Главная / Точка зрения

Точка зрения

Удачный кадр: как расслабиться перед камерой?

Почему одни всегда получаются красавцами и красотками на фотографиях, а другие, как ни крутись, с «паспортным» выражением лица? Обрести фотогеничность вполне реально, причем без пластических операций, уверена наша эксперт.

Как сохранить самоуважение во времена больших перемен

Жизненные кризисы — измена партнера, страшный диагноз, потеря работы — влекут за собой большие изменения. Они пугают и могут породить чувство одиночества, безнадежности и даже пошатнуть самооценку. Как не скатиться к негативному самовосприятию?

Вижу цель, вижу препятствия: что мешает нам на пути к успеху

Ставить себе цели и достигать их — умение непростое. Почему одним приходится постоянно преодолевать себя на пути к желаемому, тогда как другие с легкостью выполняют задуманное? И можно ли натренировать этот навык? Мы поговорили об этом с психологом, гештальт-терапевтом Анастасией Загрядской.

Счастье — это когда тебя любят те, кого любишь ты

Малоизвестные методы планирования, подходящие даже матерям в декрете

Положительная зависимость: когда от нее не надо избавляться

Наши финансы в кризис: возможные стратегии

Кризис можно использовать как возможность «разобраться» с деньгами и выстроить новые отношения, которые нам будут нравиться больше, чем те, что сложились на сегодня, считает психолог и бизнес-коуч Надежда Дьяконова.

Суперспособности счастливых людей

Что делает нас счастливым? Хорошая работа, отношения, деньги, семья? Конечно, все это не помешает. Но многие люди счастливы в одиночестве или без постоянной занятости. Ведь дело не в том, что мы имеем, а в нашем отношении к жизни и к окружающим.

18+

Полезен ли случайный секс?

О пользе регулярного секса для здоровья и настроения нам давно известно, а вот о случайных связях спорят до сих пор. Кто-то считает, что это помогает расслабиться, а кто-то возражает — все равно потом возникнет тревога. Об этом — психолог-сексолог Галина Дмитриева.

Юрий Прокопенко: «Секс интересен с тем, с кем и без секса интересно»

Детям лучше на природе: так ли это и почему?

Почему мы сплетничаем и так ли это плохо?

10 «правил выживания» для тех, кому приходится работать с нарциссами

Каждый раз, когда героиня Мэрил Стрип из фильма «Дьявол носит Прада» появляется на экране, у зрителей возникает ощущение тревоги, напряжения или даже настоящего ужаса. Все эти переживания хорошо знакомы многим из реальной жизни. Нарциссы умеют забираться на вершину пирамиды власти, оставляя за собой лишь дымящиеся руины. Если такой человек всерьез вознамерился достичь статуса руководителя, обычно ему это удается — ценой разрушенных отношений со всеми окружающими.

18+

Зачем женщины принуждают себя в сексе?

Они боятся анального секса. Мысль об оральном сексе вызывает у них отвращение... Но из страха быть обманутыми или покинутыми они не могут сказать «нет» своему партнеру.

Шесть уровней привязанности по Ньюфелду

Младенцу для выживания необходим тесный контакт со значимым взрослым — таков один из тезисов классической теории привязанности. Но стремление к близости и способность к отношениям развиваются и в последующие годы, считает канадский психотерапевт Гордон Ньюфелд. О его концепции многоуровневой привязанности рассказывает психолог Ольга Писарик.