Юлия Берникова
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Запросы
Эмоциональные зависимости
Зависимые отношения
Личные границы
Сепарация
Уверенность в себе
Самопознание
Улучшение отношений в семье
Устранение трудностей в общении
Консультации
Индивидуальные онлайн-консультации.
От первого лица
Долгое время работала журналистом, но в какой-то момент потеряла интерес к этой сфере. Как и многие в подобной ситуации, я искала себя разными способами. Так в моей жизни появилась психология. Увидев, насколько более свободным и счастливым делает человека психотерапия, к каким ранее недоступным вершинам приводит работа со своей психикой, я заинтересовалась этим всерьез.
Мне по-настоящему интересно работать с людьми и видеть, как они становятся все более осознанными и бережными к себе. Радуюсь, когда клиент говорит: «А вот в этом и вот в том действительно стало по-другому, стало легче».
Конечно, психологические консультации — это не волшебная палочка, которая разом решит все проблемы. Самые осознанные и взрослые люди могут грустить и разочаровываться. Но у них больше способов справляться с прежними трудностями. И если мы позволяем себе чувствовать неприятное, то и радостная палитра чувств становится более насыщенной.
Мне нравится распутывать клубки сложностей и исследовать блоки, которые люди сами себе ставят, не давая воплотить желаемое. Мне нравится находить вместе с клиентом его ресурсы и опоры. Я уверена, что при должной поддержке можно разобраться в том, чего на самом деле хочется, и достичь этого.
1. Московский государственный университет имени М. В.Ломоносова (МГУ)
Журналист
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Психолог
3. Калининградской институт психологии (КИП)
Психолог
«Мы с парнем вместе пять лет. Отношения нестабильные, тяжелые, с жуткими ссорами. Чем дальше, тем больше осознаю, что у меня к нему лишь привязанность, не больше. А он говорит любит. Но это только говорит. Полгода назад у меня возник странный интерес к его другу…»
«Мне уже 34 года, а чувство, что мама мной не довольна, не прошло до сих пор. У меня есть две младшие сестры. Они намного красивее и общительней меня. Средней все всегда прощалось. Ну а к младшей вообще никогда претензий не было…»
Что вы смотрите, чтобы восстановить душевное равновесие и отвлечься от тяжелых мыслей? Этот вопрос мы задали нашим экспертам — возможно, эти книги и фильмы помогут успокоить нервы и вам.
«Муж закрутил роман с другой, но потом вернулся и сейчас пытается заставить меня любить его, как это раньше делала любовница…»
«Я не женат, детей нет, отношений тоже давно нет. Очень близок со своими родными — родителями и бабушкой. В конце прошлого года из-за ковида потерял любимого дедушку — неудобно говорить, но по личным ощущениям самого духовно и не только близкого мне человека…»
«Месяц назад у мужа умер отец. Свекровь с ужасом перенесла эту потерю. Я стараюсь поддерживать их обоих, но сейчас мама супруга стала умолять нас взять ее жить к себе…»
