Статьи

3 простых способа очаровать любого человека

Сегодня все настолько сосредоточены на себе, что любой, кто проявляет искреннее внимание к окружающим, вызывает ответный интерес. Людям важно чувствовать, что их ценят. И показать им это совсем не сложно.

Учительский абьюз: как защитить ребенка

Сегодня задержан преподаватель одной из московских школ. Его подозревают в домогательствах к шестилетней девочке. Увы, такие истории случаются довольно часто, и далеко не всегда дети решаются пожаловаться на обидчика. Какими обстоятельствами пользуются абьюзеры? Можно ли защитить ребенка и как?

Сомневаетесь в друге? Ответьте на 7 вопросов о ваших отношениях

Разорвать дружеские отношения непросто, особенно если они длятся годами. И мы продолжаем общаться через силу, потому что не доверяем себе. Как понять, что с отношениями точно пора заканчивать?

Как пережить трудный день: 9 лайфхаков от психотерапевтов

Как общаться с «энергетическими вампирами»

Неожиданные подарки уходящего года

Решать свои проблемы во сне... Возможно ли это?

На примере клиентского случая психотерапевт Антон Воробьев показывает, как можно работать со сновидениями. И делать это способен каждый из нас.

«Мне 50, и я не стремлюсь выглядеть моложе»

Желание хорошо выглядеть может сочетаться с внутренним протестом против возникшего культа вечной молодости, считает героиня нашей истории. Ее рассказ о том, какой она выбирает путь и почему отказалась от омолаживающих процедур, комментирует гештальт-терапевт Дарья Петровская.

«Ты можешь все»: мотивация или заблуждение?

Коучи, блогеры и прочие учителя говорят нам: «Ты можешь все». И мы пытаемся изо всех сил, а когда не получается — начинаем винить себя. Как же так, ведь все могут, а мы нет? Но надо ли стремиться к невозможному? Что нас ограничивает и так ли плохо видеть границы своих возможностей?

Клеймо на душе: чем опасна стигматизация людей с психическими расстройствами

5 бизнес-инструментов для личной жизни и карьеры

Пережить бунт подростка

Кто я такой?

Прийти к согласию с собой неосознанно стремится каждый из нас. Зачем нам это нужно? Не пытаясь познать себя, трудно занять достойное место в мире, обрести силу и легкость, стать активным участником, а не бесправным зрителем собственной жизни.

Как перестать тонуть в водовороте дел

Считаете, что у вас забот невпроворот? Вполне возможно, это не так. Многие уверены, что работают гораздо больше, чем на самом деле. Если же вам кажется, что это не ваш случай, — что ж, тогда вам тем более стоит прочитать эту статью.

Как понять, скучаем ли мы по человеку, потому что он важен для нас, или просто нам одиноко?

В ответах нам предлагают мини-тест писателя Фредерика Бегбедера: «Если, проведя четыре-пять часов без любовницы, вы начинаете по ней скучать, значит, вы не влюблены — иначе десяти минут разлуки хватило бы, чтобы ваша жизнь стала абсолютно невыносимой».