Статьи
7 типов отдыха, которые нужны каждому из нас
Чтобы восполнить дефицит энергии, надо определить, в каком типе отдыха вы нуждаетесь. Сделав это, вы сможете восстановить силы, пробудить вдохновение и снова будете готовы работать и жить полноценной жизнью.
31 способ понять, что за человек перед вами
Народная мудрость гласит, что чужая душа — потемки. Получается, невозможно понять, что на самом деле стоит за поступками и поведением другого? И да и нет. Вот несколько подсказок, которые помогут разобраться.
4 фразы, с помощью которых мы оправдываем прокрастинацию
Каждый из нас временами впадает в состояние, когда все дела «сами собой» откладываются на потом. Пытаясь бороться с прокрастинацией, мы не замечаем, как подкрепляем свое нежелательное поведение привычными фразами. Какие слова стоит замечать и, возможно, произносить пореже?
К растяжке через расслабление: 5 шагов к гибкости
Мечтаете сесть на шпагат или встать на мостик? Нет ничего невозможного, но прежде чем заставлять свое тело принимать непривычные позы, хорошенько подготовьтесь.
Что делать, когда захлестывают эмоции
Говорить открыто, искренне, по-настоящему… Если мы к этому стремимся, значит, нет причин скрывать свои чувства, пусть даже тяжелые: страх, злость, печаль. Но что делать, если эмоции накрывают нас с головой? Для начала стоит просто… помолчать.
Коучинг: искусство получать желаемое
У коучинга, который включает в себя обучение постановке целей и их достижению, есть множество сторонников. Но он вызывает и немало горячих споров. Чему учат коучи, чем они отличаются от психотерапевтов, с какими запросами работают и как быстро помогают добиться результата?
Устанавливаем границы в отношениях с близкими: 6 шагов
Как бы ни были близки мы с окружающими, всем нам нужны границы. Без них мы теряем себя, свою личность, уверенность в своих силах. Установить здоровые границы необходимо для того, чтобы повысить самооценку и даже сделать отношения крепче.
Как понять, что вы нравитесь другому
Если кто-то нам очень симпатичен, хочется верить, что и мы производим на него неизгладимое впечатление. Но так ли это на самом деле? Не выдаем ли мы желаемое за действительное? Вот несколько верных признаков, которые помогут понять, что потенциальный партнер тоже увлечен вами.
Как сделать верный выбор? Находим ответ с помощью метафорических карт
Они помогают нам заглянуть в себя, разобраться в проблемных ситуациях и в отношениях или даже настроиться на день грядущий. Как самостоятельно находить решения и ответы на свои вопросы с помощью метафорических карт?
новое на сайте
«Была беременна, в итоге родился мертвый ребенок»: почему женщин до сих вынуждают отвечать на бестактные вопросы на собеседованиях
«Закулисье реальности»: в чем смысл фильма ужасов о лиминальных пространствах, который покорил интернет
«У меня умер любимый муж. Он был для меня всем. Мне очень плохо, что делать?»
Ревизия жизни в 35 лет: как личные изменения партнеров влияют на отношения
Бросьте вызов мозгу: как делать тренировку для мизинца и зачем она нужна
Как начать жить другой жизнью: 6 советов для тех, кто не готов к резким переменам
Думайте, сомневайтесь, действуйте: как перейти от неуверенности к поступкам
Тест: Какое вы чувство, у которого нет названия в русском языке?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
