Статьи

Как уйти из абьюзивных отношений: 5 шагов к безопасности

Как уйти из отношений, в которых страдаешь, в которых есть насилие и давление? Вот несколько советов от психолога, как это сделать последовательно и безопасно.

5 приемов, которые помогут не обращать внимания на чужие слова

Ворчание свекрови, язвительные фразы коллеги, критика друга — все это может откладываться в наших мыслях и влиять на ментальное и даже физическое здоровье. Что мешает вам отмахнуться от неприятных слов? И какие приемы — помимо выставления личных границ — могут прийти на помощь? Давайте разбираться.

Можно ли простить измену и как это сделать: рассуждения психотерапевта

Измена — самая частая причина расставания людей. Это очень тяжелая травма, которая может надолго выбить из колеи и того, кому изменили, и того, кто изменил. Но всегда ли измена должна стать концом отношений?

Возвращение к «Типичной анорексичке»: что такое СкинниТок (SkinnyTok) и чем он опасен

Как перестать себя накручивать: 6 простых шагов, которые успокоят ваш беспокойный мозг

«Выключила бы их битой»: звезда «Кухни» Подкаминская осудила кричащих на детей родителей — но что не так с ее словами?

Уйти в изоляцию: что такое ретриты и почему их так любят зумеры

Объясняем простыми словами, что такое ретрит и каким он бывает, а также разбираемся, чем он так привлекателен для представителей поколения Z.

Расстройство избирательного питания: что это такое и можно ли с ним справиться

Существует мнение, что крайне избирательными в еде бывают только дети, но это не так, порой такая проблема касается и взрослых. И это не блажь — иногда она может по-настоящему испортить жизнь. Подробнее о таком типе нарушения пищевого поведения в колонке психотерапевта Татьяны Галич.

Как понравиться девушке или парню: «правило 30 секунд»

Хотите очаровывать собеседников, пользоваться успехом у мужчин (или женщин), блестяще проводить рабочие встречи? Рассказываем, в чем секрет удачного общения.

К чему снится одежда: толкование сновидения от психолога

Секс «для здоровья»: как часто им надо заниматься?

Все оттенки абьюза: как помочь ребенку, который живет в деструктивной семье

Какой флирт самый эффективный: разбор 5 основных стилей

Ваш флирт может стать как инструментом сближения с собеседником, так и причиной его отдаления — все зависит от того, какой стиль вы выберете. Чем они отличаются и когда какой лучше использовать? Давайте разберемся с помощью исследования психологов.

«Вы разорвали меня в клочья»: актер и боец Джон Сина рассказал, что стал жертвой травли из-за облысения

Популярный актер признался, что столкнулся с генетической алопецией и стал жертвой буллинга. Из-за него Сина решил сделать пересадку волос, а мы вместе с психологом разобрались, как стандарты красоты могут влиять на мужчин.

Когда любовь ранит: психолог объяснила, как распознать созависимость в отношениях

В третьем выпуске подкаста «Человек уязвимый» психолог Екатерина Хломова рассказала, как выглядит созависимость в отношениях и чем она отличается от настоящей любви.