Статьи

Советы, предостережения и рекомендации мы слышим с детства: стремясь вырастить нас сильными, разумными и бережливыми, родители сопровождают ими буквально каждый наш шаг. Со временем эти фразы могут поселить в нас чувство тревоги или вины. Психолог Алексей Луньков рассказывает, с чем связан этот эффект и как с ним справиться.

Любить себя по-русски

Получать удовольствие от жизни, ценить других и радоваться вместе с ними может лишь тот, кто любит самого себя. Историк Наталья Никс размышляет о том, почему эта истина так непопулярна в России.

Ксенофобия — оборотная сторона стремления к самосохранению

Согласно исследованиям, социальные предрассудки сформировались эволюционно как часть защитного поведения. В основе ксенофобии лежат те же механизмы, которые защищают организм от столкновения с опасными инфекциями. Во всем виновата генетика или мы можем осознанно менять наши убеждения?

Долой гнетущие мысли!

Посттравматический синдром — что это?

Нервная анорексия как вызов

6 упражнений, чтобы воплотить мечты в жизнь

Мир меняется, и среди нас все больше тех, кто чувствует расхождение с жизнью, которую выстроил. Как избавиться от ощущения остановки, «потолка»? Какие цели ставить? Как добиться их осуществления?

Помочь пережить горе

25 марта 2018 года в центре Кемерово загорелся торговый центр «Зимняя вишня». Сигнализация не сработала, и многие посетители магазина оказались заблокированы внутри помещений. Число погибших постоянно растет. По последним данным, их больше 70. Как поддержать того, в чьей жизни случилось горе? Как ему помочь, подобрать верные слова?

Мы слишком доверяем первому впечатлению

Да-да, мы знаем, что по внешности не судят. Но, как доказали исследования, именно по первому впечатлению мы составляем представление о человеке. И часто ошибаемся. Обидно, что именно первое впечатление изменить довольно сложно: мы отчего-то сильно верим тому, что подсказала нам «интуиция» при первом знакомстве.

Как снять жизнь с паузы

5 способов стать добрее к себе

33 простых способа сделать мир лучше (прямо сейчас)

Как развить бизнес-мышление у ребенка: 5 шагов

Вне зависимости от того, кем ребенок хочет стать в будущем, бизнес-мышление и предпринимательские навыки пригодятся ему в жизни. И конечно, развивать их необходимо уже с детства. Как родители могут помочь?

13 МАР 2018 12:00

Игра на выбывание: жестокие законы женской конкуренции

Мягкость, терпение и уступчивость — качества, традиционно присущие женщинам. Однако мнение, что женщины в меньшей степени склонны к соревнованию друг с другом, ошибочно. Когда речь идет о конкуренции за мужчину, слабый пол вовлекается в жестокую борьбу. Психологи проследили, как именно женщины реагируют на конкуренток и какой бессознательной стратегии придерживаются.

Перестаньте притуплять эмоции

Вам некомфортно, вы напряжены, измотаны. Вы по привычке наливаете бокал вина или тянетесь за чипсами. Делаете покупки в Сети. Часами сидите перед телевизором или листаете новостную ленту. Вы живете так годами. Может, хватит?

06 МАР 2018 19:00