Статьи

Можно ли освободить свою сексуальность от страхов и травм прошлого? Преодолеть предрассудки, открыться перед другим и получить больше удовольствия? Ответы в лучших книгах о сексе и сексуальности в нашей подборке.

18+

Какие кошмары нам снятся во время пандемии?

Пожар, разрастающийся с невероятной скоростью. Волна, затапливающая дома и улицы. Пугающие звонки по видеосвязи от начальства и другие сны, от которых перехватывает дыхание. Как фоновый стресс нашей жизни влияет на сновидения? Какие сюжеты встречаются чаще других и что они означают?

Сделай свою тревогу управляемой: 20 лайфхаков для подростков

Избавиться от тревоги раз и навсегда невозможно. Ведь жизнь то и дело подкидывает новые поводы для беспокойства. Цель в том, чтобы снизить ее до уровня, когда ею можно управлять. Психолог Томас МакДонах и писатель Джон Патрик Хэтчер в книге «Спокойно, ты справишься!» делятся инструментами, которые помогли им самим.

Назойливые родственники: как защитить личную жизнь

Гештальт-терапия для «чайников»

4 парадоксальных способа выйти из тупиковой ситуации

Что такое буллинг?

Травля, агрессивное преследование одного ребенка другим... Сегодня масштабы этого явления становятся все заметнее: 44% российских детей в возрасте 11 лет и 27% 15-летних подростков становятся объектами издевательств и насмешек. Видеокомментарий экзистенциального психотерапевта Светланы Кривцовой.

Разожги мой огонь: как разбудить сексуальную энергию

Интимные отношения могут дарить вдохновение, но могут и приносить разочарование. У нас получится сделать секс источником сил и удовольствия, если будем честны с собой и партнером.

16 психологических приемов, чтобы нравиться людям

Почему некоторые люди с первого взгляда привлекают внимание и кажутся интересными? Дело в их широкой улыбке? Открытом взгляде? Умении держаться на публике или уместно шутить? Вот несколько психологических трюков, которые помогают нравиться окружающим.

Как закончить отношения корректно: 10 советов

Я — жертва собственной наивности

18+

Одержимость сексом: что делать, если партнер страдает зависимостью?

Скука как путь к новым идеям

Скука ассоциируется у нас с чем-то неприятным, негативным, а зря: похоже, мы ее недооцениваем. Без скуки практически невозможны творчество и изобретения, она — ключ к нашему потенциалу.

Стать счастливее: 5 идей на каждый день

Мы привыкли считать, что счастье кратковременно и зависит от внешних факторов — наших успехов, признания и любви других людей. Однако социолог Кристина Картер уверена, что для счастья важнее то, как мы организуем свою жизнь день за днем. Поменяв свои ежедневные привычки, мы можем стать счастливее.

18+

Женщина старше: пары с разницей в возрасте глазами мужчин

Традиционно мы привыкли к тому, что женщина в паре несколько младше партнера или его ровесница. Однако сегодня часто встречаются союзы, разрушающие этот стереотип. Мы опросили нескольких мужчин, которые сталкивались с этим в силу личного опыта: какие преимущества и подводные камни они видят в том, что женщина старше.