Статьи

Трагедия в Перми: 21 сентября объявлено днем траура

20 сентября молодой мужчина открыл стрельбу в Пермском университете. Жертвами стали студенты, сотрудники и охранник вуза. Кем, предположительно, оказался стрелок, и каким был его мотив?

О чем болит наше тело: 7 важных сигналов

Наше тело часто откликается болью на стресс и сильные переживания. И эта боль — предупреждение. Если не обращать на нее внимания, заглушить ее таблетками, то психосоматические проблемы могут беспокоить нас и дальше. Как же расшифровать эти сигналы?

«Важно видеть ребенка, а не его диагноз»: история особенного материнства

От стигматизации страдают многие люди с особенностями развития или тяжелыми заболеваниями. Но особенно тяжело выносить давление общества детям. Ания Тамаева, мама восьмилетней девочки с нарушением двигательной активности и эпилепсией, рассказывает, почему так важно обращать внимание на самого ребенка, а не фокусироваться на его диагнозе.

Как добиться того, о чем вы мечтаете: 4 совета

7 черт людей, перед которыми невозможно устоять

Почему мы не радуемся в счастливые моменты жизни

5 стадий расставания

Расставание с партнером — это всегда непросто. Но полезно знать: то, что вы сейчас испытываете, — абсолютно нормально. Это просто один из этапов, и рано или поздно он закончится.

Здоровые отношения — не случайность, а вопрос выбора

Вы замечали, что некоторым хронически не везет? Их предают друзья, оскорбляют партнеры, подставляют коллеги. Но, возможно, здоровые и нездоровые отношения — это результат нашего осознанного выбора? Какие ошибки мешают нам на пути к здоровому партнерству?

Близкий человек обманул. Что делать?

Обман причиняет нам боль и чаще всего ведет к неприятным последствиям. Даже мы стараемся закрыть глаза на вранье, внутри возникает обида, чувство небезопасности, желание причинить ответную боль. Что делать, если близкий человек сказал нам неправду? Как дальше строить с ним отношения? Публикуем «инструкцию» для обманутых.

5 особенностей уверенных в себе людей

Как перестать делать глупости

Почему мы целуемся (и как делать это правильно)?

Научиться релаксации, чтобы сбросить мышечный панцирь

Зачем нам уметь расслабляться? У нас ведь много дел, надо бороться со стрессом, быть в тонусе. Хватит ли у нас в расслабленном состоянии мотивации и энергии, чтобы справляться с ежедневными задачами?

«Просто друг»: почему мы оказываемся во френдзоне и держим в ней воздыхателей?

Испытывать нежные чувства, проявлять знаки внимания, рассчитывать на романтические отношения и ничего не получать взамен. Такова участь оказавшихся во френдзоне, или «зоне дружбы». Как мы туда попадаем и можно ли это изменить?

7 практик, которые помогут развить харизму

Почему один человек ведет популярный блог, считается лидером мнений и окружает себя толпой поклонников, а другой все время находится в тени? Чего не хватает тем, кто безуспешно рвется к успеху и признанию? Ответ прост: все дело в харизме. Как стать тем, кому хотят подражать, кем бесконечно восхищаются окружающие? Рассказывает эксперт.