Статьи

Коучинг: искусство получать желаемое
У коучинга, который включает в себя обучение постановке целей и их достижению, есть множество сторонников. Но он вызывает и немало горячих споров. Чему учат коучи, чем они отличаются от психотерапевтов, с какими запросами работают и как быстро помогают добиться результата?
Наши подарки нас выдают
Зачем мы дарим подарки? Чтобы доставить радость другим и… себе лично. Расследование на тему истинных мотивов нашей щедрости и скрытого смысла наших подарков.
Как позволить себе стать собой и изменить жизнь
Иногда все меняется настолько быстро, что мы не успеваем ни подготовиться, ни привыкнуть. Как найти свое место в этом потоке? Как узнать, куда плыть? Размышляет экзистенциальный психолог Алла Соломатина.

Как сделать верный выбор? Находим ответ с помощью метафорических карт
Они помогают нам заглянуть в себя, разобраться в проблемных ситуациях и в отношениях или даже настроиться на день грядущий. Как самостоятельно находить решения и ответы на свои вопросы с помощью метафорических карт?
Заботиться друг о друге каждый день
Когда поддержать огонь желания в уже давно сложившихся отношениях? Помогать, заботиться и быть внимательными друг к другу, не забывая при этом о себе, — рекомендуют наши эксперты.
«Часики тикают»: как отвечать на бестактные вопросы о личной жизни
«Когда свадьба?», «Скоро обзаведетесь наследниками?», «Пойдете за вторым?» Подобные вопросы задают нам вроде бы заботливые родственники, друзья, приятели, коллеги, а мы злимся и раздражаемся... Почему? И как на такие «вторжения» правильно реагировать?

Все раздражает? Возможно, самое время проверить щитовидку
Слабость, сильная усталость и раздражительность. С такими симптомами сталкивались многие, но пытаться разобраться в причинах их возникновения пытались далеко не все. Чаще всего появление таких признаков люди списывают на стресс, проблемы на работе или дома. Но порой дело не только в этом.
7 признаков того, что ваш собеседник — не слишком приятный человек
Быстро ли мы понимаем, что с нашим новым знакомым «что-то не так»? Что он зациклен на себе, чересчур эгоистичен, ненадежен или любит прихвастнуть? Обычно на это уходит некоторое время несколько встреч. А ведь можно было обо всем догадаться сразу — по едва различимым, но таким важным сигналам.
Усталость от принятия решений
Мы ставим себе цель: сбросить вес, выучить иностранный язык, научиться танцевать. Но проходит неделя, две — и энтузиазм сходит на нет. Психологи выяснили, почему трудно сохранять мотивацию, и подсказали, как укрепить силу воли.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты