Статьи

Режим энергосбережения: как позволить себе расслабиться без чувства вины

Выходные пролетели, а вы не успели отдохнуть? Вроде бы и прогулялись, и кино посмотрели, и домашние дела переделали — но этого мало, чтобы восстановиться. Таков «побочный эффект» современного ритма жизни. Наша читательница делится своей историей, а психолог комментирует ее и дает полезные рекомендации по практике ничегонеделания.

Вам чем-то не нравится ваша работа?

Что нас волнует больше всего в отношении собственной работы? На первый взгляд ответ может показаться простым: уровень нашей зарплаты, ежедневные нагрузки, престиж, возможности профессионального и карьерного роста… На самом деле отношения, которые связывают нас с работой, как и причины нашего ею недовольства, далеко не всегда настолько очевидны. Мы попросили четырех психотерапевтов поделиться с нами наблюдениями и советами.

Стать увереннее в сексе

Открыто говорить о своих желаниях, чувствовать себя спокойно, жить в согласии с телом. Достичь этого не так легко, но возможно, причем в любом возрасте. Как именно?

Слишком много боли: что такое викарная травма и как ее предотвратить

5 отталкивающих стратегий, которые используют ревнивцы

18+

Секс: источник жизненной силы

Развиваем творческие способности ребенка: как выбрать верный путь?

Так хочется разглядеть в своем ребенке искру гениальности. Может, он вырастет великим художником, а может — музыкантом? Как же помочь ему обнаружить и развить свои таланты и при этом не отбить естественную тягу к обучению?

Разные спальни (не) сохраняют отношения?

Мы думаем, что совместный сон с партнером — свидетельство близких отношений, а нежелание объединяться каждую ночь, напротив, плохой признак. Наша читательница Ольга, живущая в Южной Корее, рассказывает, как этот стереотип разбивается в традициях местной культуры и почему они с мужем решили спать раздельно.

«Ну я же любя!»: как незаметно разрушить брак

Совсем не обязательно совершить что-то поистине ужасное, чтобы партнер захотел прекратить отношения. Порой мы ведем себя с другими жестоко, но считаем, что муж или жена по определению должны простить нам плохое обращение. Как распознать в себе опасные проявления?

18+

«Я не хочу сексa»

Как мы с мужем делили квартиру, или Зачем в паспорте штамп

Скалолазание — особенный спорт для особенных детей

Природа влечения: все происходит у нас в голове

Психоаналитики и нейрофизиологи сходятся в одном: все происходит в нашем мозге. Последние исследования подтверждают, что именно он управляет нашим либидо.

«Не стремлюсь к замужеству, но важно, чтобы мужчина его предложил»

Невзирая на меняющееся отношение к официальному браку, патриархальные ценности и их бессменный символ — штамп в паспорте — все еще влияют на жизнь женщины, считает наша героиня. Психолог комментирует эту точку зрения.

18+

Секс: что может помешать женщине получить удовольствие

Некоторые физиологические сбои могут сделать секс серьезным испытанием для женщины или заставить отказаться от него. Однако положение можно исправить, объясняет гинеколог Елена Егорова.