Главная / Точка зрения

Точка зрения

Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться? Как научиться «держать удар»? Предлагаем 15 лайфхаков, которые помогут развить психологическую устойчивость.

3 стиля общения в паре, которые заводят в тупик

«Ты слышишь, я с тобой разговариваю?!», «Ты никогда не хочешь меня понять!», «Да что ты мне можешь предложить?». Пары, у которых есть проблемы в отношениях, невольно придерживаются тупикового стиля взаимодействия. Как выбраться из этой ловушки?

Мама создателя Бумагогорска: «Развитие ребенка — это про проживание с ним его детства»

Бумагогорск — вымышленный город в вымышленной стране Бумагогории, который «построил» из бумаги 11-летний Матвей. Телеграм-канал с последними новостями Бумагогорска за несколько месяцев преодолел отметку в 20 тысяч подписчиков, в самом городе «открылись» представительства многих известных компаний, а в местном киоске можно найти даже журнал PSYCHOLOGIES. О чем эта история — о любви ребенка к творчеству или стремлении стать популярным? И какую роль здесь сыграл индивидуальный подход к воспитанию? Рассказывает мама Матвея.

Невидимое насилие: как распознать повседневное нарушение границ в паре

5 нездоровых шаблонов мышления и чем их заменить

Знакомые незнакомцы: насколько хорошо вы знаете своего партнера?

Пропаганда: почему она нам необходима

Мы сетуем, а то и злимся на пропаганду идейных противников, но не замечаем, как сами впитываем иные пропагандистские идеи. Что это за явление и почему сейчас невозможно представить мир без пропаганды?

10 видов психологического насилия в коллективе

В любом новом коллективе есть свои правила. Новичку требуется время, чтобы стать его частью, почувствовать себя своим. Иногда другие члены группы помогают ему, поддерживают, подсказывают, но бывает и иначе. Порой, оказавшись в новой для себя среде, человек чувствует давление. Его словно проверяют на прочность — выдержит или сломается.

«Лучший опыт в жизни»: история женщины, вышедшей из комы

Пациентка, которая долгое время не приходила в себя после инсульта, описывает этот период как состояние небывалого покоя. Она благодарна необычному опыту за чувство расслабленности, которое осталось с ней на долгие годы.

4 неловкие ситуации, которые укрепляют отношения

Бремя непринятых решений: чем вредят «подвисшие» вопросы

Как все успеть: секреты тайм-менеджмента

4 способа легче переживать неприятные события

Мы часто слышим, что «плохие» эмоции нужно не подавлять, а принимать и прорабатывать. Можно ли это сделать, не увязнув в бесконечной рефлексии и сожалениях? Ответ кроется в практике самодистанцирования.

5 простых способов изменить взгляд на жизнь: советы агента ФБР

Если позволить негативной мысли пустить корни, она мгновенно окрашивает в мрачные краски все сферы жизни. Однако восприятие реальности можно изменить. Несколько простых, но действенных советов бывшего сотрудника контрразведки США.

«Я без тебя умру»: 10 признаков созависимости

Нам кажется, что мы способны сразу распознать, когда на наших чувствах пытаются сыграть и заставить нас делать то, что не хочется, — например, начальник или друзья. С романтическими отношениями сложнее: многие не замечают, что ими манипулируют. Как понять, что любовь давно перетекла в созависимость? Что поможет противостоять «психологическому хищнику»?