Статьи

За что мы платим психологам? Можно ли снизить цену или гарантировать результат? Прояснять денежные вопросы можно и нужно. Тем более что это — часть терапии.

Депрессия: таблетки или психотерапия?

Антидепрессанты значительно облегчают симптомы депрессии. Но могут ли они заменить психотерапию?

20 советов, которые помогут выбраться из творческого тупика

Каждому человеку известно состояние, когда в голову не приходит ничего нового, а вам нужно срочно что-то придумать или решить проблему. Как освободить фантазию и заставить мозг выдавать новые идеи?

Почему мы верим в странные конспирологические теории

Когда болеет кто-то близкий...

Хотим ли мы жить в одиночку?

Синдром «вечного студента»: почему они никак не могут доучиться?

Они бросают вуз или делают паузу, потом возвращаются. Могут годами переходить с курса на курс, прежде чем получат степень бакалавра или магистра. Они так несобранны или ленивы, как думают о них многие? Или неудачники, как они думают о себе? Но если верить недавним исследованиям, все не так однозначно.

Терпение: забытая ценность

Терпение — это не готовность страдать и мириться с проблемами, а умение принимать текущую ситуацию и действовать дальновидно. Увы, в современном мире ценность этого качества практически забыта. О том, какую пользу оно нам приносит, напоминает психиатр и философ Нил Бертон.

От отпуска до отпуска: как сохранить жизненные силы

Сколько времени мы остаемся бодрыми и пребываем в хорошем настроении после отпуска? И почему не всегда так долго, как хотелось бы? Мы собрали рассказы отпускников и попросили психотерапевта Ирину Первушину прокомментировать их.

Можно ли жить без сожалений?

Эхо детства: по дороге к себе

Мозг запрограммирован любить

Одаренный ребенок — повод для беспокойства?

Некоторые дети с раннего детства проявляют необычайно высокие способности — к музыке, математике или какой-то другой деятельности. На них возлагают особые надежды. Но лишь 3-5% удается эти надежды оправдать. Что происходит с остальными? И какие ошибки допускают родители? На вопросы журнала Psychologies отвечает детский психолог, доктор психологических наук Александр Венгер.

Как правильно и неправильно хвалить детей

Ваш дошкольник нарисовал ваш портрет. Ну как портрет — больше похоже на крекер. «Ух ты! — должно быть, тут же готовы воскликнуть вы. — Да ты настоящий художник!» Прежде чем эти слова сорвутся с губ, на секунду задумайтесь о том, что собираетесь сказать. Правильная похвала осчастливит маленького художника и будет мотивировать и дальше усердно трудиться, но если подобрать слова неправильно, можно только навредить малышу: убить на корню его мотивацию, повредить самооценке или даже превратить в нарцисса.

Жить внимательно

Внимание как ресурс — модная тема. Осознанности посвящены сотни статей, медитативные техники рекламируются как новейший способ снятия стресса и избавления от проблем. Чем внимательность способна помочь? Объясняет психолог Анастасия Гостева.