Статьи

Проводя в офисе больше времени, чем дома, мы начинаем разыгрывать в рабочее время те сюжеты, которые скорее были бы уместны на семейной сцене. Как провести черту между деловыми и личными отношениями и почему это вообще нужно делать?

Чтение развивает умение понимать других

Все мы с детства постоянно слышим о пользе чтения, ведь недаром нашу страну называли самой читающей в мире. Научные данные подтверждают, что художественная литература развивает воображение. Какую еще пользу приносят книги?

Признать свои достоинства

«Что во мне хорошего?» Признаемся: мы нечасто задаем себе такой вопрос. А напрасно, говорит психолог Илона Бонивелл. Осознанно развивать и использовать в повседневной жизни свои достоинства — самый реальный способ почувствовать себя счастливее.

Быть на высоте в общении

Зачем нам нужны воспоминания

Кафе вместо офиса: кофелансинг как новый формат работы

Почему большая часть домашних обязанностей до сих пор лежит на женщинах

30 лет назад социологи обещали, что в наше время домашние обязанности будут распределены между полами поровну. Однако львиная доля работы по дому до сих пор лежит на женщинах. Почему же предсказаниям не суждено было сбыться?

Как правильно сказать партнеру, что вам нужно больше времени на себя

Каждому из тех, кто состоит в отношениях, жизненно необходимо время на себя (неважно, осознает он это или нет). Более того: в конечном счете именно оно, а не полное слияние с партнером, укрепляет союз. Но как объяснить это своей второй половине, если она пока такой потребности не испытывает? Как сформулировать просьбу, чтобы ее не восприняли в штыки — как сигнал того, что с отношениями что-то не так?

Обремененные с рождения

Хорошему человеку свойственно отвечать за свои поступки. Хотя порой наше чувство ответственности «зашкаливает», становясь тяжелым грузом. Нам стоит научиться отличать продуктивное чувство вины, которое побуждает исправлять ошибки и меняться к лучшему, от того, что бесполезной ношей отягощает нашу жизнь.

«Насилие — это упоение властью»

Инфернальный круг ревности

Совет оптимисту, который любит помогать друзьям

Как превратить внезапные перемены в ресурс?

В жизни каждого наступает момент, когда хочется что-то изменить. Кто-то решается на новое, а кто-то оставляет все как есть. Но иногда перемены нас не спрашивают и врываются в привычный уклад, уничтожая все на своем пути. А можно ли приручить их, превратить из разрушительных в созидательные?

Лишний вес помогает в карьере? Мужчинам — да, женщинам — нет

Могут ли лишние килограммы добавить нам веса в глазах окружающих и в результате помочь в работе? И да и нет: все зависит от того, каков наш пол. К таким выводам недавно пришли ученые.

Что мы приобретаем, старея

А что, если любознательность, желание помочь другим и интерес к жизни способны, вопреки предубеждению, обратить нашу старость в радость? Пять искренних свидетельств, которые меняют наш взгляд на эту эпоху жизни.