Статьи

15 минут медитации заменяют день отпуска?

Что общего между отпуском и медитацией? Мы думаем, что и то и другое неплохо снимает стресс и способствует хорошему самочувствию. Но одинаков ли эффект от этих двух способов времяпрепровождения?

Как пережить свадебный сезон, если вы одиноки

Все мы по-разному переживаем периоды одиночества. Одни наслаждаются свободой и флиртуют с окружающими. Другие даже не задумываются об этом и живут своей уединенной жизнью. Однако многие болезненно воспринимают отсутствие партнера. Эти чувства могут обостриться на празднике, воспевающем любовь, союз, семью, — на свадьбе друзей.

Привычка быть «серой мышью», или Как одежда помогает достичь успеха

Почему мы годами носим одни и те же вещи, а позволяя себе большее, чувствуем, что теряем связь с семьей? Как выйти на новый уровень? Рассказывает бизнес-тренер и мотивационный спикер Вероника Агафонова.

Ищите трудности! 30-дневная программа тренировок для мозга

Преодолеть страх любви

Экзистенциальный спор об эвтаназии

Дневной сон помогает школьникам учиться и чувствовать себя лучше

Мы привыкли считать, что дневной сон нужен лишь дошкольникам. Однако оказывается, что и в более старшем возрасте возможность поспать днем положительно влияет на самочувствие и успеваемость детей.

Фразы, которые могут разрушить отношения

Губительным для брака может быть как молчание, так и слова — обидные, хлесткие, безжалостные. Психологи и семейные адвокаты перечисляют наиболее опасные для отношений фразы и дают рекомендации.

Родители тоже плачут: почему детям полезно видеть наши слезы

Многие родители стараются сдерживать слезы при детях, не желая показывать, как они расстроены. Желание защитить ребенка от неприятных сторон жизни вполне понятно, но на самом деле детям может быть даже полезно видеть, что мы испытываем разные эмоции.

Пора перекусить? Принимаем правильную позу!

Как снять стресс: 8 небанальных способов

Бизнес и социальная сеть: восемь ошибок ведения блога

Почему мы скрываем проблемы со здоровьем от начальства и коллег?

Работа — это стресс. И если мы скрываем от работодателя, что у нас есть особые потребности в связи с состоянием здоровья, напряжение из-за ранних подъемов и непростых задач усугубляется тяжелым бременем секрета.

Как воспринимают русский язык иностранцы?

Плохие парни, больная птица, падающая печатная машинка... Как нас слышат иностранцы?

Как поставить на место зазнайку

Они надменны, чванливы, безосновательно считают себя лучше, умнее и красивее всех на свете и пренебрежительно относятся к окружающим. Казалось бы, можно не обращать на них внимания, но это не так-то просто — нужны эффективные методы борьбы.

Зачем учиться осознанному потреблению в одежде

Когда выбирают одиночество

Как мотивировать ребенка учить английский

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies в Одноклассниках

спецпроекты