Статьи

18+

В женском наслаждении, непредсказуемом и капризном, больше тайн, чем в мужском. Хорошая самооценка, способность «отпустить» себя и довериться другому... несколько ключей от этой заветной двери.

5 типов «кошатников» по версии экологов

Считаете ли вы, что ваш «усатый-полосатый питомец» — животное домашнее? В сказке «Кошка, которая гуляет сама по себе» писатель Редьярд Киплинг напомнил нам, что эти грациозные существа всегда остаются дикими, как бы мы их ни приручали. Но так ли необходимо позволять им охотиться, если дома всегда накормят? И кого нам надо защищать — котиков или птиц?

8 ложных убеждений, которые мешают вашему психическому здоровью

Увы, жизнь не становится легче. Зато мы становимся сильнее, потому что учимся. Мы узнаем, как думать, что делать, как относиться к тому или иному опыту. Это помогает нам расти и приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам вместо того, чтобы бороться с ветряными мельницами. Впрочем, некоторые убеждения могут увести по ложному пути и навредить психическому здоровью.

18+

Ревность мужская и женская

Синдром самозванца: откуда он берется и как с ним работать

Селфи: почему мы делаем это?

11 самых важных фраз для ваших отношений (повторяйте их почаще!)

Не стоит недооценивать силу этих слов: они помогут пройти сквозь все трудности долгой совместной жизни. Простое, казалось бы, будничное «тебе помочь?» или «ладно, забудем» — каждая из этих фраз на самом деле значит лишь одно: «Я люблю тебя».

«Яжемать»: боль, гнев и любовь

Кто скрывается за этим названием? Женщина, которая разрешает ребенку кричать в общественном месте или сама кричит на него по любому поводу? И как нам быть, если раздражает и то, и другое?

Жизнь с дислексией: непридуманные истории

Что такое дислексия? Как живут дети, которые и рады бы быстро читать и правильно писать, да не могут? И можно ли им помочь?

Групповая терапия: 12 советов, как получить от нее максимальную пользу

«Аудиалов», «визуалов» и «кинестетиков» не бывает

4 упражнения, чтобы повысить самооценку

Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

С теми или иными проявлениями хамства мы сталкиваемся повсюду: по дороге на работу, в госучреждениях, магазинах, театрах и даже в собственном доме. Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

7 признаков легких отношений

Отношения — это работа. Нужно искать компромисс, само собой ничего не получится, будет нелегко, но оно того стоит. И действительно, в совместной жизни случается всякое, но если отношения требуют постоянного утомительного труда, то, возможно, этот партнер просто не ваш и незачем лезть в эту шахту снова и снова?

Стресс и депрессия: ошибки и мифы

Мнение психиатров о том, как правильно лечить депрессивные состояния, менялось не раз и не два: «это неизлечимо», «вам помогут только таблетки», «вам и таблетки не помогут»... А что все-таки поможет?