Главная / Точка зрения

Точка зрения

Почему мы думаем, что не заслуживаем счастья: 6 причин

Откуда берется это ощущение — «я недостоин хорошей жизни/настоящей любви/благополучия»? Или твердая вера в то, что «я не имею права быть счастливым — только мучиться и завидовать другим»? И можно ли изменить это убеждение и научиться радоваться происходящему?

«С повышением!»: 5 шагов, которые помогут обрести уверенность на новой должности

Получили долгожданное повышение? Поздравляем! И предлагаем сразу разобраться с некоторыми из эмоций, которые вы можете испытывать первое (или долгое) время на новой позиции, — со страхом, тревогой и даже виной. Справиться с ними и закрепиться в приобретенном статусе помогут приемы из когнитивно-поведенческого подхода.

Анна Каренина: могло ли все сложиться иначе?

Будучи школьниками, на уроках литературы мы не раз играли в игру-угадайку «что хотел сказать автор». Тогда узнать «правильный» ответ было важно по большей части для того, чтобы получить хорошую оценку. Сейчас же, когда мы повзрослели, разбираться в том, что действительно имел в виду классик, почему его персонажи ведут себя так, а не иначе, стало по-настоящему интересно.

10 цитат из «Евгения Онегина», которые звучат как идеальные психологические советы

Зачем жить, если жизнь — боль? Письмо тому, кто отчаялся

«Таким не надо размножаться»: откровенная история фотографа с «синдромом бабочки»

7 правил контроля над эмоциями в конфликте

Конфликты — частое явление в нашей жизни. Но в такие моменты важно не давать воли эмоциям, чтобы затем не жалеть о последствиях. Как научиться управлять чувствами, если назревает ссора, узнаем у эксперта.

15 секс-товаров для горячих свиданий

К сожалению, после нескольких лет отношений секс может стать пресным и скучным. Один из популярных запросов к сексологу: «Как добавить огня в сексуальную жизнь?» Обзор игрушек для взрослых от секс-блогера.

Хочу и надо: почему мы боимся своих желаний

Мы готовим, потому что должны, водим детей в школу, потому что нужно, работаем на денежной работе, потому что никто другой не сможет обеспечить семью. И очень боимся делать то, чего на самом деле хотим. Хотя именно это подарило бы радость нам и нашим близким. Почему же так трудно следовать собственным желаниям и прислушиваться к своему внутреннему ребенку?

Как зарабатывать большие деньги без стресса и усталости: простая и быстрая техника

Не выйти замуж и не родить: что на самом деле нужно сделать женщине до 30 лет

10 цитат Михаила Булгакова, которые откроют вам секреты житейской мудрости

Энергетический баланс: 4 совета для восстановления сил

Каждый из нас хочет быть продуктивным: достигать поставленных целей, справляться с работой, жить той жизнью, которой хочется жить. Но что делать, если энергия куда-то пропала, а на ее место пришла хроническая усталость? Кофе уже не справляется, а после завтрака снова хочется… спать! Ответ прост: нужно отправляться на поиски сил.

Как перестать искать в мужчине отца: история клиентки психолога

Отец играет важную роль в жизни девочки. Отношения с ним во многом определяют будущие отношения с мужчинами. Как это ни удивительно, но сложно может быть и тем, кто отца почти не знал, и тем, кто считал себя «папиной дочкой». Как взрослой женщине изменить негативный сценарий и найти равного партнера, а не родителя?

Работа в две смены: 4 совета матерям, которые совмещают карьеру и воспитание детей

Сегодня на смену старой парадигме, в которой женщины жертвуют собой во благо семьи, пришла новая: они могут одновременно и воспитывать детей, и вести активную социальную жизнь, и строить как минимум карьеру, а как максимум — собственный бизнес. Как такая мультизадачность сказывается на детях и самих матерях? И что может облегчить им жизнь?