Точка зрения

Как настроиться и собраться с силами, если завтра важный день
Впереди серьезное собеседование, сдача проекта или экзамена, важное выступление? Подготовка к испытанию подчас изматывает так, что уже не остается энергии на финальный рывок. Как сохранить силы и разобраться со страхами, рассказывает психоаналитик и коуч Юлия Лянгузова.
Женщины занимаются сексом только по любви?
В нашем сознании до сих пор живы стереотипы о женской сексуальности. Один из них — что женщина может позволить себе желание, только когда любит. А между тем влечение и нежные чувства существуют порой совершенно независимо друг от друга.
Нужна ли нам гордость?
Это чувство часто осуждают, путая с гордыней. Однако тут есть разница — и существенная. В чем она и почему гордость может нас окрылять, мотивировать и даже объединять с окружающими, объясняет психодраматерапевт Марина Петраш.

12 способов преодолеть лень и выучить иностранный язык
Лень учить иностранные языки? Значит, вы выбрали неправильный подход! Ведь все мы разные, а значит, усваивать знания нам тоже нужно по-разному. Как же побороть лень и довести задуманное до конца?
Не дайте одежде все разболтать: советы стилиста
Внешний вид — один из способов невербальной коммуникации. Именно он громче всего рассказывает окружающим о наших страхах, комплексах, уверенности и отношении к себе. Как с помощью одежды транслировать окружающим именно то, что вы хотите, рассказывает стилист Ирина Мацко.
Вместо планера и крестика на руке. Что делать, если все забываешь?
Если вы часто что-то забываете — это нормально. Мы живем в мире обилия информации, и наш мозг не успевает обрабатывать многочисленные факты. Как помнить все необходимое, рассказывает предприниматель и исследователь Евгения Гладкина.

«Говори на камеру»: как выступать онлайн и записывать видео без нервов
Как общаться, не видя людей и обратной реакции? Как «разговаривать с телефоном», куда смотреть, что делать с руками? Все кричат: «Выходи в онлайн, запускай эфиры», но никто не говорит, как это осуществить без напряжения. Инструкции тренера по публичным выступлениям Седы Каспаровой помогут в решении этой задачи.
5 скрытых видов манипуляции, которыми пользуются нарциссы
После неудачных отношений с нарциссом нам очень трудно бывает признаться себе, что мы сами постоянно оправдывали и объясняли для себя его недостойное поведение, его ложь, мелочный контроль и манипуляции. И ведь это могло продолжаться месяцами или даже годами.
Расстаться мирно: 20 лайфхаков для тех, кто разводится
Это нелегкое испытание для обоих супругов, особенно если есть дети. Немногим удается расстаться по-хорошему и сохранить цивилизованные отношения. Как избежать непоправимых ошибок?
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты