Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Александра Билецкая

Психолог

Сертифицированный гештальт-терапевт, член Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT)

Об эксперте

Основное

Родилась в 1989 году в семье офицера, детство провела в небольшом городке Елизово Камчатской области — туда ее родители переехали, получив приглашение по работе.

В психологию Александра пришла не сразу, получив сначала диплом по специальности «инженер — энергетик». «В 16- 17 лет я плохо понимала, чего я хочу, и была очень застенчива, — рассказывает Александра. — Инженерную профессию выбрала, потому что мне хорошо давались физика и математика. Думаю, это было связано с учителями, которые смогли увлечь этими предметами. Кроме того, неосознанно мне хотелось спрятаться за техническими аппаратами, с которыми большую часть времени приходилось бы сталкиваться по работе».

Учеба в университете давалась тяжело, приходилось много учиться и проводить свободное время за конспектами: «Мне было неинтересно учиться, я затрачивала дополнительную энергию на преодоление этого сопротивления. Еще мне абсолютно не подходил город, в котором жила. В то время я часто ощущала себя так отстраненно, что казалось, я просто смотрю фильм, а не проживаю свою жизнь. Даже хобби не спасали от скуки».

Все изменилось, когда окончив университет, и найдя работу по первой профессии, Александра переехала в Москву. «Этот город я любила с детства. Зарплата в отличие от стипендии позволяла исследовать и узнавать себя: я посещала занятия по рисованию, фламенко, начала путешествовать и стала волонтером в фонде „Подари жизнь“, — комментирует Александра. — Но эти увлечения не ответили на все мои вопросы, и я обратилась к одному из психологов Московского института гештальта и психодрамы. Общаясь с участниками терапевтической группы на более глубоком уровне, чем принято в повседневной жизни, замечая, как они раскрываются, я заметила, что меня все больше увлекает не только собственный внутренний мир, но и мир других людей».

И так со временем Александра приняла решение сменить профессию и пойти учиться на психолога: «Процесс перехода был сложным — так происходит всегда, когда перестаешь опираться на что-то знакомое и привычное, и начинаешь новый путь».

Сейчас Александра живет в Барселоне, ведет частную практику на русском и английском по скайпу и очно. Любимые темы для работы — эмиграция, сложности в построении отношений, взаимоотношения в интернациональной паре, восстановление после расставания (у Александры есть свой онлайн-курс, посвященный этой теме) и личностный кризис. «Как бы странно это ни звучало, мне нравится тема кризиса, — признается Александра. — Нравится из-за потенциала, который она скрывает. Ведь преодоление кризиса помогает перейти на новую ступень. Важно помнить: как бы плохо сейчас ни было, страдание не будет длиться вечно, если мы будем делать правильные шаги».

Александра ведет блог в социальных сетях. «Я люблю свою работу, люблю разбираться в особенностях психологических процессов, и при этом не прекращаю свое обучение. Именно его я считаю одним из залогов качественной работы», — рассказывает Александра. Свободное время она проводит со своим молодым человеком, его семьей, друзьями, любит бывать за городом, посещать новые места, обожает пешие прогулки».

Образование

1. Белорусский национальный технический университет

2. Московский институт гештальта и психодрамы

3. Московский государственный психолого-педагогический университет

4. Московский институт психоанализа

Контакты

Abiletskaya@mail.ru

Образование

1. Белорусский национальный технический университет

2. Московский институт гештальта и психодрамы

3. Московский государственный психолого-педагогический университет

4. Московский институт психоанализа

Публикации
«Мама звонит каждый день с упреками и обвинениями»
«Мама звонит каждый день с упреками и обвинениями»

«Маме 67 лет. Она воспитала нас с братом одна — папа погиб, когда мне было 3. Брат живет за границей, приезжает раз в год. Я живу в другом городе и навещаю ее. Каждый день созваниваемся, по ее требованию даже договорились о точном времени, чтобы она «целый день не караулила у телефона»...»

«Меня раздражает моя семья»
«Меня раздражает моя семья»

«Я в браке 22 года, есть дети. Стала замечать, что меня раздражает моя семья...»

«После свадьбы ушла страсть — почему? И как ее вернуть?»
«После свадьбы ушла страсть — почему? И как ее вернуть?»

«Мы с мужем поженились полгода назад. Встречались больше 3 лет. Это первые серьезные отношения у обоих. Жить вместе начали после свадьбы. Соответственно, с бытом до того не сталкивались. В 19 лет у нас страсти было море, каждый Новый год мы снимали отель на несколько дней. Мечтали жить вместе и наслаждаться друг другом...»

«Бывший супруг стал моим любовником»
«Бывший супруг стал моим любовником»

«Не могу разобраться в себе. Более 10 лет назад развелись с супругом, а жили в браке недолго — около двух лет. Развод был болезненным для меня — я возненавидела бывшего и винила во всех грехах, почти не давала видеться с сыном. Он за это время обзавелся семьей...»

«Почему друзья не поздравили меня с днем рождения?»
«Почему друзья не поздравили меня с днем рождения?»

«У меня есть приятели, с которыми мы неплохо общаемся уже второй год. Но недавно был мой день рождения, и никто из них меня не поздравил...»

«Родители меня унижают и считают ничтожеством»
«Родители меня унижают и считают ничтожеством»

«У меня очень сложные отношения с семьей, больше всего — с матерью. Она постоянно ищет причину для конфликта. Родители все время меня унижают, даже в общественных местах, для них я всегда виновата...»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.