Статьи

Вера в карающих богов помогла развитию цивилизации

Примерно 70% населения планеты исповедует одну из крупных мировых религий, в которых существует идея о всезнающем Боге (или богах), карающем за прегрешения. Эти религии вытеснили многие местные верования, в которых подобных идей не было. Почему и зачем нам это?

5 способов помочь подростку обрести уверенность в себе

Дома и на учебе подростков беспокоят негативные мысли: «никто не хочет со мной общаться», «я — неудачник», «остальные ребята выглядят такими счастливыми», «со мной что-то не так». Исследования показывают, что школьники все чаще испытывают тревогу, а студенты вузов становятся жертвами перфекционизма и оценивают себя по нереалистичным стандартам. Педагог-психолог Эми Л. Ива объясняет, как научить детей справляться с тревогой и принимать самих себя.

Как выжить в офисе

В каждом офисе есть такой сотрудник. Или несколько, если вам особенно повезло. Ябеда и «я женщина слабая, беззащитная», Буллер, Подлиза и не замолкающий ни на минуту Отбойный Молоток… Надеяться на то, что они изменятся, бесполезно, но можно сделать жизнь рядом с ними более спокойной. Ведь единственная власть, которую имеют над вами несносные коллеги, — это власть, которую даете им вы сами. Несколько практических советов, как выжить в офисе.

Инь и Ян: действенные методы построения отношений

Шесть шагов, чтобы стать продуктивнее

Визит черной дамы: лучшие книги о депрессии

Привычки: где найти силы их изменить?

Чаще ходить пешком, перестать есть на ночь, не зависать в социальных сетях… Мы полны решимости измениться, но остаемся там же, где и были. Как «переписать программу» жизни, которая нас уже не устраивает? Пять книг, которые помогут себя мотивировать.

Когда психологическая помощь необходима?

Работа с психологом необходима далеко не каждому. Пора ли уже записываться на прием или еще можно подождать? Разберемся в этом с психотерапевтом Екатериной Михайловой.

Тренинг личностного роста. Импульс к развитию

Приобрести позитивный опыт, извлечь урок, открыть в себе новые способности — личность человека развивается по мере его продвижения по жизненному пути. Стать катализатором этого развития может и набирающий сегодня популярность вид тренинга.

О чем говорит ваш голос

Все о моей матери

Летние каникулы с пользой: 4 нейроразвивающие игры

Выпускной: как не испортить подростку праздник

Окончание школы − не менее волнительное событие, чем свадьба или даже рождение ребенка. Но иногда родители забывают о том, что по-настоящему важно слышать детям в эти моменты. Как найти нужные слова и поддержать своего взрослого ребенка, объясняет семейный психолог Инна Хамитова.

5 способов узнавать больше каждый день

Как бы сильно мы ни были заняты, всегда можно найти время, чтобы узнать или освоить что-то новое, считает создатель и генеральный директор обучающего портала Curious Джастин Китч. И предлагает несколько лайфхаков, проверенных на себе.