Статьи
Бремя перемен: как перевоплощения влияют на мозг и психику актеров
Большинство из нас представляют работу актера как нескончаемый праздник: артист выходит на сцену, он в центре внимания, наслаждается овациями и цветами. Но у этого праздника есть оборотная сторона. Она остается невидимой для восторженных поклонников, однако представляет реальную опасность для психического и физического здоровья актеров.
Моя терапия: «Всю жизнь я была в позиции жертвы»
К счастью, сегодня многие люди понимают: если с больным зубом идут к стоматологу, то с психологическими проблемами обращаются к психотерапевту. Новая рубрика «Моя терапия» знакомит с реальными историями обращения к специалистам. Наша героиня рассказала о том, как работа со специалистом помогла ей найти себя.
Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом
Привычка откладывать дела на потом сильно осложняет нашу жизнь. Как от нее избавиться?
Вера в свою уникальность — лишь приятный самообман?
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему в XVII-XVIII веках мужчины носили парики? Почему татуировки стали такими популярными? Почему несколько лет назад все повально обзаводились спиннерами? Нам приятно думать, что мы уникальны, а наши мысли, чувства и желания оригинальны. Но так ли это на самом деле?
Почему люди нарушают правила
«Купаться запрещено», «Животных не кормить», «Пристегивайте ремни безопасности», «Надевайте маски и перчатки». Некоторых раздражают ограничения. Зачем и кто придумал все эти запреты? И почему люди не осознают, что правила «написаны кровью» и их несоблюдение на самом деле опасно?
Почему женщин привлекают несвободные мужчины?
Вы встретили мужчину своей мечты — доброго, умного, сексуального. Есть только одно «но». Он уже занят. Почему чужих партнеров хотят чаще, чем свободных от отношений мужчин?
Не справляетесь с тревогой и стрессом? Заведите дневник
Все мы постоянно переживаем стресс из-за хронической нехватки времени, сил и ресурсов как эмоциональных, так и материальных. Иногда одолевают тяжелые мысли, охватывает беспокойство, и мы не знаем, как это остановить. Попробуйте перенести тревоги на бумагу, и увидите — этот способ работает.
Признаки «токсичных» отношений: как понять, что партнер причиняет только боль
Какие отношения можно считать токсичными? Такие, которые никого не делают счастливым, не обогащают духовно. Напротив, ведут к психологическим проблемам и усугубляют их вплоть до психических расстройств и физических недугов.
Зачем нам нужен тотем? Взгляд психолога
Как предметы и животные влияют на нашу жизнь? Можно ли с их помощью обрести какие-то качества? Да, причем без какой бы то ни было магии и мистики.
новое на сайте
Тест: Какая вы зимняя стихия?
«Тут у мужа дети и дом, там — секс и развлечения. Можно ли еще сохранить наши отношения?»
«Каждый вечер для меня — пытка»: сексуальное несовпадение в браке — разбор истории из практики психолога
«Я предложила мужу повенчаться, а он в ответ сообщил мне о своих изменах»
Почему зумеры так любят эстетику и как это влияет на них и мир вокруг
«Смущает, что арендодатель назначил просмотр на поздний вечер. Как вести себя с теми, кто сдает квартиры?»
Как метафорические карты помогают восстановить отношения с мужчиной, который вернулся с фронта: 2 практики
Секрет, который поможет бросить курить навсегда: что важно знать об этой привычке
