Статьи

5 способов почувствовать себя значительным

Время от времени это случается с каждым из нас. Мы вдруг теряем смысл жизни. Кажемся себя ничтожными, незначительными, беспомощными. Нас мучают вопросы, на которые мы не можем найти ответа: «Имеет ли моя жизнь хоть какое-то значение? Хоть кто-то обращает на меня внимание? От меня хоть что-то зависит?»

Как общаться с язвительными людьми: 6 полезных стратегий

Разговор с таким человеком отнимает силы и оставляет неприятный осадок в душе. Как грамотно реагировать на попытки поддеть вас? Несколько проверенных способов с примерами предлагает психолог Эллен Хендриксен.

Недавно в разводе: 4 причины, по которым мы привлекаем не тех мужчин

Те, кто только развелся, не всегда готовы к новым отношениям. Однако некоторые мужчины как раз ищут таких женщин. Пережив непростое расставание, мы можем быть беззащитными и порой не способны трезво посмотреть на партнера. Как не стать жертвой манипуляций?

8 фраз, которые терпеть не могут женщины

Хорхе Букай: 20 шагов на пути к себе

Родительский контроль: стоит ли читать переписку ребенка?

3 простых способа очаровать любого человека

Сегодня все настолько сосредоточены на себе, что любой, кто проявляет искреннее внимание к окружающим, вызывает ответный интерес. Людям важно чувствовать, что их ценят. И показать им это совсем не сложно.

Учительский абьюз: как защитить ребенка

Сегодня задержан преподаватель одной из московских школ. Его подозревают в домогательствах к шестилетней девочке. Увы, такие истории случаются довольно часто, и далеко не всегда дети решаются пожаловаться на обидчика. Какими обстоятельствами пользуются абьюзеры? Можно ли защитить ребенка и как?

Сомневаетесь в друге? Ответьте на 7 вопросов о ваших отношениях

Разорвать дружеские отношения непросто, особенно если они длятся годами. И мы продолжаем общаться через силу, потому что не доверяем себе. Как понять, что с отношениями точно пора заканчивать?

Как пережить трудный день: 9 лайфхаков от психотерапевтов

Как общаться с «энергетическими вампирами»

Неожиданные подарки уходящего года

Решать свои проблемы во сне... Возможно ли это?

На примере клиентского случая психотерапевт Антон Воробьев показывает, как можно работать со сновидениями. И делать это способен каждый из нас.

«Мне 50, и я не стремлюсь выглядеть моложе»

Желание хорошо выглядеть может сочетаться с внутренним протестом против возникшего культа вечной молодости, считает героиня нашей истории. Ее рассказ о том, какой она выбирает путь и почему отказалась от омолаживающих процедур, комментирует гештальт-терапевт Дарья Петровская.

«Ты можешь все»: мотивация или заблуждение?

Коучи, блогеры и прочие учителя говорят нам: «Ты можешь все». И мы пытаемся изо всех сил, а когда не получается — начинаем винить себя. Как же так, ведь все могут, а мы нет? Но надо ли стремиться к невозможному? Что нас ограничивает и так ли плохо видеть границы своих возможностей?