Статьи

Группы взаимопомощи: могут ли они заменить психотерапию?

Разговор с близким человеком по душам или психотерапия со специалистом? Есть еще один вариант. В группах взаимопомощи все участники делятся своими проблемами и поддерживают друг друга. Но беседа эта все же сильно отличается и от общения в кругу друзей, и от индивидуальной работы с психологом.

Как помочь близкому поверить в себя

Все мы оказываем влияние на близких. Даже во взрослом возрасте мировосприятие и самооценка человека во многом зависят от окружения, и это открывает широкие возможности для дружеской помощи. Какие действия позволят вернуть веру в себя?

Разрыв отношений: кто больше переживает?

Насколько тяжело люди во всем мире переживают разрыв отношений? Ученые узнали ответ на этот вопрос: женщины переносят его хуже, но время лечит их лучше.

Психологические игры: как исполнить мечту?

Как выжить с алкоголиком

Любить. Заботиться... Ругаться!

Хрупкий возраст: как его пережить и самому подростку, и родителям

Подростковый период – серьезное испытание для отношений между детьми и родителями. Пройти этот квест с минимумом потерь – задача сложная, но интересная и выполнимая.

Большая разница: может ли коучинг заменить психотерапию?

Коучи напоминают волшебников из сказок. Стоит нам чего-то пожелать, и они помогут воплотить в жизнь любую мечту. Но бывают ситуации, когда мы сами не уверены в своих желаниях…

Деньги: как построить с ними здоровые отношения?

Сколько денег достаточно для счастья и для чего они нам нужны? Осознание эмоциональных реакций на это универсальное средство обмена — ключ к финансовой свободе, настаивает коуч Джейни Хаул. И предлагает несколько стратегий для более обеспеченной жизни.

Расстояние — не преграда для отношений?

Любовь с компромиссами и без

Феминизм: право на любовь к себе?

Иллюзия обмана: почему мы предпочитаем заблуждаться

Человеку свойственно заблуждаться. Все мы, неважно, каковы наши IQ, уровень образования, социальное и материальное положение, подвержены социальным иллюзиям. О том, что с этим делать, рассказывает социальный психолог Ольга Гордякова.

Разговаривая с незнакомцами, мы становимся счастливее

Согласитесь, современные технологии — настоящее спасение для тех, кто не очень-то любит взаимодействовать с окружающими. В телефон всегда можно «нырнуть», если нам скучно или неловко. Можно — но не стоит. Оказывается, общение даже со случайными попутчиками делает нас чуточку счастливее.