Статьи

Почему быть застенчивым не всегда плохо?

Мы привыкли рассматривать застенчивость как негативное качество: многие стремятся избавиться от него, чтобы стать более решительными и открытыми. Но в действительности скромность, иногда даже излишняя, может стать нашим хорошим другом. Рассказываем, в чем особенность этой черты характера.

Язык тела против IQ — 8 преимуществ

Когда кто-то добивается успеха, мы думаем, что ему повезло иметь светлую голову и острый ум. На самом деле добиться успеха можно и без помощи запредельного интеллекта, всего лишь грамотно управляя своим телом. Почему лучше владеть языком тела, чем быть умным?

«Выгорание — это ваш выбор»: необычный способ справиться с постоянной усталостью

Все раздражает и валится из рук, а усталость накрывает, как только вы встали утром с постели? Такое состояние принято называть выгоранием. Однако наш эксперт уверен: если человек берет ответственность за свою жизнь, он никогда не столкнется с этим явлением. Но что именно для этого необходимо?

Путь лакота: 5 уроков индейской мудрости

Договориться с внутренним критиком

18+

9 признаков здоровых сексуальных отношений

Всего один месяц, чтобы вновь разжечь страсть

Оживить страсть в длительных отношениях возможно? Еще как! Делимся 30-дневной программой, которая поможет партнерам вновь почувствовать себя желанными и обрести гармонию в сексе.

Когда пора заканчивать психотерапию?

Краткосрочная или многолетняя, гештальт или психоанализ — сеансы продолжаются некоторое время… и заканчиваются. Но кто определяет, когда настало время завершить терапию?

«Со мной что-то не так?»: как страх одиночества мешает строить отношения

Не устроить личную жизнь и не выйти замуж — прежде это был главный женский страх. Сейчас ситуация изменилась: мы знаем, что реализовывать себя можно и вне семье. Но многих женщин одиночество все еще пугает. В чем причина этого страха? И как его побороть? Рассказывает психолог.

Что делать, если вашу внешность критикуют

6 вопросов, которые часто звучат в счастливых парах

5 признаков, что вы неправильно используете свою интроверсию

«Многие преступники выбрали тюрьму, а не курс психотерапии»

Почему одни люди совершают преступления, а другие становятся их жертвами? Как психотерапевты работают и с теми, и с другими? Их главный принцип — сосредоточенное внимание к причинам насилия и желание сделать так, чтобы его стало меньше.

Когда родители «давят» на детей

Школа сегодня все больше становится похожа на поле боя. Заложники родительской тревоги, пленники страха: на детей часто наваливается слишком тяжелый груз, и это может поставить под угрозу их взросление.

Партнер не вовлечен в отношения: как быть?

Если вы более заинтересованы в отношениях, больше в них вкладываетесь, то легко догадаться: власть принадлежит не вам, а партнеру. Откуда же берется слабая эмоциональная вовлеченность и можно ли «подогреть» интерес второй половины?