Главная / Точка зрения

Точка зрения

Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни

Вы устали от работы? Хотите освоить новую специальность, но не знаете, как действовать? Как наметить путь, который вам будет по душе? Коуч предлагает четкий план для самостоятельных действий.

Зачем нужна «пауза в отношениях» и вдруг это манипуляция?

Когда мы слышим от партнера предложение сделать паузу в отношениях, мы можем оказаться в растерянности. Пытаться удержать любимого человека? Наоборот, сбежать от него? А может, это манипуляция, чтобы сделать нас сговорчивее? Но не стоит спешить с выводами!

Где начинается насилие: 4 варианта взаимодействия с чужими личными границами

Психолог Илья Латыпов начал писать о насилии и личных границах и в какой-то момент понял, что не хочет уходить в набившую оскомину полярность оппозицию «мужчины—женщины». Главное, по его мнению, другое — где кончается взаимодействие и начинается насилие и как это можно понять.

«Мой шрам — символ мужества»: история девушки, которой в 25 лет диагностировали рак

«Похвали меня»: 3 причины, почему другие не замечают наших усилий

Маршрут построен: как работает коуч

Пять языков любви

Каждый из нас выражает привязанность и нежность собственным способом. Кто-то дарит полезные или роскошные подарки, кто-то не жалеет на любимого времени, а кто-то — добрых слов. На каком из языков любви говорите вы?

«Никогда не сомневался, что я ненормальный»: Михаил Лабковский о своем детстве и о несчастьях россиян

Приглашенный главред зимнего номера Psychologies Михаил Лабковский рассказал в интервью о понятии «норма», гениальности, детских травмах и ощущении счастья.

Как повысить самооценку и обрести уверенность: 9 советов

Заниженная самооценка мешает строить отношения и карьеру, провоцирует неврозы и зависимости. Предлагаем советы, которые помогут уменьшить стресс в отношениях и повысить уверенность.

Скорая эмоциональная помощь: 3 совета, как правильно поддерживать мужчин и женщин

4 маски, которые надевают дети зависимых родителей

Как из соседей снова превратиться в супругов: 5 шагов к семейному счастью

Созависимость и эмоциональное истощение: в чем связь и как их избежать

Ваш рабочий день закончился, и спустя полтора часа вы еле добрались домой? Вместо того чтобы отдохнуть, вы идете готовить ужин, пока ваш партнер, который весь день занимался своими делами, рассказывает о проблемах? И вот вы сидите в опустошении в ванной и не знаете, что делать дальше?.. Если это про вас, самое время задуматься: а не столкнулись ли вы с созависимостью и эмоциональным истощением?

«Это все из-за меня!»: почему мы считаем, что ответственны за чувства других людей

В любых проблемах мы виним себя. Коллега не улыбнулась — моя вина. Муж пришел хмурый с работы — я что-то сделала не так. Ребенок часто болеет — уделяю ему мало внимания. И так во всем. Как же снять с себя груз ответственности и понять, что вы — не центр вселенной других людей?

Люди-триггеры: кто это и зачем они нужны в жизни каждого

У многих из нас в детстве был друг, с которым родители категорически запрещали общаться. Тот, с кем, по их мнению, мы становились неуправляемыми. Но дружить с ним очень хотелось. Он словно помогал познавать нашу «темную сторону». Именно о таких людях и пойдет речь в этой статье.