Главная / Точка зрения

Точка зрения

Начать психотерапию, чтобы заново полюбить жизнь

У нас принято считать, что с выходом на пенсию жизнь останавливается: внуки выросли, дети все в делах, денег не хватает, здоровье уже не то… Какая уж тут жизнь? Поменять установки помогут сеансы психотерапии, которые докажут: старость нам дана для того, чтобы ее проживать, а не доживать.

Правило хора: слышать друг друга

Созвучие важно не только для пения. Достигая его в жизни и выступая вместе с другими, мы можем решать многие проблемы и добиваться гораздо больших результатов. Как хор олицетворяет общество и что полезного мы можем взять для себя из принципов его гармонии, рассказывает дирижер и хормейстер Лия Обшадко.

Ребенок идет в детский сад: как преодолеть родительскую тревогу

Этой осенью ваш ребенок начинает ходить в сад? Это волнительный период в его жизни. И кому-то разлука с мамой дается очень непросто. Почему иногда процесс адаптации затягивается на месяцы и даже годы? Как беспокойство родителей передается детям? И главное, как создать только правильный настрой, чтобы быстро пройти этот этап?

Тарас Бульба: народный герой или психопат?

«Психотерапевт скрыл от меня мой диагноз»: стоит ли так поступать?

10 ошибок женщины при выборе мужа

Что мешает нам похудеть?

Все болезни от нервов, а невозможность похудеть — от неправильных психологических установок. Не согласны? Давайте разбираться. Что мешает похудеть и как наладить отношения с телом, чтобы оно согласилось с нами сотрудничать?

Эмоцио VS рацио: как найти золотую середину

Быть собой, безусловно, важно, но в отношениях необходима мудрость. Нам нужно учиться мыслить стратегически. Манера сгоряча высказывать все, что мы думаем и чувствуем, вредит нам самим и уж тем более не помогает достичь взаимопонимания с окружающими.

9 бесполезных привычек, из-за которых мы тратим время впустую

Почему мы вечно спешим, но все равно нам не хватает времени? У нас огромное количество дел, но ими некогда заниматься. Как все успевать и при этом находить время для полноценного досуга и отдыха? Проблема ведь не только в нехватке времени, но и в неэффективности его использования. Мы сами себе мешаем, не замечая того, и это здорово нас замедляет.

Я забыла, что сексуальна. Как бы это вспомнить?

Есть ли прививка от коронавируса и ждать ли вторую волну?

Зарабатывать, но не работать: как увеличить любые доходы

«Мужчине необходимо больше секса, чем женщине»

Времена меняются, меняются взгляды на окружающих и себя. Но этот стереотип о сексуальности почему-то продолжает жить. Его опровергают наши эксперты — сексологи Ален Эриль и Мирей Бониербаль.

С какого возраста начинать читать ребенку книги?

Психологи единодушно утверждают: лучше всех игрушек на свете — живое общение родителей с ребенком и чтение вслух хороших книжек. Но развитие — поэтапный процесс, требующий времени. Когда пора читать ребенку книги, с чего начинать и как эффективнее взаимодействовать в процессе?

Поднять настроение с помощью перестановки мебели: как?

Нет сил, ничего не хочется делать, все угнетает и раздражает? Возможно, ваш дом истощает вас. Наше пространство — проекция жизни, и если вы хотите убрать из нее проблемы, для начала избавьтесь от них в собственном доме. А психологи помогут найти и «обезвредить» предметы, олицетворяющие ваши трудности.