Статьи
Мы слишком доверяем первому впечатлению
Да-да, мы знаем, что по внешности не судят. Но, как доказали исследования, именно по первому впечатлению мы составляем представление о человеке. И часто ошибаемся. Обидно, что именно первое впечатление изменить довольно сложно: мы отчего-то сильно верим тому, что подсказала нам «интуиция» при первом знакомстве.
Как снять жизнь с паузы
Иногда всем нам хочется сделать паузу, отвлечься от насущных проблем и немного отдохнуть, отложив дела в сторону. Но что, если в итоге вся наша жизнь начинает зависеть от этой привычки? Пока мы отдыхаем, списки неотложных дел прирастают новыми пунктами, а нам приходится придумывать себе оправдания, лишь бы не приступать к куче накопившихся задач. Но есть несколько простых способов повысить собственную мотивацию и начать наконец действовать.
5 способов стать добрее к себе
Мы не осознаем, что относимся к себе жестоко: увлекаемся самокритикой, фокусируемся на неудачах и недостатках. Нам бы и в голову не пришло критиковать других так безжалостно, как себя. Психотерапевт Шэрон Мартин объясняет, как избавиться от разрушительной модели мышления.
24 МАР 2018 09:00
Перестаньте притуплять эмоции
Вам некомфортно, вы напряжены, измотаны. Вы по привычке наливаете бокал вина или тянетесь за чипсами. Делаете покупки в Сети. Часами сидите перед телевизором или листаете новостную ленту. Вы живете так годами. Может, хватит?
06 МАР 2018 19:00
Чем мы рискуем, полюбив?
Мы боимся боли, отвержения, зависимости. И поэтому избегаем близости. Но если мы хотим найти любовь, нам придется пойти на риск. Об этом статья психотерапевта Светланы Кривцовой.
10 шагов к переменам
Вы ясно осознали, что хотите, чтобы ваша профессиональная жизнь гармонировала с личной. Достичь желаемого можно с помощью коучинга — найдя в себе ответы на вопросы, которые приблизят вас к цели.
Как научиться принимать помощь
Чем рискуют люди, которые отвергают помощь, и как научиться принимать сочувствие со стороны других, объясняет преподаватель «науки о счастье» Эмилиана Саймон-Томас.
05 ФЕВ 2018 10:00
Посадить дерево: чему нас учит садоводство
Что с нами происходит, когда мы ухаживаем за цветами? Почему многих взрослых неудержимо тянет на грядки, а детям работа в саду необходима для развития? Какую роль играют растения в нашей жизни?
03 ФЕВ 2018 19:00
Хороший полицейский, плохой полицейский: 5 ролей, которые играют родители
Пока мы маленькие, родители для нас почти боги. Кажется, с них можно брать пример во всем. Лишь став взрослыми, мы понимаем, что это не так. Неосознанно повторяя поведение собственных родителей, взрослые играют в общении друг с другом и с детьми условные роли хорошего и плохого полицейских, эталона и друга, начальника и ребенка. Психолог Яна Лейкина выделяет пять ролевых моделей, характерных для каждой семьи.
30 ЯНВ 2018 10:00
новое на сайте
Россиянок призвали рожать сразу после первого секса: в чем здесь опасность и почему это не улучшит демографию
8 сигналов, указывающих на то, что паре стоит обратиться к психологу
Отелло в пекарне «Мельница»: зачем москвич добавил ртуть в булочку знакомому
«Работал всю жизнь: и кукловодом в России, и на птицефабрике в США — а сейчас не могу заставить себя разослать резюме»
«Снижаешь планку, а тебя все равно отвергают»: как приложения для знакомств влияют на самооценку
Поджечь банкомат и чего похуже: как мошенники подталкивают пожилых людей нарушать закон
Как пережить День святого Валентина, если вы одиноки: 5 способов борьбы с завистью и грустью
4 простых способа узнать человека по-настоящему
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Что такое скруджинг и как распознать его в отношениях
«Я был уверен, что она мертва»: как мужчины, изнасиловавшие Жизель Пелико, оправдывают свои действия
«Я за бортом мужского мира: хочу любви и секса, но никто со мной не знакомится и не зовет на свидания»
Психолог рассказал, как формируется и лечится ПТСР
5 распространенных причин непослушания ребенка
«Какого черта я не могу похудеть?»: разбираемся с психологом

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
