Точка зрения
Кто забирает нашу энергию?
На них уходят силы и время, а сами они незаметно заполоняют нашу жизнь. Близкие или просто знакомые, сотрудники или соседи — почему общение с некоторыми из них так выбивает из колеи?
Жить в угоду другим или быть «плохой» и счастливой?
Нужно ли всегда быть покладистой и помогать другим? А когда вам сложно, вы устали и нет ресурса? Если в вас сидит установка «не помогу — значит, я плохая», скорее всего, ваши личные границы часто нарушали, а отстоять их вы не в силах.
«Говори на камеру»: как выступать онлайн и записывать видео без нервов
Как общаться, не видя людей и обратной реакции? Как «разговаривать с телефоном», куда смотреть, что делать с руками? Все кричат: «Выходи в онлайн, запускай эфиры», но никто не говорит, как это осуществить без напряжения. Инструкции тренера по публичным выступлениям Седы Каспаровой помогут в решении этой задачи.
«Завтрашние заботы оставьте на завтра»
Как не пасть духом, если наступили тяжелые времена? Мы задали пять вопросов автору книги, которая так и называется: «Счастье в трудные времена», психологу Эндрю Мэтьюзу. И вот что он ответил.
Что диктует (не) детская мода?
Голый пупок, торчащие из джинсов стринги, топы с открытыми плечами — девочки 8-12 лет сегодня становятся идеальной целевой группой для рекламного бизнеса и производителей одежды. Родители молчат или даже поощряют такую моду… редко понимая, какой вред она способна нанести.
10 шагов к успешной карьере
Многие из нас хотели бы подняться выше по служебной лестнице. Определенные психологические приемы могут помочь на пути к достижению желанной цели. Что именно предпринять, рассказывает психотерапевт Елена Улитова.
Мы покупаем или… нас покупают?
Черные цифры на желтых ценниках, надписи «Скидки 70%» и «Спешите, количество ограничено!», вместительные тележки в супермаркетах — рекламодатели стимулируют продажи и влияют на наши эмоции всеми возможными способами. Как не стать жертвой скрытых методов убеждения?
Дело — труба: осознать бессилие, чтобы преодолеть кризис
Мы реагируем паникой на потерю почвы под ногами, и это нормально. Но если мы на секунду замрем и позволим себе признать собственное бессилие, то сможем увидеть свет в конце тоннеля. Психотерапевт Владимир Дашевский объясняет, как это работает.
Что такое зависимость и как она нас подчиняет
Она может начаться с «маленькой радости» и привести к большой катастрофе. О том, как формируется зависимость, затягивая человека в порочный круг, и возможны ли пути избавления от нее, рассказывает психолог Анастасия Гурнева.
новое на сайте
«Приревновал девушку, мы поссорились. Она решила преподать мне урок и перестала разговаривать»
2 признака, которые укажут на то, что партнер преданный и не будет вам изменять
«Я планово беременна, но не хочу жить с этим ребенком, и вообще не хочу жить»
«Пусть он разорится»: соцсети «отменяют» главу бренда Revyline за то, что он назвал женщин «жирненькими»
Как я сбросила 50 кг и поняла, что бариатрическая операция — не решение моих проблем
«Подумайте о чужих мужьях»: на девушку в Сочи набросились за слишком откровенный купальник
«Оплатила поездку за границу, чтобы он побыл со мной и забыл о любовнице»: 20+ историй о том, как женщины унижались ради мужчин
«Не могу понять, почему я получила столько удовольствия от вида чужой драки»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
