Статьи

Жить, а не бояться: как справляться с канцерофобией

Канцерофобия сегодня стала страхом номер один. В ходе опроса, проведенного учеными, 59% респондентов сообщили, что перспектива заболеть раком пугает их больше, чем риск других болезней. Причин тому много. У одних болеют родственники, у других — друзья. Кто-то уже перенес лечение от злокачественной опухоли сам и боится рецидива. Из интернета льется информация о больных звездах и сборах больших сумм на лечение рака. Все это способствует развитию психического тревожного расстройства — канцерофобии.

8 советов, как оставаться продуктивным и не сойти с ума

В погоне за личной эффективностью мы часто жертвуем своим психическим здоровьем. Не до конца выполненный список дел гарантирует стресс, испорченное настроение и приступы самобичевания. Однако сегодня эффективность — залог успеха. Как быть продуктивным, оставаясь при этом в гармонии с собой? Вот несколько советов.

Проблемы с концентрацией? Учимся фокусироваться

Выполнение рабочих и личных задач, вождение автомобиля, общение и многие другие ситуации требуют умения сохранять сосредоточенность. Но в нашем мире слишком много отвлекающих факторов — от социальных сетей до собственных мыслей. Психотерапевт Дональд Альтман предлагает три простые практики для тренировки ума и концентрации внимания.

Распознать любовь по голосу?

«Он пропадет без меня»: как перестать потакать другим?

Как мужчины переживают развод

Родители VS учителя: 9 правил конструктивного общения

Мы не очень-то любим ходить на родительские собрания и общаться с учителями и нередко узнаем, что у ребенка проблемы, только из записи в дневнике или по телефону от классного руководителя. Психологи, работающие с детьми и подростками, настоятельно советуют наладить контакт со школой, чтобы не допускать критических ситуаций.

Воображаемые друзья наших детей: стоит ли паниковать

У ребенка появился воображаемый друг? Не нужно пугаться. Возможно, это свидетельствует о его талантах и творческих способностях. Как реагировать на плоды детских фантазий и даже подружиться с ними, объясняет школьный психолог Джессика Келер.

Чайлдфри против «Яжемать»: как общество осуждает первых и поддерживает вторых

Даже самые уверенные в себе женщины впадают в ступор от вопроса, почему у них до сих пор нет детей. Дискриминация процветает, несмотря на то что на дворе XXI век и во многих вопросах, еще вчера вызывавших однозначную негативную оценку со стороны общества, мы начали уважать тех, кто чем-то отличается от большинства. Но в вопросах материнства мир все еще очень консервативен.

5 причин не бояться отношений сразу после развода

Вы счастливы? Скрывайте это от коллег

«Я так вижу»: наше восприятие создает искаженную реальность

Нужно ли разговаривать с детьми о неудачной беременности

Стоит ли объяснять детям, что малыш из животика мамы так и не появился на свет? Родители, потерявшие ребенка во время беременности или в первый месяц после родов, задают себе вопрос: нужно ли что-то рассказывать старшему ребенку? И если да, то что и как говорить? Не будет ли эта информация лишней и вредной для детской психики?

У оптимистов меньше финансовых проблем

Любой, кто настроен оптимистично, получает больше удовольствия от жизни. Но как же стать оптимистом? Психологи пока не пришли к однозначному ответу. Есть по крайней мере два фактора, которые, как показывают опросы, вносят существенный вклад в наш позитивный настрой. Это возраст и деньги.

12 СЕНТ 2019 19:00

Душа нараспашку: зачем люди участвуют в реалити-шоу

Представьте, что вы попали на «Голодные игры». Вам приходится выживать в диких условиях под пристальным взглядом миллионов безликих зрителей и судей. Не самый вдохновляющий сценарий? Так кажется не всем. Многие, напротив, пытаются попасть на экран, оказаться в центре всеобщего внимания и для достижения этой цели принимают участие в реалити-шоу, вынося на публику самое сокровенное — частную жизнь. Что движет теми, кто решается на подобное душевное «обнажение»?