Точка зрения
Саморефлексия: как развить в себе эту способность, но не превратиться в ипохондрика
Казалось бы, если мы умеем прислушиваться к себе, отслеживать собственные чувства и эмоции, это помогает нам лучше понимать и себя, и других. И тем не менее у этих прекрасных качеств есть и оборотная сторона, когда из-за излишней фиксации на собственном внутреннем мире нас охватывает тревога и мы живем в постоянном ожидании худшего. Как же прийти к балансу?
15 ЯНВ 2020 12:00
13 способов помочь жертве домашнего насилия
С виду ваш коллега или приятельница успешны и довольны жизнью. Но что, если они хранят постыдный секрет, о котором вам стало известно? Что, если он или она каждый день сталкиваются с физическим и эмоциональным насилием в собственной семье? Психолог и эксперт по конфликтам Кристин Хаммонд рассказывает, как правильно вести себя с жертвой домашнего тирана и чем помочь.
14 ЯНВ 2020 12:00
«Нельзя», «можно» или «надо»? Шпаргалка для родителей
В отношениях с ребенком деликатность и бережный подход важны не меньше, чем твердость и настойчивость. Как это совместить? Известный бизнес-тренер, а по совместительству — успешная мама и бабушка, Нина Зверева придумала своего рода шпаргалку по открытым и доверительным отношениям взрослых и детей. Из ее новой книги «Общение с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо» мы выбрали несколько рекомендаций.
14 ЯНВ 2020 10:00
Третий выходной пошел бы нам на пользу?
Не так давно эпитет «амбициозный» звучал как осуждение, а сегодня это преимущество. Следует ли нам стремиться к новым достижениям или лучше умерить свои желания? Ответы социального психолога Елены Павлюченко.
10 ЯНВ 2020 10:00
«Путь к счастью — стать терапевтом для самого себя»
Достаточно ли для счастья тихой повседневности – или нужно найти свое призвание? Если да, то по каким признакам его вычислить? Неожиданные ответы гештальт-терапевта.
09 ЯНВ 2020 10:00
Как распознать слабые стороны человека по его профилю в социальных сетях
Сегодня, чтобы лучше узнать человека, достаточно изучить профиль в соцсетях. Заводя новое знакомство, мы первым делом находим его или ее на Facebook и внимательно изучаем информацию: фото, общих знакомых, «чекины», stories. Аккаунт — наша подарочная упаковка, улучшенная версия, показанная в самом удачном ракурсе. А как быть с недостатками? Как научиться определять слабые стороны людей, несмотря на их безоблачную фейсбучную жизнь?
Агиодрама: через святых к самопознанию
Какие личные проблемы можно решить, изучая жития, и почему Бога нельзя выводить на сцену? Разговор с Леонидом Огородновым, автором методики «агиодрама», которой в новом году исполняется 10 лет.
05 ЯНВ 2020 12:00
9 вещей, которые нужно знать об отношениях
Иногда отношения рушатся из-за ерунды, и годы спустя мы с сожалением говорим: «Если бы я тогда понимал(а)». Коуч Джон Ким рассказывает о девяти моментах, о которых нужно помнить, чтобы отношения были гармоничными.
Я не хочу лечиться
Если заболел, надо обратиться к врачу. Это скажет любой ребенок... но почему-то не каждый взрослый так поступает. Некоторые предпочитают переносить на ногах грипп с осложнениями, мучить себя и окружающих затяжным кашлем и головными болями, но к врачу не пойдут ни за что и никогда. Почему?
новое на сайте
- «Муж хочет смотреть, как я занимаюсь сексом с другими мужчинами»
- «Муж обещал, что будет заниматься ребенком и бытом, а в итоге все легло на мои плечи»
- «Меня спрашивают, почему я еще один, как будто это зависит лишь от меня»
- 5 признаков того, что близкий становится зависимым от алкоголя
- «Слишком много на себя беру»: как справиться с перегрузкой социальными ролями
- У дочери Брюса Уиллиса диагностирован аутизм
- Как поддержать себя во время стресса: 4 шага
- «Неделями прогуливаю школу из-за социофобии, но мама не соглашается на домашнее обучение»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- 6 признаков психологической незрелости
- 10 цитат Александра Ширвиндта о жизненной мудрости, которая приходит только с возрастом
- 12 фраз, которые ни в коем случае нельзя говорить партнеру во время секса
- На Урале подростки изнасиловали пятиклассницу — девочка якобы «подарила» им секс на 23 февраля
- «Возраст поджимает, пора рожать, но у меня нет любимого мужчины»
- «Мужчина отказывается заниматься сексом из-за запаха моего тела»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ