Статьи

Триггеры усталости: почему мы чувствуем себя измотанными

Усталость — повальный недуг нашего суматошного времени. Однако если вы клюете носом на работе и даже любимые занятия не вызывают у вас энтузиазма, не стоит списывать все на стресс и жить, превозмогая себя. Выясняем причину энергетического спада и принимаем неотложные меры.

18 минут в день, чтобы стать успешным

Автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл говорил: «Каждый ваш успех или поражение определяются образом жизни и устоявшимися привычками». Оказывается, всего 18 минут в день достаточно, чтобы в корне изменить течение жизни!

Буллинг в школе: обидчик и жертва

Часто родители не догадываются, что их ребенок подвергается травле (буллингу) или, наоборот, сам выступает в роли агрессора. Ведь далеко не все дети могут поделиться этим со старшими. Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание.

18+

Что блокирует нашу сексуальную энергию и как ее освободить

15 горьких истин, которые так сложно признать

Почему мы регулярно видим один и тот же кошмар?

5 признаков опытного манипулятора

Мы встречаем их повсюду: в личной жизни, на работе, в политике. Они знают наши слабые места и ловко наступают на «больные мозоли». И вычислить их не так-то легко. Постараемся указать на моменты, которые могли бы вас насторожить и предостеречь: рядом манипулятор.

Чем физические нагрузки полезны для нашей психики

Все мы не раз слышали, что физические нагрузки прибавляют энергии и помогают сбросить вес. Безусловно, это верно. Но помимо этого они приносят пользу и психическому здоровью и благополучию, а также способны изменить нашу жизнь к лучшему.

13 причин заняться сексом

Принято считать, что мы занимаемся сексом по двум причинам: для удовольствия или для продолжения рода. На самом деле их куда больше, а у мужчин и женщин разные мотивы для занятий любовью. Какие?

Отказать мужу в сексе: почему это нормально

«Разведенка и истеричка»: почему женщинам дают обидные прозвища?

7 вопросов, которые помогут уменьшить число конфликтов в отношениях

Почему мы «живем» в социальных сетях: 6 причин

Сегодня люди проводят в Интернете в среднем по 7 часов в день. Порой нам даже трудно оторваться от гаджетов, чтобы пойти есть или вовремя лечь спать. Чего нам не хватает в реальной жизни, что заставляет нас «зависать» в соцсетях?

5 признаков того, что в детстве вы подвергались газлайтингу

«Газлайтинг», «токсичный», «нарцисс»… Эти слова сегодня у всех на слуху и многим успели набить оскомину. Тем не менее, факт остается фактом: некоторые из нас воспитывались незрелыми родителями или людьми нарциссического склада. Осознав это, мы сможем определить истоки своих проблем во взрослом возрасте. И разрешить их.

Быть левшой: что это значит на самом деле

Вокруг леворукости существует много мифов. Насколько они правдивы? Стоит ли требовать от левшей креативности? Относиться к ним бережнее и аккуратнее? Исследования психологов и нейробиологов помогут отделить правду от вымысла.