Статьи

Признаваться в своих чувствах, просить о повышении, выступать публично – страх нового знаком всем. При этом многие люди настолько зациклены на потенциальном провале, что рискуют упустить то хорошее, что скрывается в новом опыте. Если будущее пугает вас, воспользуйтесь рекомендациями психологов – они помогут преодолеть страх.

21 ИЮЛЯ 2014 14:00

Что значит сон: «Я падаю в пустоту»

Сон, который повторяется снова и снова, может нести в себе зашифрованное послание. Профессор психологии и этнопсихотерапевт Тоби Натан (Tobie Nathan) рассказывает, что значит сон «Я падаю в пустоту».

Феномен «горькой конфеты»

Иногда, оставаясь внешне вполне успешными, мы чувствуем дискомфорт, «плохой привкус», а порой даже желание себя наказать. Дело в том, что есть две системы оценки нашей успешности. Внешняя — объективный показатель успеха, и внутренняя — моя собственная, самоэффективность. Это бессознательно присутствующее у каждого человека представление о том, что для него достойный результат. А что — ниже планки.

Почему женщины любят шопинг больше мужчин?

Неудача лучше, чем бездействие

Интернет-знакомства: кому везет

«Психология счастья» Сони Любомирски

Елена Перова прочитала для нас книгу Сони Любомирски «Психология счастья».

Деньги и психотерапия

По каким принципам формируется цена за консультацию у психолога или психотерапевта, почему и сколько им нужно платить?

Модель общения Томаса Гордона

Что такое активное слушание, как «я-высказывания» помогут избежать конфликтов и как научиться выстраивать конструктивный диалог?

15 ИЮНЯ 2014 12:00

Процесс Хоффмана

Терапия, сфокусированная на решение

Диалог голосов

Психогенеалогия

Как, исследуя историю своих предков, мы можем помочь себе в разрешении своих личных проблем?

Расстаться… по смс?

Казалось бы, это же очевидно: расставаться по смс – значит не уважать ни себя, ни партнера. Почему же все-таки многие выбирают именно этот инфантильный способ прекращения отношений?

04 ИЮНЯ 2014 12:30