Статьи

7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Льва Хегая

Продолжение серии публикаций «7 книг для первого знакомства с психологией». На этот раз свой список составил психотерапевт Лев Хегай. Эти книги написаны легким, доступным языком и подойдут для чтения даже тем, кто не собирается глубоко изучать психологию.

Почему в России не доверяют коучам?

«Что я, больной, что ли?», «Я сам решу свои проблемы», «Да чем он мне поможет?»… Еще каких-то лет десять назад к профессии психолога в России относились с огромным недоверием. Сейчас та же участь постигла коучей. О том, почему так происходит и как правильно выбрать грамотного специалиста, рассказывает коуч Мила Семешкина.

Почему музыка вызывает такие сильные эмоции?

Значение музыки в жизни человека огромно: она вдохновляет нас, придает нам сил, помогает пережить утраты и печали. Почему мы так эмоционально реагируем на ее звуки? У психологов есть объяснение.

Я не люблю животных

Подотчетное партнерство: учимся достигать цели в хорошей компании

(Не) время признаваться в любви

14 признаков фашизма

Еще недавно всем казалось, что фашизм остался в прошлом. Но сегодня это слово зазвучало снова. Какие угрожающие черты современности вызывают у нас эти воспоминания?

Учим ребенка говорить правильно

К услугам современных родителей — широкий круг специалистов: психологи, педагоги, тренеры, врачи, логопеды. Но иногда полезно не отдавать все занятия на аутсорс. Например, даже если серьезных проблем с речью нет и логопед вам не нужен, будет полезно позаниматься с ребенком в игровой форме. Вот советы, как построить такие занятия.

Как жить в семье экологично?

Экологическая обстановка на планете с каждым днем все хуже и хуже, но каждый из нас может сделать хоть что-то, чтобы это исправить. Все мы это знаем. В теории. На практике же многим из нас кажется, что мы «слишком заняты», чтобы сортировать пластик, сдавать ненужные вещи в благотворительные магазины или пользоваться общественным транспортом вместо личного автомобиля. Однако сделать экопривычки частью своей жизни не так сложно, как кажется. Своим опытом делятся сотрудницы экологической организации.

Как победить застенчивость: 6 секретов известных людей

«Такой стресс!»: в чем он выражается и как с ним бороться

Я не выношу шума

Шесть упражнений, повышающих самооценку

Наверняка каждый из нас может вспомнить момент, когда он хотел проявить инициативу, совершить какое-то действие, проявить себя и вдруг испугался. Момент критики, обесценивания, конфликта, того, что всегда найдутся люди с другим мнением, оппоненты и несогласные… Которые к тому же не всегда корректно высказывают свое мнение.

Что нужно знать о манипуляторах

Унижение, обида, душевная боль, бессилие и растерянность свидетельствуют о том, что мы подверглись психологической манипуляции. Как от нее защититься? Как распознать злонамеренного человека? Наши объяснения помогут вам не стать жертвой.

Мириться или расставаться?

Если семейная жизнь дала трещину, чувства угасли и кажется, что вас связывают лишь обязательства, — остается только развод? Или лучше сохранить видимость семьи? Психоаналитик Грант Бреннер предлагает честно ответить себе на вопрос: ради чего оставаться вместе? Возможно, есть смысл по-новому взглянуть на отношения и сделать все, чтобы брак наконец стал счастливым. Или… попрощаться навсегда.