Статьи

Почему мужчины не видят, что их жены стареют

Женщины, как правило, довольно болезненно воспринимают внешние перемены, происходящие с возрастом. Тогда как их спутники жизни придают куда как меньшее значение изменениям в облике своих избранниц. В чем причины этого противоречия?

Пять способов борьбы с внутренней тревогой

Если беспокойство становится фоном для нашей жизни, то нам становится сложно делать выбор и выполнять самые простые задачи. Как рождается это переживание и почему оно бывает выгодным для нас, хоть мы этого и не осознаем? И что поможет нам почувствовать себя лучше здесь и сейчас? Разбираемся вместе с психотерапевтом Марией Мяус.

Улучшить память и внимание: упражнения, которые можно делать по дороге на работу

Забываете о простых задачах и ежедневных делах? От стресса снижается концентрация? Попробуйте делать эти три простые упражнения, которые требуют минимум времени, и вы быстро увидите результат.

7 цитат о природе нарциссизма

Чему нас учит измена и как она может изменить нашу жизнь к лучшему

«И тогда я поняла: передо мной стоит моя мама!»

Аня, два ее мужа и один котенок

Жизнь бывает совершенно непредсказуемой и подбрасывает сюжеты — садись и пиши, хоть рассказ, хоть роман. Непридуманная история нашей героини — о том, что за очередным поворотом судьбы может оказаться то, что давно перестала искать.

7 рецептов против страха

Позвонит или не позвонит? Подойдем ли мы друг другу? Насколько серьезные у нас отношения? Сможем ли мы жить вместе? Отношения в паре строятся шаг за шагом и проходят определенные этапы развития. Советы психотерапевта Светланы Кривцовой.

Как произвести хорошее впечатление?

Иногда мы готовы на все, чтобы произвести впечатление. Что нам в этом поможет — а что только навредит?

Как лучше узнать себя с помощью метафорических карт

«Я лучше тебя»: в чем польза высокомерия?

Чему нас может научить общение с нарциссами

«Кошатники» и «собачники»: 6 принципиальных отличий

Вы страстный фанат кошек, можете часами играть со своим питомцем, угадываете его желания по выражению мохнатой морды, на вашем десктопе — его «детские» фото. Или, наоборот, обожаете свою собаку за преданность и любовь, а в кармане всегда найдутся вкусняшки и мячик для нее. Что выбор питомца говорит о нас самих? И так ли отличаются друг от друга любители кошек и собак?

«ТикТок»: что наши дети там забыли?

Сервис коротких видео «ТикТок» предлагает комедийные скетчи, пародии, танцы под музыку, анекдоты. У сети ежедневно появляются новые пользователи, их уже больше миллиарда. Что их привлекает?

Утренний сон при депрессии

Жалобы на плохой сон типичны при депрессии. Люди жалуются на то, что поздно засыпают, часто просыпаются ночью, слишком рано встают. Неудивительно, что при этом они мучаются от ужасного настроения по утрам. Удивительно другое — что у многих больных депрессией к вечеру настроение несколько улучшается, хотя днем они не засыпают и дефицит сна не компенсируется.