Точка зрения
Эмоциональное отреагирование: как справиться с переживаниями без вреда для себя и окружающих
В работе с эмоциями у нас есть два основных варианта: выразить их (бурно или не очень) или подавить. Второй — самый популярный, так как не требует особых усилий, зато бережет наше время и имидж в глазах других. Но это только на первый взгляд — на самом деле сдерживание эмоциональных порывов вредит всем сферам нашей жизни.
«Позволяйте проявлять самостоятельность»: 9 советов родителям детей с сильным характером
Если у ребенка сильный и волевой характер, важно понимать, что он далеко не всегда будет согласен с вашей точкой зрения. Это не обязательно плохо. Но заставить его измениться будет очень и очень непросто — воспитание может превратиться в борьбу за власть. Важнее всего, чтобы ребенок чувствовал, что вы его понимаете.
Что делать, если мать мешает вам жить: интервью психотерапевта
В воспитании детей принцип «не навреди» не менее актуален, чем в медицине. Некоторым женщинам удается стать внимательными и любящими матерями, но есть и те, которых хочется окрестить эпитетами «токсичная» и «контролирующая». Психотерапевт рассказывает, что делать, если у вас слишком властная, ревнивая и гиперопекающая мать.
Как простить обиду: 12 полезных советов — узнайте прямо сейчас
«Как ты мог так поступить?», «Она должна ответить за то, что сделала!», «Я не могу этого забыть!», «Как кому-то доверять?» Примерно такие мысли и вопросы возникают, когда кто-то обошелся с нами несправедливо. В нас бурлят гнев, обида, отчаяние, желание отомстить. Кажется почти невозможным преодолеть внутреннюю боль и даже помыслить о том, чтобы простить обидчика. Однако сделать это необходимо. Делимся советами, которые помогут простить обидчика.
«Опасные» таблетки: почему мы боимся принимать психотропные препараты — 2 главных мифа
Эффективность лекарства отчасти зависит от психологических факторов. Многие из них связаны с распространенными стереотипами о «таблетках» и «болезнях». Другие глубоко индивидуальны и зависят от особенностей личности конкретного пациента.
Почему жены подают на развод чаще, чем мужья: объяснение психотерапевта
Почему женщины разочаровываются в отношениях и инициируют расставание или развод? Все дело в конфликте ожиданий партнеров, уверена психотерапевт. Как сохранить союз, который оказался не таким идеальным, как вы представляли?
Шаолиньская философия изменений: как двигаться вперед — мнение воина-монаха
Что на самом деле означает «жить настоящим»? Какие в этом есть преимущества? Шаолиньский воин-монах объясняет, почему мы боимся ставить цели, сопротивляемся изменениям, но готовы двигаться вперед маленькими шагами.
«Соглашаясь с ролью любовницы, я потеряла три года»: откровенная история читательницы
Любовь слепа и не оставляет нам возможности противостоять чувствам? Пытаясь ответить на этот вопрос, наша героиня признается: она никогда не могла представить, что согласится на отношения с женатым мужчиной. И тем не менее они длились несколько лет. Спустя год после расставания она решила поделиться личной историей.
Как сепарироваться от родителей: 5 шагов — проверьте себя
Опека мамы и папы не может продолжаться вечно, но, к сожалению, далеко не все вчерашние дети решаются жить самостоятельной жизнью. А порой сами родители не дают ребенку «расправить крылья и вылететь из гнезда». Поговорим о том, как правильно сепарироваться и при этом сохранить хорошие отношения с семьей.
новое на сайте
«Хоть плюй в глаза — все Божья роса»: почему иногда важно вовремя реагировать на внешнюю агрессию
Тест для самых преданных фанатов Чака Норриса: угадаете культовый фильм по финальной фразе?
«Семейный психолог увела моего мужа и заставила его подать на развод. Это разве нормально для специалиста?»
«Только я проявляю инициативу»: 7 признаков односторонних отношений — и как из них выйти
«Мне уже 58 лет, а мама до сих пор меня критикует. Как доказать ей, что моя неуверенность — ее вина?»
Любили ли Хитклиф и Кэтрин друг друга на самом деле? Психологический разбор «Грозового перевала»
«Не могу не думать о стажерке. Она словно провоцирует меня, а я боюсь потерять семью»
Все как на витрине: почему блогеры выбирают жить напоказ
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
