Статьи

Про интимное: как сохранить достоинство больного

«Этот текст читать трудно и неловко. Так что простите. Но об этом никто не говорит, а боли за очередным и понятным табу очень много». Нюта Федермессер, президент фонда «Вера», о самых простых вещах, которые труднее всего заметить.

Нужен результат? Подружитесь с головой

Почему нам не всегда удается достичь поставленной цели? Значит ли это, что она изначально поставлена неверно? А может, нам просто «не дано»? Психолог Анастасия Загрядская уверена: все дело — в ограничивающих убеждениях.

Почему мой ребенок ничем не интересуется?

Родители часто жалуются, что их дети, особенно в возрасте 11–15 лет, ничего не хотят делать, ни к чему не проявляют интереса. Пробуем разобраться, в чем причины такого поведения.

Как пережить одиночество

Недовольны своей внешностью? Включайте чувство юмора!

8 признаков романтичного интроверта

Парадокс спойлера. Почему не страшно узнать, что в конце?

«Только без спойлеров!» — фраза, которой можно довести до белого каления практически любого кинокритика. И не только его. Мы панически боимся узнать развязку раньше времени — в том числе потому, что уверены: в таком случае удовольствие от знакомства с художественным произведением будет безнадежно испорчено. Но так ли это на самом деле?

Родительское фиаско. Обращаем ошибки в опыт

Идеальных родителей не бывает, но об этом забываем и мы сами, и осуждающие комментаторы в соцсетях. Психотерапевт Эми Морин рассказывает, как преодолеть стыд и страх показаться плохим и превратить ошибки в полезные жизненные уроки.

О чем говорят наши нежности

Солнышко, котик, радость моя… Почти у каждого из нас есть ласковое или забавное прозвище для нашего партнера. Кажется, просто милый пустяк, но на самом деле оно способно многое сказать о характере наших отношений.

Как успешные люди проводят воскресный вечер

«Я — плохая мать»: как перестать ругать себя

7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Инны Хамитовой

Тайный смысл привычных жестов

Люди общаются не только словами. Движения рук, мимика или положения тела порой могут выдать даже больше полезной информации. Надо лишь уметь читать ее. Менталист Фабьен Оликард дает шесть подсказок, которые помогут понять язык тела.

Привычка питаться правильно: как уговорить организм есть то, что полезно?

В традиционной китайской медицине, как и в современной диетологии, «правильными» продуктами считаются те, которые хорошо усваиваются и не содержат химических примесей. Мясо и рыба, злаки и овощи, масла и травы, орехи и семена — вот, собственно, все, что надо человеку для поддержания здоровья. Остается один вопрос: как приучить себя питаться правильно на постоянной основе? Как договориться с организмом, чтобы он хотел именно этого, а не шоколада или чипсов?

Призраки бывших подружек: как перестать ревновать к ним партнера

Партнер уверяет вас, что перевернул предыдущую страницу своей жизни: он давно развелся, а может, его бывшей жены и вовсе нет в живых. Однако даже если между ним и его давней возлюбленной не осталось контактов, эта женщина словно незримо присутствует между вами. Как быть, если вы не можете перестать ревновать партнера к его прошлому, рассказывает психотерапевт Марина Мяус.