Статьи

Психолог предостерегает от самой распространенной ошибки в кризис

В кризисной ситуации срабатывают механизмы, которые заложены в нас эволюцией. Но если слепо им следовать, есть риск потерять контроль над собственной жизнью, поссориться с близкими и усилить вражду в обществе. На что стоит обратить внимание, предупреждает психолог Марина Баскакова.

В чем причина вашего неуспеха: чек-лист для идеалистов

Иногда корни жизненных неудач скрыты в наших внутренних установках. Способны ли вы стать реалистом и критически мыслить, чтобы свернуть с ложного пути и достигнуть желаемого?

Как перестать сравнивать себя с другими: 5 несложных шагов

Лучше я или хуже? Достиг ли я того, чего достигли другие? Почему эти вопросы лишают нас покоя и как научиться жить без них?

Что такое сексизм: 6 примеров

Одинокие женщины: что они чувствуют?

«Мой родственник верит в теории заговора: как наладить с ним диалог?»

Ссоры с тещей и свекровью получили научное объяснение

И мужчины, и женщины действительно гораздо чаще конфликтуют с матерью жены или мужа, чем с собственной. Почему так вышло? Психологи и антропологи нашли ответ на этот вопрос.

Как я рассталась с тираном: план побега из абьюза

Сколько нужно времени, чтобы осознать, что вы стали жертвой абьюзивных отношений? Нашей героине потребовалось для этого несколько долгих лет. Читательница Psychologies рассказала, как она рассталась с мужем-тираном, который преследовал ее даже после развода, а психолог дал рекомендации, как помочь в подобной ситуации.

5 необычных упражнений против эмоционального выгорания

Обычно говорят о выгорании на работе. Но в семье такое тоже случается. Психолог предлагает неочевидные способы избежать этого.

«Прошу прощения»: как извиняться правильно

Зачем мы развешиваем дома фотографии близких?

Как не верить всему, что приходит нам в голову: 3 техники

Открытые новому, но менее покладистые: установлено, какие люди идут в БДСМ

БДСМ — общепринятая в мире аббревиатура, которая объединяет альтернативные сексуальные практики и расшифровывается как «бондаж, доминирование, садизм, мазохизм». В прошлом БДСМ считался девиантным и патологическим, но в последнее время отношение к нему изменилось.

Почему Юнг в моде в сложные времена, в том числе в наши дни

Более ста лет назад Густав Юнг заявил о своих разногласиях с Зигмундом Фрейдом и посвятил себя идеям, актуальным и в наши дни. Юнг предлагал искать смысл, слушать свою интуицию и исследовать иррациональное. Почему его идеи сегодня в моде?

Как защитить психику от плохих новостей: 13 спасительных советов

Иногда кажется, что хороших новостей больше не бывает. Кризисы, конфликты, пандемия, катастрофы — подобные заголовки идут нескончаемым потоком и постепенно начинают сказываться на нашем психическом здоровье. В то же время нельзя полностью отказаться от чтения и просмотра новостей, если мы хотим быть в курсе текущих событий. Как мы можем защитить свое психическое здоровье от постоянного потока негативной информации? Вот несколько идей.