасилований, самоубийств или пыток в местах заключения. Как вести себя представителям помогающих профессий, обсуждая ситуации насилия? Мнение семейного психолога Марины Травковой.

Инфернальный круг ревности

Полагать себя обманутым, преданным, забытым - что может быть невыносимее и банальней ревности? Но если это чувство в разной степени присуще каждому из нас, то наше умение его переживать говорит о душевной зрелости.