Статьи

Стать счастливее: лайфхаки из разных стран

Хюгге, лагом, икигай, ваби-саби — национальные концепции счастья вызывают интерес во всем мире. Кажется, в них скрыт секрет, который ученым не удалось пока разгадать. В книге «Атлас счастья» журналистка Хелен Расселл собрала идеи лучшей жизни из 30 стран. Мы выбрали из них пять. Некоторые принципы могут показаться странными, но ведь и люди все разные. В нашей подборке каждый найдет что-то свое.

Готов ли ребенок к школе? Решаем сами

Первый класс — важный этап в жизни ребенка. Подготовку к школе не стоит откладывать на последний момент — уже сейчас стоит выяснить, есть ли у будущего первоклассника все необходимые навыки. Возможно, какие-то умения придется подтянуть. О мотивационной и интеллектуальной готовности рассказывает педагог-психолог Любовь Елизарова.

Любой пример заразителен?

Достаточно одному пешеходу перебежать дорогу на красный, как за ним подтянется еще пара. Люди выбирают рестораны, фильмы, магазины, машины, спортклубы, потому что им посоветовали или они подсмотрели их у друзей. Почему мы копируем поведение других?

Чего боится тревожный человек

5 целей, которых невозможно достичь

У эгоизма есть хорошие стороны

Почему мы так болезненно реагируем на вербальную агрессию

Ругань, крики, словесные унижения — некоторые растут в этой атмосфере с рождения. Родители даже не осознают, какие глубокие травмы наносят детям. О вреде вербального насилия размышляет психотерапевт Хилари Гендель.

Ищете вдохновение? Отправляйтесь гулять!

Изобретатели, художники, писатели и другие творцы зависят от вдохновения, и муза не всегда бывает к ним благосклонна. Но недавнее исследование Стэнфордского университета показало, что прогулка во много раз усиливает творческие способности и обостряет интуицию. В это время мозг работает на частоте, которая вызывает всплеск вдохновения и генерирует новые идеи.

20 ЯНВ 2019 09:00

Не можете войти в рабочий ритм? Запустите творческий процесс!

Период после новогодних каникул — идеальное время для творческого подхода к решению задач. Именно сейчас мы можем реализовать все то, что давно запланировали, но никак не могли воплотить в жизнь. Почему? Потому что мы отдохнули! «Какое тут творчество и реализация? Так трудно вернуться к работе», — возразите вы. Да! И это как раз то, что надо.

6 причин, которые (не) мешают усыновить ребенка

У истоков его чувства

Семь шагов к прощению

Любить своего ребенка — что это значит?

Достаточно ли мы любим своих детей? Адекватно ли выражаем свою любовь? Не «испортим» ли мы их, если будем любить слишком сильно? Юлия Гиппенрейтер отвечает на вопросы, которые задает себе большинство современных родителей.

Почему мы не решаемся тратить деньги (и время) на себя лично?

Курс массажа, покупка дорогой желанной книги, выходной в спа-центре, вечер с друзьями детства — нередко мы откладываем эти дела, значимые лично для нас, на потом (когда-нибудь, не сейчас), оставляя деньги (время) на детей и родных, на домашние или деловые нужды. Что нам мешает на деле заботиться о себе? Комментируют эксперты.

Я постоянно все теряю

Ежедневно они проводят время в поисках — документов, ключей, мобильного телефона… Почему некоторым из нас не удается наладить отношения с собственными вещами?