Статьи

«Ты можешь все»: мотивация или заблуждение?
Коучи, блогеры и прочие учителя говорят нам: «Ты можешь все». И мы пытаемся изо всех сил, а когда не получается — начинаем винить себя. Как же так, ведь все могут, а мы нет? Но надо ли стремиться к невозможному? Что нас ограничивает и так ли плохо видеть границы своих возможностей?
Клеймо на душе: чем опасна стигматизация людей с психическими расстройствами
Мы часто делаем неверные выводы о том, о чем знаем недостаточно. Это касается и ментальных расстройств. Так возникают стигмы — ложные убеждения, основанные на страхе и стереотипах. Из-за них страдают не только те, столкнулся с диагнозом, но и их близкие и само общество в целом. Чем опасна стигматизация и почему с ней следует бороться?
5 бизнес-инструментов для личной жизни и карьеры
В бизнесе используют разные инструменты, чтобы определить ценность товаров или услуг, основные характеристики, востребованные у потребителей, создать привлекательную упаковку. Но и в жизни тех, кто не имеет отношения к бизнесу, эти инструменты могут быть крайне полезными.

Как понять, скучаем ли мы по человеку, потому что он важен для нас, или просто нам одиноко?
В ответах нам предлагают мини-тест писателя Фредерика Бегбедера: «Если, проведя четыре-пять часов без любовницы, вы начинаете по ней скучать, значит, вы не влюблены — иначе десяти минут разлуки хватило бы, чтобы ваша жизнь стала абсолютно невыносимой».
Кого способны полюбить нарциссы?
Эти люди думают только о себе. Те, кто вступал в отношения с ними, часто сожалеют о том, что делали это. А кто привлекает самих нарциссов? Кто им нравится и почему? Мы попросили читателей поделиться своим опытом отношений с самыми неотразимыми и холодными.
Мы не умеем себя поддерживать, но можем этому научиться
«Как вы думаете, кто ваш худший враг?» — такой вопрос однажды задал профессор психологии Хэл Хершфилд тысяче человек. И половина из них ответили: «Я сам». Как наладить отношения с собой и научиться пользоваться собственными ресурсами поддержки, рассказывает психолингвист Ирина Медведева.

Осторожно: заразные мысли!
Зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед и без конца заниматься самоедством… Мысли, от которых настроение портится, комплексы растут, а самооценка падает, иногда завладевают нами подобно настоящим вирусам! Можно ли вылечиться от негативного мышления? Несколько рекомендаций психолога.
Берешь и делаешь: как добиться желаемого
Вроде бы природа не обделила нас способностью мечтать. В голову приходит много разных ярких фантазий и заманчивых идей. Но почему-то не всем из них суждено сбыться. Как помочь желаниям исполниться?
Как разговаривать с партнером о потребностях: советы психотерапевтов
«Мы все время так заняты, что вообще перестали друг с другом разговаривать», «каждый разговор превращается в ссору», «мы словно стали друг для друга чужими» — такие фразы слишком часто слышат психологи. К сожалению, в паре со временем накапливаются взаимное непонимание, растет отчуждение. Попытки что-то изменить нередко заканчиваются провалом.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты